毎日の献立

  
2022年9月」で絞込み

2022年9月12日

2022年9月21日から30日

21日(水)

あさ ごはん(190g)
みそしる(じゃがいも・わかめ)
すごもりたまご
いんげんサラダ
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
ホキのみそづけやき
いものこじる
もやしのかふうあえ
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる かつカレー(ごはん190g)
ほうれんそうのスープ
キャベツとトマトのサラダ
フルーツミックス

22日(木)

あさ ごはん(190g)
みそしる(なす・あつあげ)
いわしのみぞれに
れんこんのきんぴら
やさいジュース
ひる こがたパン
スパゲティナポリタン
キャベツとあさりのスープ
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
げんじパイとせんべい
おちゃ
よる ごましおおにぎり(60g)
おこのみやき
ちゅうかふうわかめスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
23日(金) あさ ごはん(190g)
みそしる(キャベツ)
キッシュ
やさいとやきぶたのいためもの
ヤクルト
ひる ごはん(190g)
さばのごまころもあげ
こんさいじる
はくさいのたくあんあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる ごはん(190g)
チキングラタン
ごぼうとコーンのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
フルーツゼリー
24日(土)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(もやし)
なっとうのおろしあえ
にくじゃが
キャンデーチーズ
ひる てりたまバーガー
ぽてともちといかリング
やさいとまめのカレースープ
アスパラとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(190g)
メヌケのさいきょうやき
とりだんごスープ
れんこんサラダ
なし
25日(日) あさ

ごはん(190g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
スコッチエッグ
キャベツとツナのサラダ
バナナ

ひる

ごはん(190g)
かれいのからあげあまずあん
えびぎょうざスープ
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
パインアップル
ジョア

おやつ ポテコ
おちゃ
よる

ごはん(190g)
やきとり
いわしのつみれじる
なすとぶたにくのみそいため
オレンジ

26日(月) あさ ごはん(190g)
みそしる(とうふ・わかめ)
めだまやき
こまつなとささみのごまだれ
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
あじフライ
とんじる
ばんさんすう
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる

パエリア(ごはん190g)
かぼちゃのとうにゅうスープ
もりあわせサラダ
フルーツポンチ

27日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(あおな・コーン)
さんまかぼすレモンに
もやしとひきにくのたまごいため
うめびしお
ひる コッペパン・りんごジャム
タンドリーチキン
ミネストローネ
ブロッコリーとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャラメルコーン
おちゃ
よる ごはん(190g)
えびのチリソースに
ワンタンとはるさめのスープ
あおなとじゃがいものザーサイあえ
マンゴーヨーグルト
28日(水) あさ こくとうロールパン
はくさいのスープ
スクランブルエッグ
ささみとごぼうのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
さばのこうみやき
みそしる(こまつな・なめこ)
だいこんとかにかまのサラダ
ふりかけ
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん(190g)
てりやきハンバーグ
さつまじる
ほうれんそうのごまみそあえ
りんご
29日(木) あさ ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
とりのパンこやきとゆでたまご
いんげんのツナコーンあえ
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
しろみざかなのフライ
ごぼうとあおなのスープ
キャベツとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ エクレア
おちゃ
よる さけのちらしずし(ごはん190g)
すましじる(えびしんじょ)
とうふのにくみそあんかけ
こまつなとちくわのあえもの
なし
30日(金) あさ ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ・もやし)
ウインナーソテー
きりぼしだいこんのいために
ヤクルト
ひる マーボーどん(ごはん220g)
たまごのスープ
もやしのごまずあえ
ぎゅうにゅう
おやつ せんべいときのこのやま
おちゃ
よる ゆかりごはん(190g)
クロムツのかすづけやき
てんかすわかめうどんじる
えだまめのしらあえ
フルーツミックス

2022年9月12日作成

2022年9月5日

2022年9月11日から20日

11日(日)

あさ ホットドッグ
ごぼうのスープ
レタスとたまごのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(190g)
さわらのあまから
けんちんじる
トマトとかいそうのサラダ
フルーツヨーグルト
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはんこもり(95g)
みそラーメン
やきぎょうざとたたききゅうり
オレンジ

12日(月)

あさ ごはん(190g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さばのしょうがに
やさいととりにくのいためもの
ヤクルト
ひる とっとりビーフのなしカレー(220g)
オクラとコーンのスープ
レタスとトマトのサラダ
ふくじんづけ
ぎゅうにゅう
おやつ
とうにゅうプリン
おちゃ
よる てんどん(ごはん190g)
すましじる(ちくわ)
さんしょくあえ
にじゅっせいきなし
13日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(もやし)
えびのいりたまご
じゃがいものきんぴら
さけフレーク
ひる あごカツバーガー
コーンクリームスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
マスカットゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ チョコチップクッキー
おちゃ
よる ごはん(190g)
ぶたにくのしょうがやき
ごじる
かぼちゃサラダ
フルーツミックス
14日(水)

あさ

こくとうロールパン
ほうれんそうのミルクスープ
チーズオムレツ
いんげんとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
とりのチリソース
みそしる(たまご)
ナムル
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる キムタクごはん(ごはん190g)
たらのパンこやき
みぞれじる
いんげんのごまみそあえ
フルーツヨーグルト
15日(木) あさ

ごはん(190g)
みそしる(キャベツ・コーン)
おんせんたまご
いりどうふ
あじつけのり

ひる コッペパン・いちごジャム
えびフライ
こまつなとウインナーのスープ
マセドアンサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ

