毎日の献立

  
2022年7月」で絞込み

2022年7月22日

2022年8月1日から10日

1日(月)

あさ ごはん(190g)
みそしる(こまつな)
ハムエッグ
いりうのはな
ふりかけ
ひる ごはん(190g)
あじのあまから
とりだんごスープ
キャベツのごまずあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ

ビックチョコ
おちゃ

よる ごはん(190g)
プルコギ
もずくスープ
ちゅうかふうあえもの
ライチゼリー

2日(火)

あさ ごはん(190g)
みそしる(キャベツ)
とりのパンこやきとゆでたまご
きんぴらごぼう
やさいジュース
ひる かつカレー(ごはん190g)
きのこのスープ
レタスとコーンのサラダ
フルーツヨーグルト
おやつ
ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる

ごはん(190g)
メヌケのなんぶやき
すいとんじる
やさいとあつあげのピリからいため
メロン

3日(水) あさ ごはん(190g)
みそしる(なす)
なっとうのおろしあえ
あおなとぶたにくのいためもの
バナナ
ひる ごはん(190g)
さばのごまころもあげ
のっぺいじる
もやしとひきにくのたまごいため
ジョア
おやつ はちみつチーズトースト
おちゃ
よる マーボーどん(ごはん190g)
はるさめかきたまスープ
あおなとじゃがいものザーサイあえ
パインアップル
4日(木)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(とうふ・わかめ)
つくね
キャベツとツナのごまだれ
ヤクルト
ひる ごはん(190g)
とりにくのてりやきとポテト
ズッキーニのカレースープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
やさいジュース
おやつ ヨーグルトムース
おちゃ
よる ごはん(190g)
さわらのさいきょうやき
きつねうどんじる
やさいといかのいためもの
すいか
5日(金) あさ

ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
グラタン
リヨネーズポテトケチャップふうみ
さけフレーク

ひる ごはん(190g)
かれいのからあげ
みそしる(あさり)
さんしょくあえ
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
おやつ ベビースターラーメンまる
おちゃ
よる さんしょくどん(ごはん190g)
すましじる(えびしんじょ)
やさいとぎゅうにくのみそいため
れいとうみかん
6日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(もやし)
さんまのかんろに
ごもくに
バナナ
ひる あごカツバーガーとミニクリームパン
オニオンスープ
ぶたしゃぶサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ エクレア
おちゃ
よる ごはん(190g)
オムレツ
ビーフシチュー
もりあわせサラダ
オレンジ
7日(日) あさ ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ)
すごもりたまご
きりぼしだいこんのいために
キャンデーチーズ
ひる ひきにくとねぎのチャーハン(ごはん190g)
ちゅうかふうわかめスープ
すいぎょうざ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ぎゅうにゅうバーとパイのみ
おちゃ
よる ごはん(190g)
たらのおやこマヨネーズやき
かしわじる
とうふのにくみそあんかけ
デラウェア
8日(月) あさ フレンチトースト
ほうれんそうとウインナーのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(190g)
あかうおのにつけ
とうふのそぼろじる
えだまめのツナサラダ
ヨーグルト
おやつ まっちゃプリン
おちゃ
よる ゆかりとおかかのおにぎり(200g)
ポテサラフライとちくわのいそべあげ
あごのつみれじる
キャベツとささみのサラダ
フルーツポンチ
9日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(じゃがいも)
なっとうのにらたまあえ
やさいととりにくのカレーいため
ヤクルト
ひる ごはん(190g)
しろみざかなのパンこやき
だいずのトマトスープ
レタスといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ バナナ
おちゃ
よる すきやきどん(ごはん190g)
みそしる(なめこ・ふ)
きゅうりとかまぼこのすのもの
ブルーベリーヨーグルト
10日(水) あさ ごはん(190g)
みそしる(オクラ・ふ)
さばのしょうがに
アスパラサラダ
ふりかけ
ひる ごはんこもり(95g)
しょうゆラーメン
むしシューマイ
トマトとかいそうのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる

ごはん(190g)
とりのからあげ
ごじる
ひじきのいりに
れいとうみかん

2022年7月22日作成

2022年7月13日

2022年7月21日から31日

21日(木)

