2021年1月4日

2021年1月11日から20日

11日(月)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも・わかめ)
とりのいりたまご
ほうれんそうのソテー
バナナ 
ひる ごはん
たらのおやこマヨネーズやき
すきやきふううどんじる
キャベツのごまずあえ
みかん ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる ごはん
ミートローフきのこソース
こまつなとコーンのスープ
アスパラとツナのサラダ
フルーチェ         
12日(火) あさ ごはん
みそしる(キャベツ・なまあげ)
いわしのトマトに
きんぴらごぼう
ふりかけ
ひる コッペパン・いちごジャム
サーモンチーズフライ
パンプキンポタージュ
レタスのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる タコライス
にらたまスープ
フルーツヨーグルト
13日(水) あさ こくとうロールパン
あおなとウインナーのスープ
チーズオムレツ
コールスロー
やさいジュース       
ひる ごはん
さばのカレームニエル
かしわじる
かぼちゃのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ

たべっこどうぶつ
おちゃ
よる ぎゅうどん
すましじる(たまごどうふ)
いんげんのしらあえ
あずきババロア
14日(木)

あさ

ごはん
みそしる(だいこん)
スコッチエッグ
さといもといかのにもの
ヨーグルト  
ひる コッペパン・マーマレード
チキンなんばん
レタスときのこのスープ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ プリッツ
おちゃ
よる キムタクごはん
たらのしおこうじづけやき
いなかじる
さんしょくあえ
みかん 
15日(金) あさ

ごはん
みそしる(はくさい・なまあげ)
ハムエッグ
キャベツとツナのサラダ
ヤクルト

ひる ごはん
えびのチリソースに
きくらげのスープ
こまつなとささみのごまだれ
ぎゅうにゅう  
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる チキンピラフ
ラザニア
ジュリアンスープ
みずなとたこのサラダ
フルーツミックス     
16日(土) あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとう
アスパラベーコン
バナナ 
ひる フィッシュバーガー
チキンナゲット&ポテト
ごぼうのスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
やさいジュース 
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくのみそいため
さつまじる
はくさいのたくあんあえ
オレンジ
17日(日) あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
れんこんのつくねやき
もやしとえびのいためもの
キャンデーチーズ     
ひる オムライスデミグラスソース
じゃがいものとうにゅうスープ
だいこんサラダ
りんご
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる ごはん
さけのむしやき
とんじる
ほうれんそうとちくわのあえもの
フルーツミックス     
18日(月) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
かにたま
キャベツとハムのソテー
みかん
ひる ごはん
あじフライ
そぼろじる
もやしときくらげのナムル
ぎゅうにゅう
おやつ どらやき
おちゃ
よる ごはん
やきとり
よしのじる
ポテトサラダ
ブルーベリーヨーグルト 
19日(火) あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
さんまかぼすレモンに
やさいとぎゅうにくのいためもの
つぼづけ 
ひる コッペパン・りんごジャム
タンドリーチキン
ミネストローネ
みずなとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう  
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる マーボーどん
たまごのスープ
チョレギサラダ
あんにんどうふ

20日(水)

あさ ロールパン・ブルーベリージャム
キャベツとあさりのスープ
ゆでたまご
いんげんサラダ
やさいジュース      
ひる ごはん
あかうおのなんぶやき
みそしる(じゃがいも・なまあげ)
こまつなとぶたにくのいためもの
ぎゅうにゅう 
おやつ ワッフル
おちゃ
よる

ごはん
デミカツ
いしかりじる
いかとごぼうのサラダ
りんご 

2021年1月4日作成

2021年1月1日

2021年1月1日から10日

1日(金)

あさ ごはん
みそしる(こまつな・さつまいも)
とりにくのやはたまき
こうはくなます
みかん
ひる ごはん
もりあわせ
けんちんじる
ちゃわんむし
いちご
おやつ ロールケーキとミニタルト
おちゃ
よる ごはん
おおえびフライ
ブイヤベースふう
りっちゃんのげんきサラダ
りんご 
2日(土) あさ ごはん
みそしる(なめこ)
もりあわせ
ほうれんそうのおひたし
メロンゼリー        
ひる わかめごはん(こもり)
みそラーメン
はくさいのゆかりあえ
フルーツヨーグルト
おやつ むしチーズケーキとミニエクレア
おちゃ
よる ごはん
とりといかのからあげ
こんさいじる
こまつなのごまあえ
オレンジ
3日(日) あさ ごはん
みそしる(はくさい)
さけのマヨネーズやき
キャベツのたくあんあえ
バナナ 
ひる かつサンドとミニメロンパン
じゃがいもとコーンのスープ
みずなとたこのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ

ポテトチップス
おちゃ
よる まきずし
すましじる(とうふ)
やさいとえびのみそいため
フルーチェ
4日(月)

