|
１１日（水）
|
あさ |
こくとうロールパン
ブロッコリーのミルクスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
ごはん（220g）
あじフライ
みそしる（とうふ・わかめ）
キャベツのごまずあえ
ふりかけ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
パンみみプディング
おちゃ |
| よる |
ぎゅうどん（ごはん210g）
すましじる(オクラ）
ごもくに
りんごヨーグルト |
|
１２日（木）
|
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なめこ・ふ）
さんまかぼすレモンに
やさいととりにくのカレーいため
バナナ |
| ひる |
コッペパン・ブルーベリージャム
ハンバーグデミグラスソース
コーンクリームスープ
アスパラとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう |
おやつ
|
コアラのマーチとパイのみ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
さばのしおやき
ごじる
にくじゃが
れいとうみかん |
| １３日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし）
れんこんのつくねやき
こまつなとツナのたまごいため
ヨーグルト |
| ひる |
ごはん（220g）
さけのさいきょうやき
のっぺいじる
なすとぶたにくのみそいため
オレンジ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
やきプリン
おちゃ |
| よる |
わかめごはん（210g）
ささみフライ
こんさいじる
ポテトサラダ
フルーツミックス |
| １４日（土） |
あさ
|
ごはん（210g）
みそしる（こまつな・あつあげ）
なっとうとオクラののりあえ
やさいとウインナーのソテー
ヤクルト |
| ひる |
ごはん（210g）
シーフードグラタン
ミネストローネ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ルマンドとうまいぼう
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
あかうおのかすづけやき
すいとんじる
えだまめのしらあえ
りんご |
| １５日（日） |
あさ |
しょくパン（バター・りんごジャム）
ほうれんそうのスープ
キッシュ
コールスロー
ぎゅうにゅう
|
| ひる |
にぎりずしといなりずし
サラダまき
すましじる（とうふ・オクラ）
ちくぜんに
フルーツゼリー |
| おやつ |
スーパーカップ
おちゃ
|
| よる |
ごはん（210g）
かれいのにつけ
いものこじる
もやしとひきにくのいためもの
ジョア |
| １６日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ）
えびのいりたまご
ブロッコリーとささみのごまだれ
バナナ |
| ひる |
ごはん（220g）
しろみざかなのからあげあまずあん
ちゅうかふうわかめスープ
さんしょくあえ
パインアップルかん
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ホワイトロリータとせんべい
おちゃ |
| よる |
ドライカレー（ごはん210g）
レタスとコーンのスープ
フライドポテト
トマトとかいそうのサラダ
オレンジ |
| １７日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（かぼちゃ）
いわしのトマトに
やさいとぶたにくのいためもの
キャンデーチーズ |
| ひる |
コッペパン・いちごジャム
とりとやさいのトマトに
ごぼうとあおなのスープ
キャベツとハムのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チョコポッキー
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
クロムツのかすづけやき
てんかすわかめうどんじる
きんぴらごぼう
あおりんご |
| １８日（水） |
あさ |
ロールパン・ブルーベリージャム
ポタージュ
スペインふうオムレツ
レタスとツナのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
ごはん（220g）
さわらのたつたあげ
みそしる（キャベツ）
いりうのはな
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
サラダうすやき
おちゃ |
| よる |
ごはんこもり（105g）
しおラーメン
あげはるまき
チョレギサラダ
パインアップル |
| １９日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なす・あつあげ）
グリルチキンとだしまきたまご
いんげんサラダ
バナナ |
| ひる |
コッペパン・りんごジャム
かれいのピカタ
やさいとまめのカレースープ
ブロッコリーといかのサラダ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ドームケーキ（カスタード）
おちゃ |
| よる |
さんしょくどん（ごはん210g）
ぶたキムチはるさめスープ
もりあわせサラダ
オレンジ |
| ２０日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（さつまいも）
ハムエッグ
やさいとえびのバターじょうゆ
ヤクルト |
| ひる |
ごはん（220g）
ヒレカツ
さけかすじる
きゅうりとかにかまのすのもの
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
キャベツたろうとバームロール
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
メヌケのなんぶやき
とりだんごスープ
リヨネーズポテトケチャップふうみ
フルーツヨーグルト
|
|
２０２２年５月６日作成
|