2022年4月1日

2022年4月1日から10日

1日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
パンプキンアンサンブルエッグ
いんげんサラダ
バナナ
ひる ごはん(210g)
あじのあまから
とりだんごスープ
もやしとえびのみそいため
ぎゅうにゅう
おやつ

ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ

よる ごはん(210g)
ミートローフきのこソース
あさりのチャウダー
もりあわせサラダ
りんご

2日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
なっとうのにらたまあえ
だいこんとぶたにくのいために
あじつけのり
ひる おやこどん(ごはん210g)
すましじる(とうふ)
キャベツのごまずあえ
フルーツポンチ
ぎゅうにゅう
おやつ
キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
えびのチリソースに
あおなとやきぶたのスープ
やきぎょうざとたたききゅうり
あんまん
3日(日) あさ しょくパン(チーズ・はちみつ)
きのこのスープ
チキンオムレツ
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
たらのむしやき
すきやきふううどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
ジョア
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ささみのうめしそあげ
みぞれじる
ちゃわんむし
まっちゃプリン
4日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(はくさい・あつあげ)
すごもりたまご
ささみとごぼうのサラダ
バナナ
ひる ごはん(210g)
ぎゅうにくとやさいのいためもの
はるさめとかにかまのスープ
ナムル
ぎゅうにゅう
おやつ げんじパイとキットカット
おちゃ
よる ごはん(210g)
メヌケのさいきょうやき
さつまじる
こうやどうふのたまごとじ
フルーツヨーグルト
5日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ・もやし)
にくだんご
いんげんとはるさめのごまあえ
さけフレーク

ひる ロールパン
カルボナーラ
ごぼうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
りんご
ヨーグルト
おやつ ノアール
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのたつたあげ
よしのじる
とうふのにくみそあんかけ
フルーツミックス
6日(水) あさ こくとうロールパン
こまつなのスープ
ゆでたまご
キャベツとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
かれいのからあげ
いものこじる
スタミナなっとう
やさいジュース
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる たかなチャーハン(ごはん210g)
とうふとわかめのスープ
しょうろんぽう
だいこんとささみのサラダ
マンゴープリン
7日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
えびのいりたまご
こまつなのツナコーンあえ
ヤクルト
ひる おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつ時に配膳)
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのにつけ
よせなべふう
れんこんのきんぴら
あおりんご
8日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ハムエッグ
ひじきのいりに
ヨーグルト
ひる おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつ時に配膳)
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ビーフカレー(ごはん210g)
はくさいのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
9日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうのほうれんそうあえ
ながいものそぼろあんかけ
バナナ
ひる ロコモコどん(ごはん210g)
ほうれんそうのとうにゅうスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
ライチゼリー
おやつ ビックチョコ
おちゃ
よる ちらしずし(ごはん210g)
いわしのつみれじる
もやしのかふうあえ
フルーツミックス
10日(日) あさ ホットドッグ
オニオンスープ
アスパラといかのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
かしわじる
にくじゃが
ぎゅうにゅう
おやつ せんべいとブランチュール
おちゃ
よる

あおなおにぎり(80g)
きつねわかめうどん
やさいとぶたにくのピリからいため
ブルーベリーヨーグルト

2022年3月29日作成

2022年3月4日

2022年3月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(なめこ・ふ)
にらたま
キャベツとツナのごまだれ
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
さばのカレームニエル
いものこじる
もやしのごまずあえ
クレープ
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうのスープ
もりあわせサラダ
きよみオレンジ

12日(土)

あさ ごはん(210g)
かしわじる
なっとうのほうれんそうあえ
アスパラベーコン
ヤクルト
ひる ごはん(210g)
ミックスフライ
ミネストローネ
レタスとハムのサラダ
ジョア
おやつ
おさつスナック
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのこうみやき
ごじる
やさいといかのバターじょうゆ
ぽんかん
13日(日) あさ フレンチトースト
ウインナーのスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
メヌケのさいきょうやき
むらくもじる
ポテトサラダ
フルーツミックス
おやつ チョコパイ
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(30g)
とんこつラーメン
あおなとたまごのスープ
あげはるまき
チョレギサラダ
パインアップル
14日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
めだまやき
ちくぜんに
バナナ
ひる かまめし(ごはん210g)
さけのしおやき
かすじる
ごしょくなます
ぎゅうにゅう
おやつ シュークリーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくとやさいのいためもの
はるさめとかにかまのスープ
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
マンゴーヨーグルト
15日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
ツナのいりたまご
アスパラサラダ
ふりかけ

ひる コッペパン・いちごジャム
えびカツ
クリームシチュー
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ

