2021年8月4日

2021年8月11日から20日

11日(水)

あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる あおなおにぎり(60g)
ひやしそうめん
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツヨーグルト
おやつ ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ちゃわんむし
すいか

12日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
ツナのいりたまご
ブロッコリーサラダ
ヤクルト
ひる マーボーどん(ごはん210g)
こまつなといかのスープ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
えびフライ
クリームシチュー
アスパラとハムのサラダ
デラウェア
13日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうがん)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
バナナ
ひる たきこみごはん(ごはん210g)
かれいのさいきょうやき
けんちんじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきチキン
あおだいずポタージュ
トマトとチーズのサラダ
パインアップル
14日(土)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうとコーンのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
あげざけのあまずづけ
わかめのかきたまじる
やさいとぶたにくのみそいため
ぶどう
15日(日) あさ

ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
いわしのトマトに
こまつなとぎゅうにくのいためもの
ふりかけ

ひる サンドウィッチ
ほうれんそうのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
ワンタンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
あんにんどうふ
16日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
チキンオムレツ
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
いなかじる
だいずのかふうあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
にくうどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
17日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
めだまやき
キャベツとベーコンのソテー
キャンデーチーズ
ひる とりのてりマヨどん(ごはん210g)
えびだんごスープ
ブロッコリーといかのソテー
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
クロムツのかすづけやき
みそしる(こまつな・なめこ)
にくじゃが
マスカット
18日(水) あさ こくとうロールパン
マカロニスープ
グラタン
レタスとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
ピーマンととりのみそいため
フルーツヨーグルト
おやつ ジュース
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(30g)
やきそば(こもり)
フランクフルト
もずくスープ
くだものもりあわせ
19日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
さけのマヨネーズやき
いりうのはな
びわのかんづめ
ひる ロールパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パルム
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのからあげあまずあん
たまごキムチスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
20日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
ひる ごはん(210g)
あじフライ
とうふのそぼろじる
こまつなともやしのごまあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる

ロコモコどん(ごはん210g)
ズッキーニのカレースープ
フルーツポンチ

2021年8月4日作成

2021年8月1日

2021年8月1日から10日

1日(日)

あさ しょくパン(バター・りんごジャム)
ジュリアンスープ
チーズオムレツ
いかとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる かつどん(ごはん210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
もやしのごまあえ
デラウェア
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのみそづけやき
こんさいじる
やさいととりのバターじょうゆ
フルーツヨーグルト

2日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
ハムエッグ
ひじきのいりに
ヤクルト
ひる ごはん(210g)
さばのしおやき
ごじる
にくじゃが
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
スーパーカップ
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりとやさいのトマトに
こまつなのスープ
シーフードサラダ
フルーツミックス
3日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
にらたま
ブロッコリーのからしマヨあえ
ヨーグルト
ひる オムライスデミグラスソース(ごはん210g)
ごぼうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
あごカツ
みぞれじる
キャベツとぶたにくのカレーいため
すいか
4日(水)

あさ

こくとうロールパン
ポトフ
パンプキンアンサンブルエッグ
こまつなとささみのごまだれ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
あかうおのさいきょうやき
のっぺいじる
もやしとひきにくのたまごいため
バナナ
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
プルコギ
とうふとザーサイのスープ
ばんさんすう
パインアップル
5日(木) あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
にくだんご
あおなといかのいためもの
びわのかんづめ

ひる ごはん(210g)
ぶたにくとなすのみそいため
とうふのかきたまじる
ごしょくなます
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのおやこマヨネーズやき
ブイヤベースふう
りっちゃんのげんきサラダ
れいとうみかん
6日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
えびのいりたまご
レタスとツナのサラダ
ふりかけ
ひる わかめおにぎり(30g)
カレーうどん
ほうれんそうとちくわのあえもの
オレンジ
ヨーグルト
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
たちうおのてりやき
とりだんごスープ
いんげんのしらあえ
デラウェア
7日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
やさいとぎゅうにくのいためもの
バナナ
ひる フィッシュバーガー
じゃがいもとコーンのスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしチョコパイ
おちゃ
よる ハムとピーマンのチャーハン(ごはん210g)
はるさめとぶたのキムチスープ
むしシューマイ
フルーツミックス
8日(日) あさ しょくパン(チーズ・いちごジャム)
オニオンスープ
チキンピカタ
アスパラとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
とんじる
むげんピーマン
すいか
ジョア
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん210g)
すましじる(とうふ)
こまつなのごまみそあえ
オレンジ
9日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
さんまかぼすレモンに
きりぼしだいこんのいために
キャンデーチーズ
ひる トマトすきやきどん(ごはん210g)
みそしる(あさり)
きゅうりとかにかまのすのもの
やさいゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ プリン
おちゃ
よる ロールパン
たらこスパゲティ
なつやさいのトマトスープ
キャベツとささみのサラダ
パインアップル
10日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
スペインふうオムレツ
いんげんサラダ
バナナ
ひる ごはん(210g)
さばのたつたあげ
とうがんのそぼろじる
キャベツのごまずあえ
ぎゅうにゅう
おやつ サラダうすやき
おちゃ
よる

