年間目標
1.柔道の競技特性や魅力に興味・関心を持つ。
2.柔道の基本作法、動作を学ぶ。
開催報告
日時:10月4日(日) 10時00分~12時00分
場所:倉吉北高校柔道場
参加者:3名
指導者:奥谷祐介(県柔道連盟)、倉吉北高校柔道部員
内容:
・全体説明
・礼法指導
・畳の上でのウォーミングアップ
・寝技体験(縦四方固め、袈裟固めなど)
・投技体験(背負い投げ、大外刈りなど)
・試合形式実戦練習
参加者の感想
・自分より大きな高校生を投げることができて、楽しかった。
・難しい動きもあったけど、丁寧に教えてもらえた。
体験プログラムの様子





