2021年9月9日
７月２８日に、日本アンガーマネジメント協会の田中先生を講師にお迎えし、「アンガーマネジメント研修会」をリモートで開催しました。
アンガーマネジメントとは、自分の「怒り」などの感情をコントロールすることが出来るようになることです。いくつか、感情をコントロールする方策を教えていただきました。アンガーマネジメントは毎日続けることで成果が上がってきます。皆さん、自分の感情をうまくコントロールし、楽しく過ごせるようチャレンジしてみてください。
2021/09/09
７月１４日に、鳥取賀露港に釣りに行きました。晴天の下、思い思いの場所に釣り糸を投入し、工夫しながら釣りを楽しみました。
小鯵が沢山連れました。中にはヒラメを釣った人もいて、あちらこちらで歓声が上がっていました。
東部ハートフルスペースに帰ってから、鯵の唐揚げと南蛮漬けを作って食べました。とても美味しかったです。楽しい一日になりました。
2021年7月16日
教育センターの敷地内に大きなビワの木があり、今年はたくさんビワの実が付きました。高い枝に実が付いており、あの手この手を使って収穫しました。
ビワのコンポートを作り、ゼリーを作って食べました。初夏の爽やかな味がして美味しかったです。
2021/07/16
６月１６日に、中部の公民館で東部・中部・西部のハートフルの通室生が集まり、合同スポーツレクリエーションを楽しみました。競技種目は、バウンスボールとボッチャです。
どちらも慣れないボールを使うので、思わぬ方向にボールが飛んだり、的がはずれたりして思うようにいかず、歓声や笑いありの楽しい時間を過ごしました。スポーツを通して、親睦を深めることが出来ました。
６月１０日に、社会資源の見学を実施しました。
まず、５月にリニューアルしたやまびこ館に行きました。鳥取市美術展を鑑賞し土器のパズルやすごろくをしました。その後、樗谿公園にある鳥取東照宮にお参りしました。
その後、鳥取城跡まで歩き、擬宝珠橋や大手門を散策し江戸時代に思いを馳せました。
最後に、わらべ館に行きました。わらべ館では、鳥取の音楽家についてお話を聞いたり昔のおもちゃの展示見学、けん玉やコマを回して遊び、楽しい時間を過ごしました。
鳥取は、自然に恵まれた素晴らしい資源が沢山あることを再確認しました。
来年はどこに行こうかな？
平成22年度から鳥取県教育センター教育相談棟でハートフルスペースを運営しています。
東部のカウンセラー、ソーシャルワーカーが、中・西部の相談にも応じています。
さまざまな体験や家族以外のスタッフ、利用者との関わりをとおして、少しずつ自分を見つめたり、好きなこと・興味あることで自己を表現したりできるなど、「ハートフルスペース」を安心して過ごせる場にしていきたいです。ぜひ、見学においでください。（東部ハートフルスペース スタッフ一同）
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