2020年10月19日

2020年10月21日から31日

10月21日(水)

あさ しょくパン・あんずジャムマーガリン
ポトフ
チーズオムレツ
コールスロー
やさいジュース      
ひる ごはん
あかうおのあげおろしに
けんちんじる
いかとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう        
おやつ こつぶっこ
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくのみそいため
わかめのかきたまじる
こまつなとあぶらあげのごまあえ
フルーツミックス      

10月22日(木)

あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
にくだんご
だいこんとたこのにもの
ヨーグルト
ひる コッペパン・いちごジャム
さけのクリームに
じゃがいものスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ おさつスナック
おちゃ
よる ビビンバ
はるさめスープ
みかん

10月23日(金)

あさ ごはん
みそしる(なす)
とりのいりたまご
こまつなとツナのごまだれ
バナナ 
ひる ごはん
すぶた
あおなとたまごのスープ
さんしょくあえ
ぎゅうにゅう        
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん
さばのカレームニエル
だいずのトマトスープ
レタスとたまごのサラダ
かき  

10月24日(土)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
なっとうのほうれんそうあえ
キャベツとハムのソテー
べったらづけ        
ひる

ごはん
さわらのふうみやき
ごじる
にくじゃが
ジョア

おやつ チュロス
おちゃ
よる おにぎり(ゆかり)
やきそば
とうふとたまごのスープ
りんご

10月25日(日)

あさ ごはん
みそしる(はくさい)
いわしのかばやき
やさいととりのいためもの
うめびしお
ひる

ちらしずし
すましじる(とうふ)
いんげんのごまみそあえ
ブルーベリーヨーグルト

おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(しょう) ピザ
チキンのミラノふうカツレツ
えびカツ こまつなとレタスのスープ
トマトとコーンのサラダ
りんごともものケーキ  

 10月26日(月)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
ウインナーとポテトのソテー
いりうのはな
ヤクルト             
ひる

ごはん
あじのみそづけやき
さつまじる
ばんさんすう ふりかけ
ぎゅうにゅう        

おやつ クッキーとチョコぼう
おちゃ
よる タコライス
たまごとわかめのスープ
フルーツヨーグルト

10月27日(火)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
めだまやき
ミックスビーンズのサラダ
あじつけのり         
ひる コッペパン・りんごジャム
デミカツ
マッシュルームのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう    
おやつ にくまん
おちゃ
よる

ごはん
かれいのからあげ
とうがんのそぼろじる
おだまきむし
みかん

10月28日(水)

あさ ロールパン・マーマレード
ごぼうとコーンのスープ
スペインふうオムレツ
ブロッコリーとトマトのサラダ
やさいジュース      
ひる

ごはん
さばのごまころもあげ
みそしる(じゃがいも・わかめ)
きゅうりとかまぼこのすのもの
オレンジ ぎゅうにゅう 

おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる おやこどん
すましじる(えびしんじょ)
あげなすのにくみそかけ
かき

10月29日(木)

あさ ごはん
みそしる(こまつな)
ハムエッグ
キャベツとツナのサラダ
キャンデーチーズ     
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンソテーのメープルマスタード
パンプキンポタージュ
レタスとコーンのサラダ
なし ぎゅうにゅう  
おやつ

チョコポッキー
おちゃ

よる ごはん
さんまのしおやき
いものこじる
だいずのかふうあえ
フルーツミックス      

10月30日(金)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも・なまあげ)
だしまきたまご
アスパラベーコン
ふりかけ
ひる

ごはん
たらのからあげあまずあん
にらたまスープ
ほうれんそうのえのきあえ
ぎゅうにゅう

おやつ プリッツ
おちゃ
よる ごはん
にくどうふ
さけかすじる
さんしょくなます
りんご

10月31日(土)

あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとう
やさいといかのいためもの
バナナ
ひる

ごはん
ミートローフきのこソース
はくさいとあさりのスープ
かぼちゃサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん
ホキのみそづけやき
とんこつしょうゆなべふう
ごもくに
かぼちゃプリン       

2020年10月19日作成

2020年10月9日

2020年10月11日から20日

10月11日(日)

あさ ごはん
みそしる(こまつな)
にらたま
キャベツとささみのごまだれ
キャンデーチーズ     
ひる サンドウィッチ
じゃがいものトマトスープ
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ ヨーグルトムース
おちゃ
よる ごはん
あじフライ
かしわじる
ほうれんそうとちくわのあえもの
オレンジ

10月12日(月)

あさ ごはん
みそしる(なす・なまあげ)
ミートボールのあまずあん
きりぼしだいこんのいために
つぼづけ
ひる おべんとう
やさいジュース
おやつ たべっこどうぶつ
おちゃ
よる すきやきどん
すましじる(やさいつみれ)
ごしょくなます
かき

