2020年11月27日

2020年12月1日から10日

1日(火)

あさ ごはん
みそしる(はくさい)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
パインアップルかん    
ひる コッペパン・りんごジャム
しろみざかなのムニエル
ほうれんそうとコーンのスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
かき ぎゅうにゅう    
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん
とりのからあげ
こんさいじる
ちゃわんむし
うめゼリー         
2日(水) あさ ロールパン・あんずジャム
ポトフ
グリルチキン
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース     
ひる ごはん
たらのつぶマスタードやき
みそしる(こまつな・なまあげ)
にくじゃが
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる かつどん
あさりのすいもの
キャベツのごまずあえ
みかん
3日(木) あさ ごはん
みそしる(もやし・にら)
てまきふうウインナーたまごやき
こまつなのツナコーンあえ
ふりかけ
ひる コッペパン・マーマレード
チキンのミラノふうカツレツ
じゃがいものスープ
レタスとたこのサラダ
ぎゅうにゅう       

おやつ

おさつスナック
おちゃ
よる ごはん
さけのちゃんちゃんむしやき
てんかすわかめうどんじる
ほうれんそうのおひたし
フルーツヨーグルト  
4日(金)

あさ

ごはん
みそしる(さつまいも)
チーズオムレツ
いんげんとささみのごまだれ
バナナ                  
ひる ごはん
さばのみそに
いものこじる
キャベツとぶたのカレーいため
ぎゅうにゅう        
おやつ しみチョココーン
おちゃ
よる ハントンライス
かぶのスープ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ
5日(土) あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとうとあおなののりあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
べったらづけ        
ひる わかめごはん(こもり)
やきビーフン
あおなとたまごのスープ
はくさいのゆかりあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる ごはん
かれいのてりやき
のっぺいじる
もやしとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス     
6日(日) あさ しょくパン・いちごジャムマーガリン
じゃがいものとうにゅうスープ
スクランブルエッグ
みずなとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう         
ひる ごはん
あじフライ
ぐだくさんじる
きゅうりといかのすのもの
りんご
おやつ こつぶっこ
おちゃ
よる ごはん
ぎゅうにくのオイスターいため
とうふのサンラータン
もやしときくらげのナムル
ブルーベリーヨーグルト
7日(月) あさ ごはん
みそしる(わかめ・ふ)
めだまやき
とりとブロッコリーのソテー
さけフレーク         
ひる ちゅうかどん
はるさめスープ
きりぼしだいこんのちゅうかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ にくまん
おちゃ
よる ごはん
さわらのなんぶやき
とんじる
ツナポテトサラダ
みかん
8日(火) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
にくだんご
ごもくに
ヨーグルト               
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
とりとやさいのトマトに
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう        
おやつ ポテコ
おちゃ
よる かきあげどん
すましじる(たまごどうふ)
さんしょくなます
かき
9日(水) あさ こくとうロールパン
マッシュルームのスープ
ウインナーソテー
レタスとトマトのサラダ
やさいジュース    
ひる ごはん
さけのマヨネーズやき
よしのじる
ひじきのしらあえ
ぎゅうにゅう           
おやつ ホワイトロリータ
おちゃ
よる ごはん
おでん
みそしる(あさり)
ぶたキムチ
オレンジ         

10日(木)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
あかうおのかすづけやき
やさいといかのいためもの
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
ビーフシチュー
コールスロー
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
よる

ぶたひきにくとねぎのチャーハン
えびぎょうざスープ
しょうろんぽう
チョレギサラダ
フルーチェ

2020年11月27日作成

2020年11月10日

2020年11月21日から30日

21日(土)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとうのおろしあえ
ながいものそぼろあんかけ
キャンデーチーズ     
ひる ごはん
ぎゅうにくのみそいため
とうふのかきたまじる
さんしょくあえ
ジョア 
おやつ フライドポテト
おちゃ
よる ごはん
さばのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
もりあわせサラダ
かき
22日(日) あさ こくとうロールパン
こまつなとウインナーのスープ
オムレツ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう        
ひる ごはん
さわらのあまから
さつまじる
ほうれんそうのいそべあえ
フルーツヨーグルト    
おやつ ルマンドとクッキー
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくとじゃがいものいために
さけかすじる
いんげんのごまあえ
りんご
23日(月) あさ ごはん
みそしる(だいこん・なまあげ)
さんまのうめに
やさいといかのバターじょうゆ
ふりかけ
ひる ごはん
とりのチリソース
たまごのスープ
ナムル
ぎゅうにゅう

おやつ

クリームブッセ
おちゃ
よる ごはん
てづくりコロッケ
だいずのトマトスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
みかん
24日(火)

