2021年9月16日

2021年9月21日から30日

21日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(はくさい)
スペインふうオムレツ
やさいとえびのバターじょうゆ
やさいゼリー
ひる コッペパン・りんごジャム
てりやきチキン
こまつなとコーンのスープ
レタスとチーズのサラダ
フルーツポンチ
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(バナナあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
いものこじる
ぶたキムチ
オレンジ

22日(水)

あさ ロールパン・ブルーベリージャム
ウインナーのトマトスープ
めだまやき
ブロッコリーとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
ホキのみそづけやき
さつまじる
キャベツとぎゅうにくのいためもの
バナナ
ぎゅうにゅう
おやつ
ジュース
おちゃ
よる

パエリア(ごはん210g)
さけのメンチカツ
コーンクリームスープ
もりあわせサラダ
ショートケーキ

ピオーネとシャインマスカット

23日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
さんまのうめに
れんこんのきんぴら
あじつけのり
ひる ランチパックとメロンパン
えびカツ
カレースープ
アスパラとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコポッキー
おちゃ
よる てんしんはん(ごはん210g)
ワンタンとはるさめのスープ
チョレギサラダ
あんにんどうふ
24日(金)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
にくだんご
だいずサラダ
さけフレーク
ひる ごはん(220g)
ホイコーロー
もずくスープ
こまつなともやしのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ヨーグルトムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのこうみやき
かしわじる
ツナポテトサラダ
オレンジ
25日(土) あさ

ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
とろろなっとう
やさいとぶたのいためもの
バナナ

ひる ごはん(210g)
あかうおのさいきょうやき
ごじる
にくじゃが
ジョア
おやつ ルマンドとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
ユーリンチー
たまごとわかめのスープ
ブロッコリーといかのソテー
パインアップル
26日(日) あさ ホットドッグ
ごぼうとあおなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる うめおにぎり(80g)
やきうどん
かにのコーンスープ
フルーツヨーグルト
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのおやこマヨネーズやき
とりだんごスープ
もやしのかふうあえ
なし
27日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
ツナのいりたまご
きりぼしだいこんのいために
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
さけのいしかりふうむしやき
とうふのかきたまじる
ひじきのいりに
なし
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミートソースグラタン
オクラとコーンのスープ
レタスといかのサラダ
フルーツミックス
28日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
だしまきたまご
いりどうふ
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
タンドリーチキン
ミネストローネ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャラメルコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのにつけ
かすじる
なすとなまあげのピリからいため
オレンジ
29日(水) あさ こくとうロールパン
オニオンスープ
ウインナーソテー
いんげんサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
こんさいじる
ほうれんそうのしらあえ
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる すきやきどん(ごはん210g)
ひやしそうめんじる
もやしのごまあえ
フルーツヨーグルト
30日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
かにたま
やさいととりのいためもの
ふりかけ
ひる あごカツバーガー
じゃがいものスープ
ツナマカロニサラダ
マスカットゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ビックチョコ
おちゃ
よる

マーボーなすどん(ごはん210g)
えびぎょうざスープ
ブロッコリーとささみのごまだれ
パインアップル
キャンデーチーズ

2021年9月16日作成

2021年9月7日

2021年9月11日から20日

11日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
なっとうとあおなののりあえ
じゃがいものいために
ヨーグルト
ひる とりとえびのチャーハン(ごはん210g)
ぶたキムチスープ
だいこんとかにかまのサラダ
ジョア
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのあまから
かきたまわかめうどんじる
やさいといかのいためもの
オレンジ

12日(日)

