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2013年10月14日

2013年10月14日

あさごはん

ごはん・味噌汁・赤魚の西京焼き・南瓜の含め煮・ふりかけ

ひるごはん

ごはん・チキンチャップ・豆乳スープ・フレンチサラダ・牛乳

おやつ

チョコポッキー・お茶

ばんごはん

ごはん・鯖のみぞれ煮・かきたま汁・筑前煮・野菜の梅肉あえ


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