あさ ごはん(190g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
キッシュ
アスパラベーコン
ふりかけ
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
ほうれんそうとコーンのスープ
レタスとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ブルーベリーババロア
おちゃ
よる ごはん(190g)
さばのしおやき
ぐだくさんじる
ひじきのいりに
れいとうみかん

22日(金)

あさ ごはん(190g)
みそしる(こまつな・なめこ)
にらたま
もやしのごまずあえ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
せんしゅうたまねぎのとりのなんばんづけ
ごじる
かぼちゃサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
スーパーカップ
おちゃ
よる ごはん(190g)
メヌケのからあげあまずあん
えびだんごスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
キャンデーチーズ
23日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(たまご)
とろろなっとう
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(190g)
れいしゃぶ
てんかすわかめうどんじる
いりどうふ
ジョア
おやつ ベジたべる
おちゃ
よる うなたまどん(ごはん190g)
すましじる(ちくわ)
こまつなとあぶらあげのごまあえ
すいか
24日(日)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(なす・あつあげ)
さんまかぼすレモンに
いんげんとささみのごまだれ
ヨーグルト
ひる サンドウィッチ
あさりのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
やさいジュース
メロン
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる いなりずし
ちらしずし(こもりごはん95g)
すましじる(やさいつみれ)
やさいとぶたにくのみそいため
うそっこたまご
25日(月) あさ

ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
ハムのいりたまご
じゃがいものきんぴら
ヤクルト

ひる

ごはん(220g)
あじフライ
とんじる
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう

おやつ パンみみプディング
おちゃ
よる

ごもくチャーハン(ごはん190g)
とうふとわかめのスープ
レタスとやきぶたのちゅうかふうサラダ
マンゴープリン

26日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(だいこん)
にくだんご
やさいとえびのバターじょうゆ
バナナ
ひる ごはん(190g)
ぎゅうにくとやさいのみそいため
よしのじる
りっちゃんのげんきサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる

ごはん(190g)
たちうおのからあげこうみソース
はるさめとぶたのキムチスープ
ほうれんそうのしらあえ
デラウェア

27日(水) あさ ごはん(190g)
みそしる(じゃがいも)
なっとうとあおなののりあえ
もやしととりのいためもの
キャンデーチーズ
ひる ごはん(190g)
さけのちゃんちゃんむしやき
とうがんのそぼろじる
きゅうりとかにかまのすのもの
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(190g)
オードブルふう
たまごのフカヒレスープ
アスパラといかのサラダ
フルーツゼリー
チョコケーキといちごショートケーキ
28日(木) あさ ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ)
おんせんたまご
こまつなのナムル
たくあん
ひる ごはん(190g)
たらのムニエル
あおだいずポタージュ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パルム
おちゃ
よる ごはん(190g)
やきとり
みぞれじる
いんげんのごまみそあえ
ぎゅうにゅうかん
29日(金) あさ しょくパン(チーズ・いちごジャム)
こまつなとウインナーのスープ
アンサンブルエッグ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(190g)
ぶたにくのしょうがやき
みそしる(わかめ・ふ)
かみかみあえ
フルーツヨーグルト
おやつ プリン
おちゃ
よる ごはん(190g)
さばのみそに
けんちんじる
ブロッコリーサラダ
すいか
30日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(もやし・あつあげ)
グリルチキンとだしまきたまご
ごぼうといかのサラダ
ヤクルト
ひる ごはん(190g)
さわらのたつたあげ
いものこじる
はるさめサラダ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘンとチョコ
おちゃ
よる てんしんはん(ごはん190g)
ワンタンスープ
チーズはるまき
だいこんとささみのサラダ
パインアップル
31日(日) あさ ごはん(190g)
みそしる(とうふ・なめこ)
いわしのトマトに
かぼちゃのそぼろあんかけ
バナナ
ひる あおなおにぎり(80g)
ひやしぶっかけうどん
いんげんのツナマヨあえ
デラウェア
おやつ サラダうすやき
おちゃ
よる

ごはん(190g)
かれいのさいきょうやき
こんさいじる
ちゃわんむし
フルーツミックス

2022年7月13日作成

2022年7月6日

2022年7月11日から20日

11日(月)