あさ しょくパン(チーズ・いちごジャム)
ほうれんそうとウインナーのスープ
スペインふうオムレツ
レタスとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
さばのしおやき
みそしる(こまつな・あつあげ)
キャベツのカレーふうみいため
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
おやつ
かっぱえびせん
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくとやさいのみそいため
いわしのつみれじる
いんげんとはるさめのごまあえ
うめゼリー
13日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
さんまのうめに
いかとごぼうのサラダ
バナナ
ひる ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
ごじる
もやしのごまずあえ
ホワイトミニー
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ビーフカレー(ごはん210g)
オクラのスープ
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツヨーグルト
14日(火)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
えびのいりたまご
なすのそぼろあんかけ
キャンデーチーズ
ひる こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
マッシュルームのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコチップクッキー
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのからあげあまずあん
ワンタンスープ
あおなとじゃがいものザーサイあえ
パインアップル
15日(水) あさ

こくとうロールパン
かぼちゃのミルクスープ
チキンピカタ
いんげんとツナのサラダ
やさいジュース

ひる たきこみごはん(ごはん210g)
かれいのこうみやき
みそしる(じゃがいも・あつあげ)
キャベツのゆかりあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
こんさいじる
えだまめのしらあえ
フルーツミックス
16日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
おんせんたまご
きんぴらごぼう
バナナ
ひる コッペパン・あんずジャム
さけフライタルタルソース
やさいとまめのカレースープ
ブロッコリーとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ コーンフレーク(チョコあじ)
おちゃ
よる さんしょくどん(ごはん210g)
すましじる(えびしんじょ)
こまつなとぎゅうにくのいためもの
なし
17日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
いんげんのにくまき
いりうのはな
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ぎゅうにくのオイスターいため
とうふとわかめのスープ
ばんさんすう
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのつぶマスタードやき
とんじる
もやしとひきにくのたまごいため
フルーツヨーグルト
18日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
ハムエッグ
ちくぜんに
ふりかけ
ひる ごはん(210g)
あじのみそづけやき
そぼろじる
ちゃわんむし(えび)
オレンジ
ジョア
おやつ アルフォート
おちゃ
よる ごはん(210g)
ミックスフライ
ジュリアンスープ
アスパラとささみのサラダ
まっちゃプリン
19日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
いわしのトマトに
キャベツとコーンのごまマヨあえ
びわのかんづめ
ひる チーズバーガー
チキンナゲット&ポテト
ごぼうのスープ
レタスとトマトのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ どらやき
おちゃ
よる ごましおおにぎり(80g)
おこのみやき
もやしのスープ
パインアップル
20日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(わかめ・ふ)
なっとうのにらたまあえ
アスパラベーコン
バナナ
ひる ごはん(210g)
さばのみそに
けんちんじる
なすとピーマンのにもの
なし
ぎゅうにゅう
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる

ごはん(210g)
トンテキ
キャベツとあさりのスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
フルーチェ

2021年9月7日作成

2021年9月1日

2021年9月1日から10日

1日(水)

あさ こくとうロールパン
キャベツのスープ
オムレツとウインナー
アスパラとツナのサラダ
やさいジュース
ひる チキンカレー(ごはん220g)
わかめスープ
きゅうりとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのなんぶやき
かすじる
スタミナなっとう
フルーツミックス

2日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
とりのいりたまご
ひじきのいりに
ヨーグルト
ひる コッペパン・りんごジャム
ポークピカタ
オクラとコーンのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
よしのじる
ポテトサラダ
いちごゼリー
3日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
にらたま
キャベツとささみのごまだれ
バナナ
ひる ごはん(220g)
かれいのからあげ
とうがんのそぼろじる
もやしのかふうあえ
ふりかけ
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる ごはん(210g)
すぶた
もずくスープ
こまつなのナムル
パインアップル
4日(土)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうとオクラののりあえ
きんぴらごぼう
キャンデーチーズ
ひる ごはん(210g)
ミートローフきのこソース
ブイヤベースふう
レタスとハムのサラダ
にじゅっせいきなし
ジョア
おやつ せんべいとブランチュール
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのふうみやき
はるさめかきたまスープ
やさいとぎゅうにくのオイスターいため
ブルーベリーヨーグルト
5日(日) あさ

