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「健康づくりのための睡眠指針２０１４」について

「健康づくりのための睡眠指針２０１４」


国は、平成14年度に「健康づくりのための睡眠指針」を策定し、睡眠分野における国民の健康作りについての取組みを進めています。
今般、最新の科学的知見に基づいて見直しが行われ、新たに「健康づくりのための睡眠指針2014」が策定されましたので、御紹介いたします。

健康づくりのための睡眠指針2014(PDF,983KB)
【指針の内容に関する問い合わせ先】
　厚生労働省健康局　がん対策・健康増進課
　電話：03-5253-1111(代表)



  
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