10月13日(火)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
えびのいりたまご
きんぴらごぼう
バナナ
ひる コッペパン・マーマレード
チキンなんばん
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ しみチョココーン
おちゃ
よる ごはん
さけのむしやき
ぐだくさんじる
いんげんのしらあえ
フルーツミックス     

10月14日(水)

あさ しょくパン・いちごジャムマーガリン
オニオンスープ
スクランブルエッグ
レタスとツナのサラダ
やさいジュース      
ひる

ごはん
さわらのなんぶやき
みそしる(なめこ)
もやしのかふうあえ
みかん ぎゅうにゅう

おやつ ソフトクリーム
おちゃ
よる ごはん
ぎょうざとシューマイ
カラフルもずくスープ
あおなときくらげのナムル
フルーチェ

10月15日(木)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも)
いわしのうめに
とうがんのそぼろあんかけ
あじつけのり         
ひる

こがたパン
たらこスパゲティ
ジュリアンスープ
だいこんサラダ やさいゼリー
ぎゅうにゅう 

おやつ チョコパイ
おちゃ
よる とりのてりマヨどん
こんさいじる
はくさいのゆかりあえ
りんご

10月16日(金)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ・なまあげ)
グラタン
ジャーマンポテトカレーあじ
ヤクルト
ひる

ごはん
あじのあまから
かすじる
ほうれんそうのごまあえ
ぎゅうにゅう

おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん
トンテキ
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
フルーツヨーグルト    

10月17日(土)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
なっとうのおろしあえ
ちくぜんに
さけフレーク         
ひる かつどん
すましじる(とうふ・わかめ)
キャベツのごまずあえ
ジョア   
おやつ クリームブッセ
おちゃ
よる

ごはん
さばのみそに
みぞれじる
やさいとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス     

10月18日(日)

あさ こくとうロールパン
かぼちゃのとうにゅうスープ
スコッチエッグ
ブロッコリーとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる

ごはん
かれいのてりやき
とんじる
アスパラのからしマヨあえ
オレンジ ヨーグルト   

おやつ さつまいものてんぷら
おちゃ
よる たかなチャーハン
あおなといかのスープ
もりあわせサラダ
かき

10月19日(月)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも)
グリルチキン
ほうれんそうのソテー
バナナ 
ひる ごはん
たらのつぶマスタードやき
よしのじる
きりぼしだいこんのあえもの
ホワイトミニー ぎゅうにゅう
おやつ

せんべいとブランチュール
おちゃ

よる ロコモコどん
マカロニクリームスープ
みかん

10月20日(火)

あさ ごはん
みそしる(だいこん)
さんまみぞれに
むげんピーマン
ふりかけ
ひる

チキンカレー
わかめスープ
みずなとコーンのサラダ
ふくじんづけ
ぎゅうにゅう        

おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん
えびのチリソースに
とりだんごスープ
はくさいのたくあんあえ
プリン・ア・ラ・モード    

2020年10月9日作成

2020年10月1日

2020年10月1日から10日

10月1日(木)

あさ ごはん
みそしる(なす)
かにたま
こまつなのナムル
バナナ
ひる こがたパン
スパゲティナポリタン
ほうれんそうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる くりときのこのたきこみごはん
あかうおのなんぶやき
いなかじる
きゅうりといかのすのもの
うそっこたまご      

10月2日(金)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも・なまあげ)
つくね
さんしょくあえ
さけフレーク         
ひる ごはん
たらのしおこうじづけやき
そぼろじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
クレープ ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる ハヤシライス
わかめスープ
もりあわせサラダ
オレンジ

10月3日(土)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとう
ごもくに
キャンデーチーズ     
ひる おにぎり(のり)
みそラーメン
しょうろんぽう
だいこんとカリカリジャコのサラダ
フルーチェ
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる ごはん
たちうおのてりやき
とりだんごちゃんこなべふう
こまつなのごまみそあえ
フルーツミックス     

10月4日(日)

あさ こくとうロールパン
マカロニスープ
ゆでたまご
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう         
ひる

ごはん
あげざけのあまずづけ
みそしる(かぼちゃ・もやし)
なすのそぼろあんかけ
ジョア

おやつ てづくり ホットケーキ
おちゃ
よる ごはん
ぎゅうにくのいためもの
とうふとたまごのスープ
あおなとほしえびのザーサイあえ
みかん  

10月5日(月)

あさ ごはん
みそしる(だいこん)
アンサンブルエッグ
いんげんとぶたのいために
ふりかけ
ひる

ちゅうかどん
わかめとエリンギのスープ
もやしのちゅうかふうあまずあえ
ぎゅうにゅう

おやつ シューアイス
おちゃ
よる ごはん
かきあげ
いわしのつみれじる
やさいとたこのみそいため
かき 

10月6日(火)