フレンチトースト
ごぼうとウインナーのスープ
トマトとコーンのサラダ
やさいジュース

ひる ごはん(210g)
あかうおのかすづけやき
いものこじる
やさいとぶたのみそいため
ぎゅうにゅう
おやつ ひやしクレープ(いちごあじ)
おちゃ
よる あおなおにぎり(80g)
きつねうどん
あつやきたまご
れんこんサラダ
フルーツミックス
6日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
さんまかぼすレモンに
こまつなとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる おやこどん(ごはん220g)
すましじる(とうふ・オクラ)
ごしょくなます
ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる ごはん(210g)
プルコギ
チンゲンサイといかのスープ
レタスとやきぶたのちゅうかふうサラダ
マンゴープリン
7日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
ミートボールのあまずあん
きりぼしだいこんのいために
あじつけのり
ひる コッペパン・いちごジャム
たらのムニエル
あさりのチャウダー
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたとなすのさっぱりいため
さつまじる
ひじきのしらあえ
ぶどう
8日(水) あさ ロールパン・ブルーベリージャム
レタスのスープ
スクランブルエッグ
コールスロー
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
とりのチリソース
たまごのスープ
ナムル
ぎゅうにゅう
おやつ えびっことうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのちゃんちゃんやき
けんちんじる
こまつなとあぶらあげのごまあえ
フルーツヨーグルト
9日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
グラタン
ジャーマンポテトカレーあじ
バナナ
ひる コッペパン・はちみつ
マグロカツ
なつやさいのトマトスープ
ぶたしゃぶサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる キムタクごはん(こもり105g)
みそラーメン
やきぎょうざ
オレンジ
10日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
いわしのかばやき
やさいととりのいためもの
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
とっとりっこおろしハンバーグ
かすじる
かみかみあえ
にじゅっせいきなし
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる

ハントンライス
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
フルーツポンチ

2021年8月25日作成

2021年8月6日

2021年8月21日から31日

21日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
なっとうのおろしあえ
れんこんのきんぴら
バナナ
ひる チキンカツバーガー
ミネストローネ
フライドポテト
レタスといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ みかんのあんにんプリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのにつけ
のっぺいじる
やさいとなまあげのピリからいため
ぶどう

22日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
ぎょにくソーセージのたまごいため
あおなとえびのいためもの
ゼリー
ひる まいたけごはん(210g)
たらのしおこうじづけやき
ごじる
きゅうりとかまぼこのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ
ベビースターラーメン
おちゃ
よる ごはん(210g)
とんかつ
とうふのかきたまじる
キャベツのたくあんあえ
オレンジ
23日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも・あつあげ)
グリルチキン
なすのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる ごはん(210g)
ホイコーロー
はるさめとかにかまのスープ
こまつなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコスナックパン
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのさいきょうやき
すましじる(えびしんじょ)
ちくぜんに
フルーツミックス
24日(火)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
アンサンブルエッグ
アスパラベーコン
ヤクルト
ひる ロールパン・りんごジャム
しろみざかなのパンこやき
きのこのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ プリッツ
おちゃ
よる たかなチャーハン(ごはんこもり105g)
ひやしちゅうか
しょうろんぽう
パインアップル
25日(水) あさ

しょくパン(チーズ・はちみつ)
ウインナーのカレースープ
ゆでたまご
ささみとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう

ひる

ごはん(210g)
さわらのたつたあげ
とんじる
ほうれんそうのしらあえ
れいとうみかん

おやつ ジュース
おちゃ
よる なしカレー(ごはん210g)
こまつなのスープ
とっとりっこコロッケ
レタスとコーンのサラダ
ストロベリーケーキ
オレンジとマスカット
26日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
いわしのうめに
もやしとひきにくのたまごいため
バナナ
ひる こくとうロールパン
スパゲティボンゴレ
オクラのスープ
アスパラとハムのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ しろくまアイス
おちゃ
よる

