■特定健診を受けましょう[男性編]
令和5年度の特定健診結果（協会けんぽ及び国保連合会データ）を分析したところ、
鳥取県の男性は特に「血圧」と「メタボ」に注意が必要です。
生活習慣病は、それぞれの病気が別々に進行するのではなく内臓脂肪肥満が大きくかかわることが分かっており、健康寿命に影響します。
【改善ポイント】
〇 20歳から体重５kg増加の人は減量を！（20歳のBMIが標準の場合）
〇 飲酒する人は今より減らしたり飲酒しない日を！（日本酒なら1合、ビールなら500㎖1本までが目安）
（チラシ）～健康寿命の延伸を目指して～特定健診を受けましょう【男性編】
■特定健診を受けましょう[女性編]
鳥取県の女性は特に「血圧」と「運動不足」に注意が必要です。
女性は男性より健診受診率が低く、運動習慣のある人の割合も低いです。
若いうちから健診受診の習慣や運動習慣を身につけることなどが健康寿命の延伸につながります。
【改善ポイント】
〇 毎年の健診受診で血圧などの把握を！
〇 少しでも早い段階から（今からでも）運動習慣を！
（チラシ）～健康寿命の延伸を目指して～特定健診を受けましょう【男性編】