あさ ごはん
みそしる(わかめ・ふ)
さばしょうがに
れんこんのきんぴら
あじつけのり        
ひる

コッペパン・りんごジャム
タンドリーチキン
じゃがいものとうにゅうスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう        

おやつ ルマンドとクッキー
おちゃ
よる らっきょうのぴりからそぼろどん
むらくもじる
こまつなのカリカリあえ
フルーツヨーグルト 

10月7日(水)

あさ ロールパン・あんずジャム
ウインナースープ
はんじゅくふうオムレツ
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース       
ひる ごはん
くろムツのかすづけやき
ごじる
きゅうりとかにかまのすのもの
りんご ぎゅうにゅう   
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる

ごはん
ホイコーロー
ちゅうかスープ
いんげんとはるさめのごまあえ
あずきババロア      

10月8日(木)

あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
すごもりたまご
ひじきのいりに
ヨーグルト          
ひる

コッペパン・ブルーベリージャム
ししゃもフライ
やさいとまめのカレースープ
レタスとハムのサラダ
ぶどうゼリー ぎゅうにゅう

おやつ アルフォート
おちゃ
よる ごはん
いりどり
すましじる(えびしんじょ)
しらあえ
フルーツミックス

10月9日(金)

あさ ごはん
みそしる(はくさい・なまあげ)
ポークチャップ
みずなとたまごのサラダ
ヤクルト 
ひる おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつ時に配膳)
おやつ

バームロール
おちゃ

よる ごはん
かれいのにつけ
のっぺいじる
かみかみあえ
チョコバナナプリン     

10月10日(土)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうとあおなののりあえ
もやしとひきにくのたまごいため
うめびしお       
ひる

ごはん
たらのおやこマヨネーズやき
かきたまわかめうどんじる
やさいとぶたのいためもの
ぎゅうにゅう

おやつ ワッフル
おちゃ
よる オムライス
ごぼうとキャベツのスープ
シーフードサラダ
フルーツヨーグルト

2020年9月28日作成

2020年9月17日

2020年9月21日から30日

9月21日(月)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ・なまあげ)
なっとうのおろしあえ
こまつなとぎゅうにくのいためもの
つぼづけ
ひる ごはん
さばゆずみそに けんちんじる
きりぼしだいこんのあえもの
パインゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ
おちゃ
よる ごはん
チキンソテーきのこソース
ほうれんそうのミルクスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
りんご

9月22日(火)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
スペインふうオムレツ
キャベツとツナのごまだれ
プルーン
ひる やきぶたレタスチャーハン
あおなととうふのスープ
むしシューマイ
パインアップル
ぎゅうにゅう        
おやつ うまいぼうとオレンジジュース
おちゃ
よる ごはん
さわらのばいにくやき
いものこじる
ほうれんそうのごまみそあえ
フルーツヨーグルト    

9月23日(水)

あさ しょくパン・りんごジャムマーガリン
だいずのトマトスープ
めだまやき
アスパラとささみのサラダ
やさいジュース      
ひる ごはん
ホキのみそづけやき
さつまじる
やさいといかのバターじょうゆ
バナナ ぎゅうにゅう    
おやつ いまがわやき
おちゃ
よる ごはん
やきとり
よしのじる
ばんさんすう
ぶどう   

9月24日(木)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
さんまみぞれに
いりうのはな
あじつけのり       
ひる

コッペパン・マーマレード
えびカツ
クリームシチュー
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ ビックチョコ
おちゃ
よる てんしんはん
きくらげのスープ
いんげんのツナマヨあえ
あんにんどうふ

9月25日(金)

あさ ごはん
みそしる(なめこ)
にくだんご
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
ひる

ごはん
ぶたにくのしょうがやき
ぐだくさんじる
えだまめのしらあえ
ぎゅうにゅう

おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん
さけのいしかりふうむしやき
やさいのつみれじる
きゅうりとわかめのすのもの
ブルーベリーヨーグルト

9月26日(土)

あさ ごはん
みそしる(だいこん)
なっとうのほうれんそうあえ
アスパラベーコン
バナナ  
ひる

ごはん
あかうおのさいきょうやき
とりだんごスープ
ブロッコリーのからしマヨあえ
ジョア

おやつ フライドポテト
おちゃ
よる ごはん
チンジャオロウスウ
もずくスープ
もやしときくらげのナムル
オレンジ

9月27日(日)

あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスのサラダ
やさいジュース
ひる おにぎり(おかか)
きつねうどん
ちくわのいそべあげ
ほうれんそうのえのきあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ジュース
おちゃ
よる

ごはん
てりやきハンバーグ
とりのからあげ そうめんじる
キャベツのごまずあえ
たんじょうかいケーキ

9月28日(月)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも)
ツナのいりたまご
もやしとぶたのいためもの
ヨーグルト
ひる