ちらしずし(こもりごはん105g)
いなりずし
とりといかのからあげ
あごのつみれじる
なすとぶたにくのみそいため
ぶどう

27日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
すごもりたまご
やさいとえびのバターじょうゆ
ふりかけ
ひる チキンライス(ごはん210g)
コーンクリームスープ
レタスとサラミのサラダ
オレンジ
おやつ むしチーズケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
みぞれじる
むげんピーマン
にじゅっせいきなし
ぎゅうにゅう
28日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
とろろなっとう
ごもくに
さけフレーク
ひる ごはん(210g)
あかうおのなんぶやき
かしわじる
かぼちゃサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナプリン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎょうざとはるまき
ぶたキムチスープ
チョレギサラダ
パインアップル
29日(日) あさ ロールパン・いちごジャム
じゃがいものとうにゅうスープ
チーズオムレツ
アスパラとコーンのサラダ
やさいジュース
ひる おかかおにぎり(60g)
ひやしぶっかけうどん
ほうれんそうとちくわのあえもの
ジョア
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
チキングラタン
だいずのトマトスープ
ブロッコリーとハムのサラダ
フルーツミックス
30日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
かにたま
こまつなとツナのごまだれ
バナナ
ひる ごはん(210g)
あじのあまから
こんさいじる
やさいととりのみそいため
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(カスタード)
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくのいためもの
とうふとたまごのスープ
あおなときくらげのナムル
れいとうみかん
31日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(わかめ・ふ)
さばのしょうがに
やさいとぶたのいためもの
ピーチゼリー
ひる ロールパン・ブルーベリージャム
チキンのミラノふうカツレツ
ごぼうとあおなのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる

ごはん(210g)
たらのむしやき
ぐだくさんじる
おだまきむし
にじゅっせいきなし

2021年8月6日作成


2021年8月4日

2021年8月11日から20日

11日(水)

あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる あおなおにぎり(60g)
ひやしそうめん
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツヨーグルト
おやつ ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ちゃわんむし
すいか

12日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
ツナのいりたまご
ブロッコリーサラダ
ヤクルト
ひる マーボーどん(ごはん210g)
こまつなといかのスープ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
えびフライ
クリームシチュー
アスパラとハムのサラダ
デラウェア
13日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうがん)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
バナナ
ひる たきこみごはん(ごはん210g)
かれいのさいきょうやき
けんちんじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきチキン
あおだいずポタージュ
トマトとチーズのサラダ
パインアップル
14日(土)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうとコーンのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
あげざけのあまずづけ
わかめのかきたまじる
やさいとぶたにくのみそいため
ぶどう
15日(日) あさ

ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
いわしのトマトに
こまつなとぎゅうにくのいためもの
ふりかけ

ひる サンドウィッチ
ほうれんそうのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
ワンタンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
あんにんどうふ
16日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
チキンオムレツ
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
いなかじる
だいずのかふうあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
にくうどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
17日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
めだまやき
キャベツとベーコンのソテー
キャンデーチーズ
ひる とりのてりマヨどん(ごはん210g)
えびだんごスープ
ブロッコリーといかのソテー
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
クロムツのかすづけやき
みそしる(こまつな・なめこ)
にくじゃが
マスカット
18日(水) あさ こくとうロールパン
マカロニスープ
グラタン
レタスとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
ピーマンととりのみそいため
フルーツヨーグルト
おやつ ジュース
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(30g)
やきそば(こもり)
フランクフルト
もずくスープ
くだものもりあわせ
19日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
さけのマヨネーズやき
いりうのはな
びわのかんづめ
ひる ロールパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パルム
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのからあげあまずあん
たまごキムチスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
20日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
ひる ごはん(210g)
あじフライ
とうふのそぼろじる
こまつなともやしのごまあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる

ロコモコどん(ごはん210g)
ズッキーニのカレースープ
フルーツポンチ

2021年8月4日作成


最後に本ページの担当課    鳥取県立皆成学園
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