あさ

ごはん
みそしる(もやし)
にらたま
こまつなとツナのごまだれ
バナナ            
ひる コッペパン・マーマレード
さけフライタルタルソース
きのこのスープ
みずなとコーンのサラダ
マスカットゼリー ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる ごはん
はるまきとシューマイ
たまごキムチスープ
あおなのちゅうかふうあえもの
フルーツミックス     
25日(水) あさ しょくパン・はちみつマーガリン
キャベツとあさりのスープ
スペインふうオムレツ
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース        
ひる ごはん
あじのなんばんづけ
ごじる
なたねあえ
ぎゅうにゅう        
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる チキンとえびのピラフ
チーズインハンバーグ
コーンクリームスープ
アスパラとトマトのサラダ
プリン・ア・ラ・モード       
26日(木) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
だしまきたまご
いりうのはな
あじつけのり         
ひる コッペパン・いちごジャム
ぶたにくのこうそうパンこやき
ごぼうのスープ
マセドアンサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコパイ
おちゃ
よる ごはん
かれいのふうみやき
いなかじる
もやしとぎゅうにくのいためもの
かき  
27日(金) あさ ごはん
みそしる(こまつな・なめこ)
とりのいりたまご
さといもといかのにもの
さけフレーク         
ひる ビーフカレー
キャベツのスープ
かいそうサラダ
ふくじんづけ
ぎゅうにゅう       
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる たきこみごはん
ししゃもフライ
かにじる
ほうれんそうとちくわのあえもの
ぎゅうにゅうかん     
28日(土) あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとう
キャベツのたくあんあえ
ヨーグルト
ひる サンドウィッチ
じゃがいものトマトスープ
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる ごはん
とりにくのにしょくあげ
いわしのつみれじる
いんげんのごまみそあえ
みかん
29日(日) あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
さばしょうがに
きりぼしだいこんのあえもの
バナナ
ひる てんしんはん
もやしのスープ
アスパラのからしマヨあえ
ジョア
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん
さわらのさいきょうやき
かしわじる
やさいとぶたのいためもの
フルーチェ         

30日(月)

あさ ごはん
みそしる(かぶ)
つくね
ジャーマンポテト
ヤクルト           
ひる ごはん(こもり)
つけめん
だいずのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる ごはん
あかうおのあげおろしに
けんちんじる
きゅうりとたこのすのもの
フルーツミックス     
2020年11月16日作成

2020年11月10日

2020年11月11日から20日

11日(水)

 あさ ロールパン・あんずジャム
はくさいのスープ
アンサンブルエッグ
キャベツとコーンのサラダ
やさいジュース 
 ひる くりときのこのたきこみごはん
さわらのしおこうじづけやき
みそしる(たまご)
ごしょくなます なし
ぎゅうにゅう        
 おやつ たいやき
おちゃ
 よる さんしょくどん
すましじる(つみれ)
さといもとぶたにくのごまみそに
フルーツヨーグルト
 12日(木)  あさ ごはん
みそしる(かぶ)
かぼちゃグラタン
ほうれんそうのソテー
さけフレーク        
 ひる コッペパン・いちごジャム
チキンチャップ
あさりのスープ
れんこんサラダ
ぎゅうにゅう
 おやつ ノアール
おちゃ
 よる ごはん
さばのたつたあげ
かすじる
もやしのかふうあえ
りんご            
 13日(金)  あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
だいこんとだいずのにもの
バナナ
 ひる ごはん
さけのさいきょうやき
みぞれじる
きんぴらごぼう
プリン ぎゅうにゅう    

おやつ

パウンドケーキ
おちゃ
 よる ごもくチャーハン
ぶたキムチスープ
すいぎょうざ
かいそうサラダ
オレンジ          
 14日(土)

あさ

ごはん
みそしる(もやし)
なっとう
にくじゃが
ヨーグルト         
 ひる ごはん
マグロカツ
クリームシチュー
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツミックス
 おやつ まっちゃムース
おちゃ
 よる ごはん
とりにくのてりに
ごじる
はくさいのたくあんあえ
いちごゼリー       
 15日(日) あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
 ひる マーボーどん
たまごのスープ
みずなとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
 おやつ ピザまん
おちゃ
 よる ごはん
たらのむしやき
いものこじる
ほうれんそうのごまみそあえ
みかん
 16日(月)  あさ ごはん
みそしる(さつまいも)
かにたま
もやしととりのいためもの
つぼづけ          
 ひる ごはん(こもり)
やきうどん
カラフルもずくスープ
こまつなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう 
 おやつ ビスケット
おちゃ
 よる ごはん
シーフードグラタン
トマトスープ
アスパラとハムのサラダ
りんご
 17日(火)  あさ ごはん
みそしる(はくさい)
いわしのうめに
いりどうふ
バナナ            
 ひる こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
かぶのスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう        
 おやつ とんがりコーン
おちゃ
 よる ごはん
とりとなすのなんばんに
あごのつみれじる
あおなときくらげのナムル
マンゴープリン      
 18日(水)  あさ しょくパン・ブルーベリーマーガリン
オニオンスープ
ゆでたまご
キャベツとハムのソテー
やさいジュース      
 ひる ごはん
さんまみぞれに
とんじる
いんげんとツナのごまだれ
オレンジ ぎゅうにゅう 
 おやつ ジュース
おちゃ
 よる ハヤシライス
サイコロステーキ
やきとり(ねぎま) だいこんサラダ
フルーチェ(ブルーベリーぶどう)
むらさきいもとさつまいものタルト
 19日(木)  あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
えびのいりたまご
ごもくに
あじつけのり        
 ひる コッペパン・りんごジャム
メンチカツ
キャベツとコーンのカレースープ
シーフードサラダ
ぎゅうにゅう 
 おやつ かっぱえびせん
おちゃ
 よる ごはん
たちうおのてりやき
ごまとうにゅうなべふう
もやしのちゅうかふうあまずあえ
みかん 

