入浴中の事故を防ぎましょう！

「ヒートショック」

暖かい部屋から寒い脱衣所へ移動した時に血圧の急激な変化により、脳卒中や心筋梗塞を引き起こす健康被害を「ヒートショック」といいます。高齢者、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの疾病がある方は特に注意が必要です。

浴室での「熱中症」

熱いお風呂に長湯することにより、体温が上昇すると意識障害などを引き起こして、浴槽からあがれない状態になります。そうなると、ますます体温が上昇して「熱中症」を発症し、溺死等につながる危険があります。

近年の調査で、大半の入浴事故の要因が「熱中症」であることが明らかとなっています。

 　令和７年に脱衣所・浴室内で発生し救急搬送された事故として４５６件が報告されています。うち、約８割を高齢者（６５歳以上）が占め、冬場（１２～３月）に多く発生する傾向があります。

　また、入浴中の事故により、県内で毎年１００人前後（令和７年は約１２０人）の方が命を落とされており、これは毎年の交通事故死の約４倍に相当するという調査結果もあります。

＜入浴中の事故を防ぐ7カ条＞

(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖めておきましょう。

(2)お湯は４１度以下で、１０分以内を目安に、長湯をしないよう気をつけましょう。

(3)入浴前に水分補給しましょう。(入浴中でも喉が渇いたらこまめに)

(4)浴槽から出る時はゆっくり立ち上がりましょう。

(5)浴室内に手すりを設置しましょう。

(6)食事直後・飲酒後・医薬品服用後の入浴は控えましょう。

(7)同居する家族がいる場合はひと声かけてから入浴しましょう。

あんしんトリピーメールによる注意喚起

一般財団法人日本気象協会が発表するヒートショック予報のうち、「冷え込み警戒」が発表されている場合に、あんしんトリピーメールを配信しています。
※あんしんトリピーメールはこちらより登録いただけます（危機対策・情報課へのリンク）

啓発グッズの配布

【啓発チラシ】冬の入浴事故に気をつけて (pdf:765KB)

　各市町村の民生児童委員を通して、高齢者世帯へ啓発としてチラシを配布等しています。