1日(金)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
パンプキンアンサンブルエッグ
いんげんサラダ
バナナ |
ひる |
ごはん(210g)
あじのあまから
とりだんごスープ
もやしとえびのみそいため
ぎゅうにゅう |
おやつ |
ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
ミートローフきのこソース
あさりのチャウダー
もりあわせサラダ
りんご |
2日(土)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
なっとうのにらたまあえ
だいこんとぶたにくのいために
あじつけのり |
ひる |
おやこどん(ごはん210g)
すましじる(とうふ)
キャベツのごまずあえ
フルーツポンチ
ぎゅうにゅう |
おやつ
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キャベツたろうとバームロール
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
えびのチリソースに
あおなとやきぶたのスープ
やきぎょうざとたたききゅうり
あんまん |
3日(日) |
あさ |
しょくパン(チーズ・はちみつ)
きのこのスープ
チキンオムレツ
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
ひる |
ごはん(210g)
たらのむしやき
すきやきふううどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
ジョア |
おやつ |
むしチーズケーキ
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
ささみのうめしそあげ
みぞれじる
ちゃわんむし
まっちゃプリン |
4日(月) |
あさ
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ごはん(210g)
みそしる(はくさい・あつあげ)
すごもりたまご
ささみとごぼうのサラダ
バナナ |
ひる |
ごはん(210g)
ぎゅうにくとやさいのいためもの
はるさめとかにかまのスープ
ナムル
ぎゅうにゅう |
おやつ |
げんじパイとキットカット
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
メヌケのさいきょうやき
さつまじる
こうやどうふのたまごとじ
フルーツヨーグルト |
5日(火) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・もやし)
にくだんご
いんげんとはるさめのごまあえ
さけフレーク
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ひる |
ロールパン
カルボナーラ
ごぼうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
りんご
ヨーグルト |
おやつ |
ノアール
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
さばのたつたあげ
よしのじる
とうふのにくみそあんかけ
フルーツミックス |
6日(水) |
あさ |
こくとうロールパン
こまつなのスープ
ゆでたまご
キャベツとハムのサラダ
ぎゅうにゅう |
ひる |
ごはん(210g)
かれいのからあげ
いものこじる
スタミナなっとう
やさいジュース |
おやつ |
ポテトチップス
おちゃ |
よる |
たかなチャーハン(ごはん210g)
とうふとわかめのスープ
しょうろんぽう
だいこんとささみのサラダ
マンゴープリン |
7日(木) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
えびのいりたまご
こまつなのツナコーンあえ
ヤクルト |
ひる |
おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつ時に配膳) |
おやつ |
チョコバナナホットケーキ
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
あかうおのにつけ
よせなべふう
れんこんのきんぴら
あおりんご |
8日(金) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ハムエッグ
ひじきのいりに
ヨーグルト |
ひる |
おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつ時に配膳) |
おやつ |
ドーナッツ
おちゃ |
よる |
ビーフカレー(ごはん210g)
はくさいのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ |
9日(土) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうのほうれんそうあえ
ながいものそぼろあんかけ
バナナ |
ひる |
ロコモコどん(ごはん210g)
ほうれんそうのとうにゅうスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
ライチゼリー |
おやつ |
ビックチョコ
おちゃ |
よる |
ちらしずし(ごはん210g)
いわしのつみれじる
もやしのかふうあえ
フルーツミックス |
10日(日) |
あさ |
ホットドッグ
オニオンスープ
アスパラといかのサラダ
やさいジュース |
ひる |
ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
かしわじる
にくじゃが
ぎゅうにゅう |
おやつ |
せんべいとブランチュール
おちゃ |
よる |
あおなおにぎり(80g)
きつねわかめうどん
やさいとぶたにくのピリからいため
ブルーベリーヨーグルト
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2022年3月29日作成
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