 20日(金)

 あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
ミートボールのあまずあん
こまつなのからしマヨあえ
ヤクルト          
 ひる ごはん
あかうおのなんぶやき
ぐだくさんじる
きゅうりとかにかまのすのもの
ヨーグルト  ぎゅうにゅう
 おやつ たこやき
おちゃ
 よる

チキンライス
ほうれんそうのスープ
レタスとトマトのサラダ
フルーツミックス

 2020年11月10日作成

2020年11月1日

2020年11月1日から10日

11月1日(日)

あさ フレンチトースト
ほうれんそうとウインナーのスープ
トマトとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん
さわらのばいにくやき
すきやきふううどんじる
こまつなともやしのごまあえ
ヨーグルト
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる おにぎり(あおな)
おこのみやき(キムチ)
きくらげのスープ
みかん

11月2日(月)

あさ ごはん
みそしる(とうふ・わかめ)
れんこんのつくねやき
いんげんとコーンのソテー
キャンデーチーズ     
ひる ごはん
ポークピカタ
カレースープ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる てんどん
すましじる(つみれ)
きゅうりといかのすのもの
フルーツミックス

11月3日(火)

あさ ごはん
みそしる(はくさい・なまあげ)
ツナのいりたまご
さといものそぼろあんかけ
うめびしお         
ひる チキンカツバーガー
オニオンリングフライ&ポテト
ごぼうのスープ
たことみずなのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ せんべいとうまいぼう
おちゃ
よる ごはん
さけのいしかりふうむしやき
のっぺいじる
ひじきのしらあえ
りんご 

11月4日(水)

あさ ロールパン・いちごジャム
きのこのスープ
ベーコンエッグ
ごぼうとささみのサラダ
やさいジュース      
ひる

ごはん
あかうおのかすづけやき
みそしる(こまつな・もやし)
スタミナなっとう メロンゼリー
ぎゅうにゅう           

おやつ いまがわやき
おちゃ
よる ごはん
プルコギ
かにのコーンスープ
チョレギサラダ
オレンジ          

11月5日(木)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも)
おんせんたまご
やさいとやきぶたのいためもの
バナナ            
ひる

こがたパン
ミートソーススパゲティ
キャベツとコーンのスープ
レタスとツナのサラダ
ぎゅうにゅう 

おやつ ビックチョコ
おちゃ
よる ごはん
さばのこうみやき
ぐだくさんじる
なすとなまあげのピりからいため
フルーツヨーグルト    

11月6日(金)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
いわしのトマトに
アスパラとチーズのサラダ
ヤクルト
ひる

ごはん
とりのからあげ
こんさいじる
もやしのごまずあえ
ぎゅうにゅう

おやつ キャラメルコーン
おちゃ
よる おにぎり(ゆかり)
ラーメン
はるまき
みかん

11月7日(土)

あさ ごはん
みそしる(だいこん)
なっとうとあおなののりあえ
れんこんのきんぴら
ジョア
ひる パエリア
こまつなのスープ
ポテトサラダ
フルーツミックス
おやつ てづくりホットケーキ
おちゃ
よる

まいたけごはん
たらのしおこうじづけやき
いなかじる
なたねあえ
いちごババロア      

11月8日(日)

あさ しょくパン・りんごジャムマーガリン
ミネストローネ
めだまやき
ブロッコリーとハムのサラダ
ぎゅうにゅう        
ひる

ごはん
たちうおのてりやき
とりだんごちゃんこなべふう
かみかみあえ
ヨーグルト

おやつ クレープ
おちゃ
よる ごはん
おでん
あさりのすいもの
いんげんのごまみそあえ
りんご

11月9日(月)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ・なまあげ)
チキンオムレツ
ひじきのいりに
バナナ
ひる ごはん
あじのカレームニエル
かしわじる
ブロッコリーのツナコーンあえ
ぎゅうにゅう
おやつ

