鳥取地方気象台が午前11時に発表する週間予報において県内の向こう1週間の予想最高気温で概ね30度以上が3日以上
予想される時
今年度、熱中症(疑いを含む)搬送者の重症事例は3件発生しています。天気予報や暑さ指数等を確認し、冷房器具の適切な活用、農作業や外での活動を控える等対策を行ってください。やむを得ず活動する場合は、水分を必ず携行しこまめに補給を行うようにしましょう。自分のことはもちろん、周囲にも気をかけるようお願いします。
【この時期の熱中症の特徴】
*夏季より低い気温で熱中症の発症の可能性あり。
*気温以上に体の周りの環境が高温になっていることもあり。
*寒暖差が激しい時は暑熱順化やプレクーリング※が困難。
※あらかじめ身体(内部又は外部)を冷やしておくことで、体温が上がるのを緩やかにする効果がある。
(対応)
屋外活動前は天気予報を必ず確認(気温だけでなく、日射、風の情報なども)
日陰になる場所・休憩場所の確保(なければ日傘など利用)
脱ぎ着しやすい服装(気温、体感に応じて調節)
一人で活動しないこと(とくに高齢者の農作業、屋外活動)
熱中症アラートが発表されたら…
危険な暑さが予想されます。不要不急の外出をできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症警戒アラートは、前日の17時又は当日の5時頃、環境省と気象庁のウェブサイトほかで発表されます。
※熱中症特別警戒アラート(前日14時頃発表)が発表された際には、過去に例のない危険な暑さが予想されるため、特に注意が必要です。不要不急の外出を止め、暑さを避けましょう。
以下のページに、熱中症予防のポイント、症状、応急処置、リーフレット等、熱中症に役立つ情報をまとめていますので、併せてご覧ください。