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2021年10月7日

2021年10月11日から20日

11日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
ミートボールのあまずあん
だいずとツナのサラダ
ふりかけ
ひる ゆかりごはん(こもり105g)
しょうゆラーメン
えびシューマイ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのあまから
いなかじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス

12日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
えびのいりたまご
とうがんのそぼろあんかけ
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
しろみざかなのピカタ
じゃがいものとうにゅうスープ
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
ベビースターラーメン
おちゃ
よる ぶたたまどん(ごはん210g)
さけかすじる
あおなともやしのごまあえ
オレンジ
13日(水) あさ こくとうロールパン
カレースープ
チキンオムレツ
ブロッコリーとハムのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あかうおのにつけ
みそしる(とうふ・なめこ)
はくさいとぶたにくのいために
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
プルコギ
はるさめとわかめのスープ
あおなときくらげのナムル
フルーツヨーグルト
14日(木)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
さばのしょうがに
キャベツとひきにくのたまごいため
ヤクルト
ひる コッペパン・はちみつ
デミカツ
こまつなのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ベジたべる
おちゃ
よる とりのてりマヨどん(ごはん210g)
すいとんじる
いんげんのごまみそあえ
かき
15日(金) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
にらたま
いりうのはな
さけフレーク

ひる ドライカレー(ごはん220g)
ジュリアンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ プリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのふうみやき
すきやきふううどんじる
やさいととりのみそいため
オレンジ
16日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
なっとうとあおなののりあえ
リヨネーズポテトケチャップふうみ
ヨーグルト
ひる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
かしわじる
きゅうりとわかめのすのもの
ジョア
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる ごもくチャーハン(ごはん210g)
あおなととうふのスープ
しょうろんぽう
はるさめサラダ
うそっこたまご
17日(日) あさ しょくパン(バター・ブルーベリー)
ごぼうのスープ
スクランブルエッグ
アスパラとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
まつかぜやき
いものこじる
いんげんサラダ
りんご
おやつ サラダうすやき
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのソテーきのこソース
ごじる
かみかみあえ
フルーツミックス
18日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ぎょにくソーセージのたまごいため
こまつなとささみのごまだれ
バナナ
ひる ごはん(220g)
あじのみそづけやき
さつまじる
ひじきのしらあえ
まんまるつきゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる ごはん(210g)
ハンバーグ
かぼちゃのトマトスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
マンゴーヨーグルト
19日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さんまかぼすレモンに
キャベツととりのいためもの
ふりかけ
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
はくさいとコーンのスープ
レタスとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ せんべいとブランチュール
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのたつたあげ
とりだんごちゃんこなべふう
ふろふきだいこん
かき
20日(水) あさ ロールパン・いちごジャム
ほうれんそうとウインナーのスープ
グラタン
ごぼうといかのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
えびのチリソースに
にらたまスープ
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテコ
おちゃ
よる

ごはん(210g)
ぶたにくとやさいのみそいため
いわしのつみれじる
キャベツのごまずあえ
フルーツポンチ

2021年10月7日作成


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