ボクシング競技体験

年間目標

ボクシングの基本を学び、適性や可能性について考える。

開催報告

日時：７月２５日（土）　１０時００分～１２時００分

場所：シュガーナックルボクシングジム米子店

参加者：３名

指導者：木山達也氏（シュガーナックルボクシングジム）他

内容：

・ウォーミングアップ

・サーキットトレーニング

・チャンバラ

・シャドーボクシング

・ミット打ち

・ボールトレーニング

・サンドバック打ち

参加者の感想

・正しいフォームを習得するのが難しかった
・疲れたけど楽しかった

体験プログラムの様子