21日(月)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
さんまかぼすレモンに
キャベツとひきにくのたまごいため
あじつけのり |
ひる |
ごはん(220g)
とりのチリソース
わかめスープ
さんしょくナムル
パインアップルかん
ぎゅうにゅう |
おやつ |
いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
おでん
みそしる(あさり)
ぶたキムチ
ぽんかん |
22日(火)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
にくだんご
ブロッコリーとツナのごまだれ
バナナ |
ひる |
コッペパン・いちごジャム
しろみざかなのパンこやき
ミネストローネ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
おやつ
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ノアール
おちゃ |
よる |
かきあげどん(ごはん210g)
みぞれじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
りんご |
23日(水)
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あさ |
こくとうロールパン
マッシュルームのスープ
アンサンブルエッグ
ささみとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう |
ひる |
ごはんこもり(105g)
しおラーメン
やきぎょうざ
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト |
おやつ |
げんじパイとキットカット
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
さけのいしかりふうむしやき
そぼろじる
いんげんのごまあえ
オレンジ |
24日(木)
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あさ
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ごはん(210g)
みそしる(しろねぎ・あつあげ)
おんせんたまご
れんこんのきんぴら
ぽんかん |
ひる |
こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとハムのサラダ
ぎゅうにゅう |
おやつ |
スーパーカップ
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
チキンカツとししゃもフライ
こんさいじる
だいこんとかにかまのサラダ
フルーツミックス |
25日(金)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(はくさい)
ぎょにくソーセージのたまごいため
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヤクルト
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ひる |
ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
ごじる
こまつなのごまあえ
りんご
ぎゅうにゅう |
おやつ |
ワッフル
おちゃ
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よる |
かまあげしらすのチャーハン(ごはん210g)
ワンタンとはるさめのスープ
ミートボールのあまずあん
マンゴープリン |
26日(土)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
とろろなっとう
やさいとぶたにくのいためもの
バナナ |
ひる |
ハンバーグカレー(ごはん210g)
ごぼうのスープ
レタスとツナのサラダ
フルーチェ |
おやつ |
にくまん
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
かれいのふうみやき
かしわじる
ごもくに
パインアップル |
27日(日) |
あさ |
フレンチトースト
ほうれんそうとウインナーのスープ
グリルチキン
アスパラとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう |
ひる |
ごはん(210g)
さばのごまころもあげ
みそしる(とうふ・なめこ)
にくじゃが
ジョア |
おやつ |
プリッツ
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
チンジャオロース―
たまごのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
きよみオレンジ |
28日(月) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
にらたま
だいずサラダ
さけフレーク |
ひる |
ごはん(220g)
ヒレカツ
さつまじる
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう |
おやつ |
プリン
おちゃ |
よる |
ごはん(210g)
たらのムニエル
コーンクリームスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツミックス |
2022年2月16日作成 |