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２１日（月）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（こまつな）
さんまかぼすレモンに
キャベツとひきにくのたまごいため
あじつけのり |
| ひる |
ごはん（220g）
とりのチリソース
わかめスープ
さんしょくナムル
パインアップルかん
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
いまがわやき（クリームあじ）
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
おでん
みそしる（あさり）
ぶたキムチ
ぽんかん |
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２２日（火）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし・あつあげ）
にくだんご
ブロッコリーとツナのごまだれ
バナナ |
| ひる |
コッペパン・いちごジャム
しろみざかなのパンこやき
ミネストローネ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
おやつ
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ノアール
おちゃ |
| よる |
かきあげどん（ごはん210g）
みぞれじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
りんご |
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２３日（水）
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あさ |
こくとうロールパン
マッシュルームのスープ
アンサンブルエッグ
ささみとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう |
| ひる |
ごはんこもり（105g）
しおラーメン
やきぎょうざ
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト |
| おやつ |
げんじパイとキットカット
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
さけのいしかりふうむしやき
そぼろじる
いんげんのごまあえ
オレンジ |
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２４日（木）
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あさ
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ごはん（210g）
みそしる（しろねぎ・あつあげ）
おんせんたまご
れんこんのきんぴら
ぽんかん |
| ひる |
こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとハムのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
スーパーカップ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
チキンカツとししゃもフライ
こんさいじる
だいこんとかにかまのサラダ
フルーツミックス |
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２５日（金）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（はくさい）
ぎょにくソーセージのたまごいため
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヤクルト
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| ひる |
ごはん（220g）
あじのなんばんづけ
ごじる
こまつなのごまあえ
りんご
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ワッフル
おちゃ
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| よる |
かまあげしらすのチャーハン（ごはん210g）
ワンタンとはるさめのスープ
ミートボールのあまずあん
マンゴープリン |
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２６日（土）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（キャベツ）
とろろなっとう
やさいとぶたにくのいためもの
バナナ |
| ひる |
ハンバーグカレー（ごはん210g）
ごぼうのスープ
レタスとツナのサラダ
フルーチェ |
| おやつ |
にくまん
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
かれいのふうみやき
かしわじる
ごもくに
パインアップル |
| ２７日（日） |
あさ |
フレンチトースト
ほうれんそうとウインナーのスープ
グリルチキン
アスパラとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう |
| ひる |
ごはん（210g）
さばのごまころもあげ
みそしる（とうふ・なめこ）
にくじゃが
ジョア |
| おやつ |
プリッツ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
チンジャオロース―
たまごのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
きよみオレンジ |
| ２８日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（かぼちゃ）
にらたま
だいずサラダ
さけフレーク |
| ひる |
ごはん（220g）
ヒレカツ
さつまじる
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
プリン
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
たらのムニエル
コーンクリームスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツミックス |
| ２０２２年２月１６日作成 |