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みんなでウォーキング

あなたは一日にどれくらい歩いていますか

 鳥取県民の1日の歩行数は、男性6,424歩、女性5,598歩で、いずれも全国に比べて少ないという結果が出ています。(平成28年県民健康栄養調査)

 健康づくり文化創造プラン(第三次)の目標は男性8,000歩、女性7,000歩ですが、 男女とも目標には達していません。

 ウォーキングは最も手軽に取り組める健康づくりの一つです。 今よりあと1,000歩(時間にして10分程度)多く歩きましょう。

第3次目標数値


   






 鳥取県ではウォーキング立県を目指して「ウォーキング立県19のまちを歩こう事業」を実施しています。
 
 詳しいことは下記ホームページをご覧ください。
  ⇒ウォーキング立県を目指して!(健康政策課ホームページ)               

みんなでウォーキング

 中部地区は、ウォーキングが盛んです。ウォーキング大会・教室に参加して、楽しみながら健康づくりに取り組みましょう。
  19のまちを歩こう
 
鳥取県ではウォーキング立県を目指して、「ウォーキング立県19のまちを歩こう事業」を実施しています。


 実行委員会が認定するウォーキング大会の3大会又は5大会に参加すると、プレゼントがあります。


ウォーキング立県を目指して(健康政策課ホームページ) 
ウォーキング立県19のまちを歩こう事業(健康政策課ホームページ) 
「ウォーキング立県19のまちを歩こう事業」事務局(NPO法人未来ホームページ)

問合せ先

中部総合事務所 福祉保健局 健康支援課 健康長寿支援担当
電話:0858-23-31460858-23-3146  ファクシミリ:0858-23-4803
  

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