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1日（火）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ）
れんこんのつくねやき
キャベツとコーンのサラダ
バナナ |
| ひる |
コッペパン・りんごジャム
オムレツ
ビーフシチュー
レタスとハムチーズのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ビックチョコ
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
さけのさいきょうやき
そうめんじる
スタミナなっとう
ぽんかん |
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２日（水）
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あさ |
ロールパン・いちごジャム
ブロッコリーのとうにゅうスープ
スクランブルエッグ
アスパラとささみのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
ごはん（220g）
さわらのたつたあげ
みそしる（しろねぎ・あつあげ）
かみかみあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう |
おやつ
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ひやしクレープ（いちごあじ）
おちゃ |
| よる |
うめおにぎり（80g）
おこのみやき
きくらげのスープ
だいこんとツナのサラダ
パインアップル |
| ３日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（とうふ・わかめ）
さばのしょうがに
もやしとひきにくのたまごいため
ヨーグルト |
| ひる |
コッペパン・はちみつ
かれいのムニエル
はるキャベツスープ
はなやさいサラダ
ひなまつりゼリー
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ベジたべる
おちゃ |
| よる |
なのはなのちらしずし（ごはん210g）
すましじる（えびしんじょ）
ちくぜんに
フルーツポンチ |
| ４日（金） |
あさ
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ごはん（210g）
みそしる（さつまいも）
キッシュ
いんげんサラダ
バナナ |
| ひる |
ごはん（220g）
プルコギ
もずくスープ
こまつなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
エクレア
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
ぶりとれんこんのみぞれに
すいとんじる
ブロッコリーといかのソテー
きよみオレンジ |
| ５日（土） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし）
なっとうのにらたまあえ
ジャーマンポテトカレーあじ
ヤクルト
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| ひる |
キムタクごはん（ごはん210g）
たらのおやこマヨネーズやき
いなかじる
ほうれんそうのカリカリあえ
ジョア |
| おやつ |
ドーナッツ
おちゃ |
| よる |
オムライスデミグラスソース（ごはん210g）
わかめスープ
もりあわせサラダ
りんご |
| ６日（日） |
あさ |
しょくパン（バター・チョコクリーム）
あおなとウインナーのスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
| ひる |
ごはん（210g）
てづくりコロッケ
みそしる（キャベツ・あつあげ）
だいこんとかにかまのサラダ
フルーツヨーグルト |
| おやつ |
ルマンドとチョコぼう
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
あじのみそづけやき
よせなべふう
いりうのはな
ぽんかん |
| ７日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（かぼちゃ）
かにたま
きんぴらごぼう
ふりかけ |
| ひる |
ドライカレー（ごはん220g）
はくさいのスープ
シーフードサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
まっちゃムース
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
とりのからあげ
いわしのつみれじる
こまつなとツナのごまだれ
フルーツミックス |
| ８日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（あつあげ・なめこ）
ハムエッグ
ながいものそぼろあんかけ
キャンデーチーズ |
| ひる |
おべんとう（ごはん210g） |
| おやつ |
ショコラセーヌとオールレーズン
おちゃ |
| よる |
にぎりずし（えび・サーモン・たまご）
ビビンバふうやきにくどん
こまつなのスープ
レタスのサラダ
フルーツもりあわせ
かんこくのり
ケーキバイキング（おやつ時に配膳） |
| ９日（水） |
あさ |
こくとうロールパン
じゃがいものミルクスープ
ツナのいりたまご
キャベツとささみのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
ごはん（220g）
ハタハタのからあげ
あすかなべ
ほうれんそうとちくわのあえもの
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ポテトチップス
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
チキンとえびのグラタン
だいずのトマトスープ
アスパラとコーンのサラダ
りんご |
| １０日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ・あつあげ）
いわしのみぞれに
ごもくに
バナナ |
| ひる |
こがたパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
パンみみプディング
おちゃ |
| よる |
ハムとピーマンのチャーハン（ごはん210g）
ワンタンとはるさめのスープ
チーズはるまき
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
フルーツミックス
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２０２２年２月２５日作成
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