ごはん(210g)
タンドリーチキン
オクラとコーンのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツポンチ

2021年7月29日作成

2021年7月10日

2021年7月11日から20日

11日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
あかうおのかすづけやき
じゃがいものきんぴら
ヨーグルト
ひる あわじしまバーガーふう
ジュリアンスープ
ミモザサラダ
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
ぐだくさんじる
あおなとぶたにくのいためもの
ライチゼリー

12日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
ハムのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
かれいのてりやき
ごじる
スタミナなっとう
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ
かきごおり
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきにく
ポテトサラダ
ジュース
キウイとオレンジ
13日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
いわしのうめに
ごもくに
バナナ
ひる こがたパン
とんこつラーメン
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
ロールキャベツのトマトに
パンプキンポタージュ
アスパラとツナのサラダ
デラウェア
14日(水)

あさ

ロールパン・ブルーベリージャム
ごぼうのスープ
すごもりたまご
ブロッコリーとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
すきやき
みそしる(こまつな)
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのごまころもあげ
よしのじる
もやしとえびのごまふうみいため
メロン
15日(木) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
めだまやき
アスパラベーコン
ふりかけ

ひる コッペパン・いちごジャム
たらのムニエル
ミネストローネ
キャベツとコーンのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ うまいぼうとオレンジュース
おちゃ
よる マーボーなすどん(ごはん210g)
ワンタンとたまごのスープ
こまつなのナムル
あんにんどうふ
16日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
さんまかぼすレモンに
いんげんサラダ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ヒレカツ
さつまじる
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(カスタード)
おちゃ
よる ごはん(210g)
まつかぜやき
きつねうどんじる
ブロッコリーといかのソテー
すいか
17日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
じゃがいものいために
バナナ
ひる わかめおにぎり(30g)
おこのみやき
チンゲンサイのスープ
ピーチゼリー
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
のっぺいじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツミックス
18日(日) あさ フレンチトースト
こまつなとウインナーのスープ
ささみとごぼうのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さけのむしやき
すましじる(えびしんじょ)
いりどうふ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきハンバーグ
こんさいじる
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト
19日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
にらたま
とうがんのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
とんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる ビビンバ(ごはん210g)
わかめスープ
キャベツとツナのあえもの
パインアップル
20日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
かぼちゃグラタン
ブロッコリーとやきぶたのごまだれ
やさいゼリー
ひる コッペパン・りんごジャム
チキンチャップ
レタスとあさりのスープ
アスパラとハムのサラダ
キャンデーチーズ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる

まいたけごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
だいずサラダ
オレンジ

2021年7月10日作成

2021年7月1日

2021年7月1日から10日

1日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
とりのパンこやきとだしまき
もやしといかのいためもの
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
さけのソテーきのこソース
ごぼうとコーンのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことうまいぼう
おちゃ
よる のりおにぎり(60g)
ひやしぶっかけうどん
やさいとぶたのみそいため
オレンジ

2日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さばのしょうがに
こまつなとひきにくのたまごいため
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
いりどり
すましじる(オクラ)
ごしょくなます
いちごゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ
せんべいとブランチュール
おちゃ
よる タコライス(ごはん210g)
たまごのスープ
いんげんとコーンのソテー
マンゴーヨーグルト
3日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうのほうれんそうあえ
ジャーマンポテト
びわのかんづめ
ひる ランチパックとメロンパン
ジュリアンスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのにつけ
すいとんじる
やさいとぎゅうにくのオイスターいため
ぎゅうにゅうかん
4日(日)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(こまつな・なまあげ)
ウインナーソテー
ひじきのいりに
あじつけのり
ひる ごはん(210g)
かれいのからあげ
むらくもじる
ちくぜんに
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミートローフきのこソース
コーンクリームスープ
アスパラとチーズのサラダ
パインアップル
5日(月) あさ

ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
えびのいりたまご
なすのそぼろあんかけ
バナナ

ひる ポークカレー
あさりのスープ
かいそうとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのかばやき
かしわじる
ツナのスパゲティサラダ
フルーツポンチ
6日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
とりとブロッコリーのソテー
きりぼしだいこんのいために
ヨーグルト
ひる コッペパン・りんごジャム
キャベツメンチ
じゃがいものトマトスープ
ごぼうといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
シーフードグラタン
ほうれんそうとコーンのスープ
レタスとささみのサラダ
メロン
7日(水) あさ こくとうロールパン
オクラのスープ
スクランブルエッグ
れんこんサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
たちうおのこうみやき
みそしる(チンゲンサイ)
やさいととりのいためもの
たなばたデザート
ぎゅうにゅう
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる いなりずし
たなばたそうめん
てんぷら
デラウェア
8日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
さけのなんぶやき
いりうのはな
ふりかけ
ひる コッペパン・はちみつ
チキンのミラノふうカツレツ
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ベビースターラーメン
おちゃ
よる ぶたたまどん(ごはん210g)
すましじる(やさいつみれ)
もやしのごまみそあえ
ブルーベリーヨーグルト
9日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
チーズオムレツ
いんげんとささみのサラダ
バナナ
ひる ごはん(220g)
さばのみそに
みぞれじる
キャベツのごまずあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる パエリア(ごはん210g)
かぼちゃとトマトのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
すいか
10日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
なっとうのにらたまあえ
もやしとやきぶたのいためもの
パインアップルかん
ひる チキンなんばんべんとう
やさいジュース
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる

たかなチャーハン(ごはん210g)
とうふとわかめのスープ
しょうろんぽう
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
フルーツミックス

2021年6月29日作成

2021年6月17日

2021年6月21日から30日

21日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
ハムエッグ
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる どんどろけめし(ごはん220g)
たらのしおこうじづけやき
とんじる
もやしとピーマンのごまずあえ
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる チキンとエビのピラフ(ごはん210g)
ごぼうのスープ
フランクフルト
ブロッコリーとチーズのサラダ
フルーツミックス

22日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
クロムツのかすづけやき
やさいとえびのいためもの
ヤクルト
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
ほうれんそうのスープ
トマトとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
チョコパイ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのカレームニエル
すきやきふううどんじる
こまつなのからしマヨあえ
メロン
23日(水) あさ こくとうロールパン
ブロッコリーのミルクスープ
スペインふうオムレツ
レタスとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
みそしる(じゃがいも・わかめ)
いんげんとぶたにくのいために
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(210g)
サーロインステーキ
キャベツとあさりのスープ
フライドポテト
アスパラとたまごのサラダ
チョコレートケーキ
メロンとさくらんぼ
24日(木)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
かにたま
こまつなのツナコーンあえ
あじつけのり
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンのガーリックバターやき
オクラのスープ
コールスロー
パインゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
いものこじる
なすとなまあげのピリからいため
デラウェア
25日(金) あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ヨーグルト

ひる ごはん(220g)
あげざけのあまずづけ
いなかじる
あおなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる うめおにぎり(60g)
やきビーフン
わかめスープ
りっちゃんのげんきサラダ
すいか
26日(土) あさ しょくパン(バター・いちごジャム)
こまつなとレタスのスープ
パンプキンアンサンブルエッグ
とりごぼうサラダ
ぎゅうにゅう
ひる かつどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
えだまめのしらあえ
フルーチェ
おやつ ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん(220g)
かれいのさいきょうやき
ひやしひやむぎじる
やさいとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス
27日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
とろろなっとう
キャベツとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる ごはん(210g)
あげさばのおろしに
よしのじる
ちゃわんむし
ジョア
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる オムライス(ごはん210g)
マカロニクリームスープ
レタスとツナのサラダ
オレンジ
28日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
いわしのトマトに
れんこんサラダ
ふりかけ
ひる らっきょうのピりからそぼろどん
とうふのかきたまじる
いんげんのごまみそあえ
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきとり
ぐだくさんじる
ぶたキムチ
デラウェア
29日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
ツナのいりたまご
ナムル
パインアップルかん
ひる コッペパン・りんごジャム
たらのピカタ
あさりのチャウダー
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる ぎゅうどん(ごはん210g)
さけかすじる
キャベツのたくあんあえ
すいか
30日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ほうれんそうとウインナーのスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ぶたにくのしょうがやき
あごのつみれじる
きゅうりとかにかまのすのもの
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる

ごはん(210g)
あじのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
むげんピーマン
フルーツヨーグルト

2021年6月17日作成


最後に本ページの担当課    鳥取県立皆成学園
    住所 〒682-0854
             鳥取県倉吉市みどり町3564-1
    電話  0858-22-7188(代表)0858-22-7188    
    ファクシミリ  0858-22-7189
    E-mail  kaisei@pref.tottori.lg.jp

Copyright(C) 2006~ 鳥取県(Tottori Prefectural Government) All Rights Reserved. 法人番号 7000020310000