コアラのマーチ
おちゃ

よる ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ひじきのいりに
りんご
16日(水) あさ ロールパン・りんごジャム
ほうれんそうのミルクスープ
スペインふうオムレツ
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじフライ
みそしる(チンゲンサイ)
りっちゃんのげんきサラダ
きよみオレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテコ
おちゃ
よる さんしょくどん(ごはん210g)
うどんじる
ブロッコリーといかのソテー
パインアップルかん
17日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(はくさい・あつあげ)
さんまのかばやき
れんこんのきんぴら
ヨーグルト
ひる コッペパン・はちみつ
ポークピカタ
キャベツのカレースープ
だいずサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナプリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
にくどうふ
すましじる(ちくわ)
こまつなのごまみそあえ
ぽんかん
18日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
おんせんたまご
キャベツとハムのソテー
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ユーリンチー
とうふとザーサイのスープ
いんげんのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
そぼろじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
フルーツミックス
19日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
バナナ
ひる ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
よしのじる
らっきょうのピリからそぼろ
ジョア
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる ごはん(210g)
トンテキ
こまつなとコーンのスープ
ささみとごぼうのサラダ
りんご
20日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
つくね
もやしとひきにくのたまごいため
マスカットゼリー
ひる サンドウィッチ
キャベツとあさりのスープ
レタスとトマトのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ きなこもちとカントリーマーム
おちゃ
よる

ごはん(210g)
さばのみそに
けんちんじる
ちゃわんむし(えび)
きゅうりとはるさめのすのもの

2022年3月4日作成


2022年2月25日

2022年3月1日から10日

1日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
れんこんのつくねやき
キャベツとコーンのサラダ
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
オムレツ
ビーフシチュー
レタスとハムチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ

ビックチョコ
おちゃ

よる ごはん(210g)
さけのさいきょうやき
そうめんじる
スタミナなっとう
ぽんかん

2日(水)

あさ ロールパン・いちごジャム
ブロッコリーのとうにゅうスープ
スクランブルエッグ
アスパラとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
さわらのたつたあげ
みそしる(しろねぎ・あつあげ)
かみかみあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる うめおにぎり(80g)
おこのみやき
きくらげのスープ
だいこんとツナのサラダ
パインアップル
3日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さばのしょうがに
もやしとひきにくのたまごいため
ヨーグルト
ひる コッペパン・はちみつ
かれいのムニエル
はるキャベツスープ
はなやさいサラダ
ひなまつりゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ベジたべる
おちゃ
よる なのはなのちらしずし(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
ちくぜんに
フルーツポンチ
4日(金)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
キッシュ
いんげんサラダ
バナナ
ひる ごはん(220g)
プルコギ
もずくスープ
こまつなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ エクレア
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりとれんこんのみぞれに
すいとんじる
ブロッコリーといかのソテー
きよみオレンジ
5日(土) あさ

ごはん(210g)
みそしる(もやし)
なっとうのにらたまあえ
ジャーマンポテトカレーあじ
ヤクルト

ひる キムタクごはん(ごはん210g)
たらのおやこマヨネーズやき
いなかじる
ほうれんそうのカリカリあえ
ジョア
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる オムライスデミグラスソース(ごはん210g)
わかめスープ
もりあわせサラダ
りんご
6日(日) あさ しょくパン(バター・チョコクリーム)
あおなとウインナーのスープ
ゆでたまご
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
てづくりコロッケ
みそしる(キャベツ・あつあげ)
だいこんとかにかまのサラダ
フルーツヨーグルト
おやつ ルマンドとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのみそづけやき
よせなべふう
いりうのはな
ぽんかん
7日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
かにたま
きんぴらごぼう
ふりかけ
ひる ドライカレー(ごはん220g)
はくさいのスープ
シーフードサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりのからあげ
いわしのつみれじる
こまつなとツナのごまだれ
フルーツミックス
8日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(あつあげ・なめこ)
ハムエッグ
ながいものそぼろあんかけ
キャンデーチーズ
ひる おべんとう(ごはん210g)
おやつ ショコラセーヌとオールレーズン
おちゃ
よる にぎりずし(えび・サーモン・たまご)
ビビンバふうやきにくどん
こまつなのスープ
レタスのサラダ
フルーツもりあわせ
かんこくのり
ケーキバイキング(おやつ時に配膳)
9日(水) あさ こくとうロールパン
じゃがいものミルクスープ
ツナのいりたまご
キャベツとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
あすかなべ
ほうれんそうとちくわのあえもの
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる ごはん(210g)
チキンとえびのグラタン
だいずのトマトスープ
アスパラとコーンのサラダ
りんご
10日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ・あつあげ)
いわしのみぞれに
ごもくに
バナナ
ひる こがたパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パンみみプディング
おちゃ
よる

ハムとピーマンのチャーハン(ごはん210g)
ワンタンとはるさめのスープ
チーズはるまき
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
フルーツミックス

2022年2月25日作成


2022年2月16日

2022年2月21日から28日

21日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
さんまかぼすレモンに
キャベツとひきにくのたまごいため
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
とりのチリソース
わかめスープ
さんしょくナムル
パインアップルかん
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
おでん
みそしる(あさり)
ぶたキムチ
ぽんかん

22日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
にくだんご
ブロッコリーとツナのごまだれ
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
しろみざかなのパンこやき
ミネストローネ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ
ノアール
おちゃ
よる かきあげどん(ごはん210g)
みぞれじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
りんご

23日(水)