あさ ごはん(190g)
みそしる(もやし)
かにたま
だいずサラダ
バナナ
ひる ごはん(220g)
ホイコーロー
ちゅうかふうわかめスープ
こまつなのなたねあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
よる ごはん(190g)
あじのなんばんづけ
いなかじる
やさいとぎゅうにくのオイスターいため
デラウェア

12日(火)

あさ ごはん(190g)
みそしる(なす)
ボイルウインナーとだしまきたまご
アスパラとコーンのサラダ
ヤクルト
ひる コッペパン・りんごジャム
えびカツ
なつやさいのミネストローネ
レタスとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
じゃがりことパイのみ
おちゃ
よる ごはん(190g)
かれいのカレームニエル
きつねうどんじる
あおなとぶたにくのいためもの
フルーツミックス
13日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ごぼうのスープ
チーズオムレツ
いんげんサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
メヌケのさいきょうやき
みそしる(こまつな・あつあげ)
にくじゃが
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる らっきょうのピリからそぼろどん(190g)
はるさめかきたまスープ
だいこんとかにかまのサラダ
パインアップル
14日(木)

あさ

ごはん(190g)
みそしる(なめこ・ふ)
めだまやき
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
とりとやさいのトマトに
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ぎゅうにゅうバーとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(190g)
さばのこうみやき
すいとんじる
にあわせ(とうがん)
れいとうみかん
15日(金) あさ

ごはん(190g)
みそしる(たまご)
ミートボールのあまずあん
もやしのナムル
ヤクルト

ひる ごはん(220g)
ぶりのあげおろしに
のっぺいじる
きゅうりといかのすのもの
ふりかけ
ぎゅうにゅう
おやつ

チョコパイ
おちゃ

よる ごはん(190g)
まつかぜやき
とうふのそぼろじる
ポテトサラダ
オレンジ
16日(土) あさ ごはん(190g)
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうのオクラあえ
キャベツとベーコンのたまごいため
ヨーグルト
ひる ごはんこもり(95g)
とんこつラーメン
あげシューマイ
トマトとかいそうのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ごはん(190g)
ホキのみそづけやき
とりだんごスープ
きりぼしだいこんのいために
すいか
17日(日) あさ ごはん(190g)
みそしる(かぼちゃ)
スコッチエッグ
むげんピーマン
あじつけのり
ひる ごはん(190g)
たらのむしやき
こんさいじる
もりあわせサラダ
ふりかけ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコチップクッキー
おちゃ
よる チキンライス(ごはん190g)
コーンクリームスープ
レタスとハムチーズのサラダ
フルーツポンチ
18日(月) あさ ごはん(190g)
みそしる(じゃがいも・わかめ)
いわしのみぞれに
もやしとぶたしゃぶのごまだれ
バナナ
ひる ピザパンとメロンパン
こまつなのスープ
チキンナゲット
ぎゅうにゅう
おやつ ホワイトロリータとゼリー
おちゃ
よる てんどん(ごはん190g)
すましじる(とうふ・オクラ)
さんしょくあえ
メロン
19日(火) あさ ごはん(190g)
みそしる(だいこん)
れんこんのつくねやき
やさいといかのいためもの
ヤクルト
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
ジャンボメンチカツ
カレースープ
アスパラとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん(190g)
たらのつぶマスタードやき
ひやしそうめんじる
なすとあつあげのピリからいため
オレンジ
20日(水) あさ こくとうロールパン
きのこのスープ
ゆでたまご
ブロッコリーとツナのサラダ
やさいジュース
ひる わかめごはん(220g)
しのだに
あごのつみれじる
キャベツのごまマヨあえ
デラウェア
ぎゅうにゅう
おやつ バナナ
おちゃ
よる

ごましおおにぎり(100g)
やきそばこもり
チンゲンサイといかのスープ
フランクフルトとぽてともち
マンゴーヨーグルト

2022年7月6日作成


最後に本ページの担当課    鳥取県立皆成学園
    住所 〒682-0854
             鳥取県倉吉市みどり町3564-1
    電話  0858-22-7188(代表)0858-22-7188    
    ファクシミリ  0858-22-7189
    E-mail  kaisei@pref.tottori.lg.jp

Copyright(C) 2006~ 鳥取県(Tottori Prefectural Government) All Rights Reserved. 法人番号 7000020310000