アメリカンドッグ
おちゃ

よる ごはん
チンジャオロウスウ
あおなとたまごのスープ
もやしときくらげのナムル
あんにんどうふ      

11月10日(火)

あさ ごはん
みそしる(なす)
さんまかぼすレモンに
リヨネーズポテトケチャップふうみ
ふりかけ
ひる

コッペパン・マーマレード
ハンバーグ
ほうれんそうのミルクスープ
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ キットカット
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくのしょうがやき
よしのじる
きゅうりとわかめのすのもの
みかん

2020年10月29日作成

2020年10月19日

2020年10月21日から31日

10月21日(水)

あさ しょくパン・あんずジャムマーガリン
ポトフ
チーズオムレツ
コールスロー
やさいジュース      
ひる ごはん
あかうおのあげおろしに
けんちんじる
いかとごぼうのサラダ
ぎゅうにゅう        
おやつ こつぶっこ
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくのみそいため
わかめのかきたまじる
こまつなとあぶらあげのごまあえ
フルーツミックス      

10月22日(木)

あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
にくだんご
だいこんとたこのにもの
ヨーグルト
ひる コッペパン・いちごジャム
さけのクリームに
じゃがいものスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ おさつスナック
おちゃ
よる ビビンバ
はるさめスープ
みかん

10月23日(金)

あさ ごはん
みそしる(なす)
とりのいりたまご
こまつなとツナのごまだれ
バナナ 
ひる ごはん
すぶた
あおなとたまごのスープ
さんしょくあえ
ぎゅうにゅう        
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん
さばのカレームニエル
だいずのトマトスープ
レタスとたまごのサラダ
かき  

10月24日(土)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
なっとうのほうれんそうあえ
キャベツとハムのソテー
べったらづけ        
ひる

ごはん
さわらのふうみやき
ごじる
にくじゃが
ジョア

おやつ チュロス
おちゃ
よる おにぎり(ゆかり)
やきそば
とうふとたまごのスープ
りんご

10月25日(日)

あさ ごはん
みそしる(はくさい)
いわしのかばやき
やさいととりのいためもの
うめびしお
ひる

ちらしずし
すましじる(とうふ)
いんげんのごまみそあえ
ブルーベリーヨーグルト

おやつ ジュース
おちゃ
よる ごはん(しょう) ピザ
チキンのミラノふうカツレツ
えびカツ こまつなとレタスのスープ
トマトとコーンのサラダ
りんごともものケーキ  

 10月26日(月)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
ウインナーとポテトのソテー
いりうのはな
ヤクルト             
ひる

ごはん
あじのみそづけやき
さつまじる
ばんさんすう ふりかけ
ぎゅうにゅう        

おやつ クッキーとチョコぼう
おちゃ
よる タコライス
たまごとわかめのスープ
フルーツヨーグルト

10月27日(火)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
めだまやき
ミックスビーンズのサラダ
あじつけのり         
ひる コッペパン・りんごジャム
デミカツ
マッシュルームのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう    
おやつ にくまん
おちゃ
よる

ごはん
かれいのからあげ
とうがんのそぼろじる
おだまきむし
みかん

10月28日(水)

あさ ロールパン・マーマレード
ごぼうとコーンのスープ
スペインふうオムレツ
ブロッコリーとトマトのサラダ
やさいジュース      
ひる

ごはん
さばのごまころもあげ
みそしる(じゃがいも・わかめ)
きゅうりとかまぼこのすのもの
オレンジ ぎゅうにゅう 

おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる おやこどん
すましじる(えびしんじょ)
あげなすのにくみそかけ
かき

10月29日(木)

あさ ごはん
みそしる(こまつな)
ハムエッグ
キャベツとツナのサラダ
キャンデーチーズ     
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンソテーのメープルマスタード
パンプキンポタージュ
レタスとコーンのサラダ
なし ぎゅうにゅう  
おやつ

チョコポッキー
おちゃ

よる ごはん
さんまのしおやき
いものこじる
だいずのかふうあえ
フルーツミックス      

10月30日(金)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも・なまあげ)
だしまきたまご
アスパラベーコン
ふりかけ
ひる

ごはん
たらのからあげあまずあん
にらたまスープ
ほうれんそうのえのきあえ
ぎゅうにゅう

おやつ プリッツ
おちゃ
よる ごはん
にくどうふ
さけかすじる
さんしょくなます
りんご

10月31日(土)

あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとう
やさいといかのいためもの
バナナ
ひる

ごはん
ミートローフきのこソース
はくさいとあさりのスープ
かぼちゃサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん
ホキのみそづけやき
とんこつしょうゆなべふう
ごもくに
かぼちゃプリン       

2020年10月19日作成


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