バナナ
おちゃ

よる らっきょうのピリからそぼろどん(190g)
はるさめスープ
チーズはるまき
もりあわせサラダ
パインアップル
16日(金) あさ ごはん(190g)
みそしる(なす)
かにたま
ひじきのいりに
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
さばのしおやき
かしわじる
きりぼしだいこんのソースいため
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ あずきババロア
おちゃ
よる ごはん(190g)
トンテキ
マカロニスープ
アスパラとチーズのサラダ
フルーツゼリー
17日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(だいこん)
なっとうのにらたまあえ
ちくぜんに
バナナ
ひる うめおにぎり(80g)
やきビーフン
ちゅうかふうわかめスープ
むしシューマイ
にじゅっせいきなし
ぎゅうにゅう
おやつ ベジたべる
おちゃ
よる ごはん(190g)
あげざけのあまずづけ
すいとんじる
えだまめサラダ
ブルーベリーヨーグルト
18日(日) あさ しょくパン(チーズ・いちごジャム)
ズッキーニのカレースープ
スペインふうオムレツ
レタスといかのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(190g)
あかうおのにつけ
みそしる(チンゲンサイ)
キャベツのごまずあえ
フルーツポンチ
おやつ どらやき
おちゃ
よる タコライス(ごはん190g)
もずくスープ
フライドポテト
チョレギサラダ
パインアップル
19日(月) あさ ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ)
さんまのかばやき
キャベツとコーンのごまマヨあえ
ヤクルト
ひる ぎゅうどん(ごはん190g)
みそしる(とうふ・なめこ)
きゅうりとかにかまのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる チキンピラフ(ごはん190g)
あおだいずポタージュ
ブロッコリーとツナのサラダ
オレンジ
20日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(オクラ・ふ)
ポテトとウインナーのソテー
とうがんのそぼろあんかけ
バナナ
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
さけのメンチカツ
だいずのトマトスープ
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる

ゆかりおにぎり(80g)
いなりずし
とりのたつたあげとちくわのいそべあげ
あごのつみれじる
ほうれんそうのなたねあえ
ぎゅうにゅうかん

2022年9月5日作成

2022年9月1日

2022年9月1日から10日

1日(木)

あさ ごはん(190g)
みそしる(もやし)
にくだんご
きりぼしだいこんのいために
ヨーグルト
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
ポークピカタ
キャベツのカレースープ
レタスとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ

チョコムース
おちゃ

よる ごはん(190g)
さわらのさいきょうやき
かしわじる
むげんピーマン
ぶどう

2日(金)

あさ ごはん(190g)
みそしる(なす)
グラタン
ブロッコリーとやきぶたのごまだれ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
メヌケのからあげあまずあん
かにのコーンスープ
もやしとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ
えびっことたけのこのさと
おちゃ
よる

ごはん(190g)
チキンソテーのメープルマスタード
あおだいずポタージュ
もりあわせサラダ
オレンジ

3日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(たまご)
なっとうとあおなののりあえ
やさいといかのバターじょうゆ
バナナ
ひる ごはん(190g)
ピーマンのにくづめ
レタスとあさりのスープ
アスパラとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(190g)
あじのなんばんづけ
とんじる
こまつなとちくわのあえもの
フルーツミックス
4日(日)

あさ

フレンチトースト
ほうれんそうとウインナーのスープ
キャベツとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる あおなおにぎり(60g)
おこのみやき
チンゲンサイのスープ
だいこんとツナのサラダ
パインアップル
おやつ ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる ごはん(190g)
たらのマヨネーズやき
いものこじる
えだまめのしらあえ
にじゅっせいきなし
5日(月) あさ

ごはん(190g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
オムレツ
アスパラベーコン
やさいジュース

ひる ごはん(220g)
とりにくのみそづけやき
すましじる(とうふ・オクラ)
はるさめサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチとパイのみ
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん190g)
いわしのつみれじる
もやしのごまずあえ
れいとうみかん
6日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(なめこ・ふ)
いわしのトマトに
じゃがいものいために
バナナ
ひる こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
きのこのスープ
キャベツといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(190g)
さけのちゃんちゃんやき
とうがんのそぼろじる
だいずのかふうあえ
フルーツゼリー
7日(水) あさ ごはん(190g)
みそしる(キャベツ)
めだまやき
きんぴらごぼう
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
かれいのからあげ
みそしる(かぼちゃ・あつあげ)
さんしょくナムル
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ フルーツサンド
おちゃ
よる わかめごはん(190g)
しのだに
のっぺいじる
はるさめちゃわんむし(えび)
りんごヨーグルト
8日(木) あさ ごはん(190g)
みそしる(あおな・コーン)
つくね
いりうのはな
ヤクルト
ひる コッペパン・りんごジャム
たらのムニエル
なつやさいのミネストローネ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ビックチョコ
おちゃ
よる たかなチャーハン(ごはん190g)
もやしといかのスープ
だいこんとかにかまのサラダ
マンゴープリン
9日(金) あさ ごはん(190g)
みそしる(オクラ・ふ)
ぎょにくソーセージのたまごいため
かぼちゃのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ちゅうかどん(ごはん220g)
とうふとわかめのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
パインアップルかん
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ごはん(190g)
さばのたつたあげ
にくうどんじる
ブロッコリーといかのソテー
にじゅっせいきなし
10日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
とろろなっとう
こまつなとツナのたまごいため
バナナ
ひる キーマカレー(ごはん190g)
じゃがいものスープ
キャベツとたまごのサラダ
フルーチェ
おやつ ベビースターラーメンまる
おちゃ
よる

ごはん(190g)
あじのみそづけやき
こんさいじる
とうふのにくみそあんかけ
ぶどう

2022年8月25日作成


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