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2020年7月21日

2020年7月

 7月22日(水)
あさ こくとうロールパン
ズッキーニのカレースープ
かぼちゃグラタン
みずなとコーンのサラダ
やさいジュース        
ひる ごはん
あじのあまから
そぼろじる
しらあえ すいか
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる おにぎり(うめ)
ひやしぶっかけうどん
なすとなまあげのピリからいため
ブルーベリーヨーグルト

7月23日(木)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
ウインナーソテー
ミックスビーンズのサラダ
びわのかんづめ     
ひる てんしんはん
とうふとわかめのスープ
あおなとほしえびのザーサイあえ
パインアップル
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ごはん
さばのしおこうじづけやき
とんじる
はるさめサラダ
デラウェア        

7月24日(金)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
スコッチエッグ
じゃがいものきんぴら
バナナ
ひる ロールパン・りんごジャム
しろみざかなのムニエル
コーンポタージュ
ブロッコリーのイタリアンサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ クッキーとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん
れいしゃぶ
あごのつみれじる
ピーマンとたこのみそいため
メロン 

7月25日(土)

あさ ごはん
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
もやしとひきにくのたまごいため
ヤクルト
ひる

ごはん
あかうおのかすづけやき
いものこじる
ちゃわんむし
フルーツヨーグルト    

おやつ チュロス
おちゃ
よる エビとチキンのピラフ
ミネストローネ
ツナのシーザーサラダ
マンゴー

7月26日(日)

あさ ごはん
みそしる(こまつな・なまあげ)
いわしのかばやき
むげんピーマン
ふりかけ
ひる

ピザふうトースト
とうにゅうスープ
みずなとささみのオニオンサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう         

おやつ たべっこどうぶつ
おちゃ
よる ごはん(すくなめ)
とんこつラーメン
とりのからあげ
ほんのすこしのステーキ
たんじょうかいケーキ  

7月27日(月)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
スペインふうオムレツ
とうがんのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる

ごはん
さけのレモンペッパーやき
キャベツとあさりのスープ
マセドアンサラダ
ぎゅうにゅう  

おやつ チョコパイ
おちゃ
よる さんしょくどん
すましじる(とうふ・オクラ)
なすとぶたにくのみそいため
デラウェア

7月28日(火)

あさ ごはん
みそしる(たまご)
ウインナーとポテトのソテー
キャベツのゆかりあえ
バナナ 
ひる ごはん
ししゃもフライ
いなかじる
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう               
おやつ シュークリーム
おちゃ
よる

ごはん
ぎゅうにくのさんしょくまき
よしのじる
アスパラのからしあえ
すいか  

7月29日(水)

あさ しょくパン・はちみつマーガリン
ほうれんそうのスープ
スクランブルエッグ
アスパラのフレンチサラダ
やさいジュース      
ひる

ごはん
とりのマヨポンいため
ぐだくさんじる
あおなともやしのおひたし
オレンジ ぎゅうにゅう  

おやつ パピコ
おちゃ
よる かいせんちらしずし
すましじる(ゆば)
ごもくに
フルーツポンチ

7月30日(木)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも)
さんまかぼすレモンに
とりごぼうサラダ
あじつけのり
ひる

ドライカレー
わかめスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ひじきごはん
さわらのさいきょうやき
けんちんじる
ばんさんすう
メロン

7月31日(金)

あさ ごはん
みそしる(きぬさや・なまあげ)
ミートボールのあまずあん
コールスロー
ふりかけ
ひる

ごはん
たらのホイルやき
むらくもじる
カリポリサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる ごはん
シーフードグラタン
だいずのトマトスープ
だいこんサラダ
デラウェア                       

2020年7月21日作成


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