ぎゅうどん
すましじる(とうふ)
さんしょくなます
ぎゅうにゅう

おやつ ノアール
おちゃ
よる ごはん
チキンとえびのグラタン
ミネストローネ
アスパラとハムのサラダ
なし

9月29日(火)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
だしまきたまご
いりどうふ
ヤクルト
ひる

コッペパン・いちごジャム
しろみざかなのムニエル
コーンポタージュ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ ぎゅうにゅう            

おやつ だいふくもち
おちゃ
よる ごはん
おでん
あさりのすいもの
こまつなとあぶらあげのごまあえ
フルーツミックス     

9月30日(水)

あさ しょくパン・はちみつマーガリン
オクラのスープ
ベーコンエッグ
いんげんのごまだれサラダ
やさいジュース      
ひる

ごはん
あじのなんばんづけ
かしわじる
キャベツのたくあんあえ
ぎゅうにゅう        

おやつ キットカット
おちゃ
よる ごはん
とりのマヨポンいため
さけかすじる
だいずのかふうあえ
りんご 

2020年9月17日作成

2020年9月7日

2020年9月11日~20日

9月11日(金)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
いわしのかばやき
やさいととりのいためもの
ふりかけ
ひる ごはん
ぎゅうにくのみそいため
すましじる(とうふ・わかめ)
きゅうりとかまぼこのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる ハントンライス
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
オレンジ

9月12日(土)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとうとあおなののりあえ
さといもといかのにもの
キャンデーチーズ    
ひる ごもくチャーハン
ぶたキムチスープ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる ごはん
さわらのさいきょうやき
かしわじる
なたねあえ
フルーツヨーグルト   

9月13日(日)

あさ こくとうロールパン
ポトフ
チーズオムレツ
コールスロー
ぎゅうにゅう        
ひる ごはん
あげさばのおろしに
かすじる
ほうれんそうのカリカリあえ
うめゼリー
おやつ クッキーとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくとじゃがいものいために
とうふのかきたまじる
いんげんのごまみそあえ
フルーツミックス    

9月14日(月)

あさ ごはん
みそしる(こまつな)
さんまのうめに
きんぴらごぼう
バナナ
ひる

ごはん
ハタハタのからあげ
ごじる
もやしのごまずあえ
なし ぎゅうにゅう     

おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ビーフカレー
キャベツのスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
プルーン

9月15日(火)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも)
えびのいりたまご
アスパラのからしマヨあえ
あじつけのり        
ひる

こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
マッシュルームのスープ
みずなとささみのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん
あかうおのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
あおなときくらげのナムル
りんご

9月16日(水)

あさ ロールパン・いちごジャム
かぼちゃのミルクスープ
チキンピカタ
キャベツとツナのサラダ
やさいジュース      
ひる

まいたけごはん
かれいのこうみやき
みそしる(じゃがいも)
きゅうりとたこのすのもの
オレンジ ぎゅうにゅう 

おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる ごはん
れいしゃぶ
いわしのつみれじる
ひじきのしらあえ
ブルーベリーババロア 

9月17日(木)

あさ ごはん
みそしる(あおな・なまあげ)
おんせんたまご
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる コッペパン・あんずジャム
さけフライタルタルソース
ズッキーニのカレースープ
トマトとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ クレープ
おちゃ
よる

さんしょくどん
すましじる(えびしんじょ)
なすとぶたにくのみそいため
なし

9月18日(金)

あさ ごはん
みそしる(たまご)
いんげんのにくまき
あおなといかのいためもの
ヤクルト
ひる

ごはん
ぎゅうにくのオイスターいため
かにのコーンスープ
りっちゃんのげんきサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ チョコポッキー
おちゃ
よる ごはん
たらのつぶマスタードやき
とんじる
かぼちゃサラダ
フルーツミックス     

9月19日(土)

あさ ごはん
みそしる(なす)
ハムエッグ
こまつなとささみのごまだれ
バナナ 
ひる

ごはん
あじのみそづけやき
そぼろじる
ブロッコリーのツナコーンあえ
ジョア            

おやつ プリッツ
おちゃ
よる パエリア
ジュリアンスープ
アスパラとたまごのサラダ
ココアゼリー

9月20日(日)

あさ ごはん
みそしる(わかめ・ふ)
いわしのトマトに
ほうれんそうのソテー
ふりかけ
ひる

チーズバーガー
チキンナゲット&ポテト
ごぼうのスープ
たことみずなのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ たいやきアイス
おちゃ
よる おにぎり(あおな)
おこのみやき
もやしのスープ
オレンジ 

2020年9月7日作成


最後に本ページの担当課    鳥取県立皆成学園
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