あさ こくとうロールパン
マッシュルームのスープ
アンサンブルエッグ
ささみとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはんこもり(105g)
しおラーメン
やきぎょうざ
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト
おやつ げんじパイとキットカット
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのいしかりふうむしやき
そぼろじる
いんげんのごまあえ
オレンジ

24日(木)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(しろねぎ・あつあげ)
おんせんたまご
れんこんのきんぴら
ぽんかん
ひる こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる ごはん(210g)
チキンカツとししゃもフライ
こんさいじる
だいこんとかにかまのサラダ
フルーツミックス

25日(金)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(はくさい)
ぎょにくソーセージのたまごいため
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヤクルト

ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
ごじる
こまつなのごまあえ
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ

ワッフル
おちゃ

よる かまあげしらすのチャーハン(ごはん210g)
ワンタンとはるさめのスープ
ミートボールのあまずあん
マンゴープリン

26日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
とろろなっとう
やさいとぶたにくのいためもの
バナナ
ひる ハンバーグカレー(ごはん210g)
ごぼうのスープ
レタスとツナのサラダ
フルーチェ
おやつ にくまん
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのふうみやき
かしわじる
ごもくに
パインアップル
27日(日) あさ フレンチトースト
ほうれんそうとウインナーのスープ
グリルチキン
アスパラとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
さばのごまころもあげ
みそしる(とうふ・なめこ)
にくじゃが
ジョア
おやつ プリッツ
おちゃ
よる ごはん(210g)
チンジャオロース―
たまごのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
きよみオレンジ
28日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
にらたま
だいずサラダ
さけフレーク
ひる ごはん(220g)
ヒレカツ
さつまじる
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう
おやつ プリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのムニエル
コーンクリームスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツミックス
2022年2月16日作成

2022年2月9日

2022年2月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
ウインナーとポテトのソテー
キャベツとコーンのサラダ
キャンデーチーズ
ひる ごはん(210g)
メヌケのからあげあまずあん
えびだんごスープ
もやしときくらげのナムル
ぎゅうにゅう
おやつ カステラ
おちゃ
よる ごはん(210g)
すきやき
すましじる(ちくわ)
こまつなのごまみそあえ
フルーツヨーグルト

12日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(なめこ・ふ)
なっとうのほうれんそうあえ
もやしとやきぶたのいためもの
ぽんかん
ひる ホットドッグとチョココロネ
はくさいのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
いちご
ぎゅうにゅう
おやつ
ベビースターラーメン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
けんちんじる
れんこんのきんぴら
うめゼリー
13日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
かにたま
きりぼしだいこんのいために
ふりかけ
ひる ごはん(210g)
かれいのてりやき
てんかすわかめうどんじる
やさいとぶたにくのみそいため
りんご
ジョア
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる とりのてりマヨどん(ごはん210g)
ごじる
かみかみあえ
フルーツミックス
14日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
いわしのトマトに
じゃがいものいために
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
ハンバーグ
みそしる(こまつな・あつあげ)
ごぼうといかのサラダ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナ
おちゃ
よる ごもくチャーハン(ごはん210g)
はるさめとかにかまのスープ
だいこんとツナのサラダ
パインアップル
15日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
グラタン
やさいととりのいためもの
ヤクルト

ひる コッペパン・りんごジャム
さけのソテーメープルマスタード
あさりのチャウダー
レタスとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ

せんべいとうまいぼう
おちゃ

よる ぶたたまどん(ごはん210g)
ぐだくさんじる
もやしのかふうあえ
きよみオレンジ
16日(水) あさ ロールパン・いちごジャム
ごぼうとウインナーのスープ
オムレツ
アスパラとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ガリバタチキン
とうふとたまごのスープ
はるさめやきぶたサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ いちごのケーキ
ジュース
おちゃ
よる たきこみごはん(こもり105g)
きつねうどん
えびフライ
ブロッコリーとたまごのサラダ
くだものもりあわせ
17日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
れんこんのつくねやき
あおなのにびたし
バナナ
ひる コッペパン・はちみつ
マグロカツ
やさいとまめのカレースープ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パルム
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
とんこつしょうゆなべふう
いりどうふ
りんご
18日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
ベーコンのいりたまご
ナムル
ヨーグルト
ひる ごはん(220g)
あじのあまから
かしわじる
こまつなのなたねあえ
ぽんかん
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ハヤシライス(ごはん210g)
じゃがいものスープ
もりあわせサラダ
ベビーパインかん
19日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうのおろしあえ
ぎょにくソーセージのたまごいため
ふりかけ
ひる あわじしまバーガーふう
ほうれんそうとコーンのスープ
ツナマカロニサラダ
いちご
ぎゅうにゅう
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
よしのじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
フルーツポンチ
20日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
だしまきたまご
ちくぜんに
さけフレーク
ひる ごはん(210g)
たらのつぶマスタードやき
とんじる
じゃがいものきんぴら
ジョア
おやつ キャベツたろうとチョコ
おちゃ
よる

ちらしずし(ごはん210g)
とりのたつたあげとちくわのいそべあげ
すましじる(とうふ)
もやしのごまみそあえ
いちご

2022年2月9日作成


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