あさ

ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうのおろしあえ
れんこんのきんぴら
あじつけのり        
ひる ごはん
あじのなんばんづけ
ぐだくさんじる
ほうれんそうのごまみそあえ
ぎゅうにゅう
おやつ クリームブッセ
おちゃ
よる ごはん
マグロカツ
クリームシチュー
ブロッコリーとたまごのサラダ
フルーツミックス     
5日(火) あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
チキンピカタ
ひじきのいりに
ヤクルト
ひる ごはん(こもり)
きつねうどん
さといもとぶたにくのごまみそに
こまつなのからしマヨあえ
ヨーグルト
おやつ ルマンドとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん
たらのむしやき
ごじる
もやしのごまずあえ
みかん           
6日(水) あさ ロールパン・マーマレード
あさりのスープ
スペインふうオムレツ
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース      
ひる ごはん
さわらのあまから
いものこじる
いんげんとコーンのソテー
オレンジ ぎゅうにゅう  
おやつ かっぱえびせん
おちゃ
よる てんどん
すましじる(つみれ)
きゅうりとかにかまのすのもの
いちごゼリー 
7日(木) あさ ななくさごはん
みそしる(とうふ・わかめ)
さんまのうめに
ちくぜんに
バナナ
ひる こくとうロールパン
ツナとゆかりのスパゲティ
ほうれんそうのスープ
レタスとたまごのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる ごはん
プルコギ
コーンかきたまスープ
はるさめやきぶたサラダ
りんご
8日(金) あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
めだまやき
ブロッコリーサラダ
みかん            
ひる チキンカレー
キャベツとコーンのスープ
だいこんとかいそうのサラダ
ふくじんづけ
ぎゅうにゅう  
おやつ クレープ
おちゃ
よる ごはん
さばのたつたあげ
みぞれじる
えだまめのしらあえ
フルーツヨーグルト   
9日(土) あさ ごはん
みそしる(もやし・にら)
なっとうとあおなののりあえ
やさいととりのいためもの
キャンデーチーズ     
ひる ごはん
かれいのこうみやき
かすじる
にくじゃが
ジョア     
おやつ ピザまん
おちゃ
よる ごもくチャーハン
わかめスープ
はるまき
こまつなのナムル
オレンジ          

10日(日)

あさ しょくパン・ブルーベリーマーガリン
はくさいのスープ
アンサンブルエッグ
みずなとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん
すぶた
えびぎょうざスープ
チンゲンサイのごまあえ
ヨーグルト   
おやつ キットカット
おちゃ
よる

ごはん
あかうおのかすづけやき
とんこつしょうゆなべふう
きりぼしだいこんのあえもの
フルーツミックス     

2020年12月17日作成

2020年12月4日

2020年12月11日から20日

11日(金)

あさ ごはん
みそしる(もやし・なまあげ)
アンサンブルエッグ
いんげんとツナのごまだれ
みかん
ひる ごはん
ハタハタのからあげ
かすじる
かみかみあえ
ぎゅうにゅう 
おやつ プリッツ
おちゃ
よる ごはん
チキングラタン ミネストローネ
ウインナーとポテト
ブロッコリーとコーンのサラダ
ライチゼリー                 
12日(土) あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとうのほうれんそうあえ
やさいとぎゅうにくのいためもの
あじつけのり       
ひる デミカツどん
ごぼうのスープ
もりあわせサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん
さばのしおこうじづけやき
とりだんごちゃんこなべふう
チンゲンサイのごまあえ
りんご
13日(日) あさ フレンチトースト
キャベツとウインナーのスープ
トマトとささみのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん
かれいのあげおろしに
けんちんじる
はくさいのたくあんあえ
いちごババロア

おやつ

サラダうすやき
おちゃ
よる いなりずし
にくうどん
ちくわのいそべあげ
こまつなのカリカリあえ
かき
14日(月)

あさ

ごはん
みそしる(はくさい)
いわしのトマトに
じゃがいものきんぴら
ヤクルト           
ひる ごはん
ホイコーロー
たまごとわかめのスープ
あおなときくらげのナムル
ぎゅうにゅう
おやつ ドーナッツ
おちゃ
よる ドライカレー
あさりのスープ
アスパラとハムのサラダ
フルーツヨーグルト
15日(火) あさ ごはん
みそしる(さつまいも・なまあげ)
かにたま
もやしのごまあえ
ふりかけ           
ひる こがたパン
とりときのこのクリームスパゲティ
こまつなとコーンのスープ
ブロッコリーといかのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ せんべいとブランチュール
おちゃ
よる ごはん
あじのあまから
いものこじる
ふろふきだいこん
フルーツミックス     
16日(水) あさ ロールパン・りんごジャム
かぼちゃのとうにゅうスープ
スコッチエッグ
みずなとツナのサラダ
やさいジュース       
ひる ごはん
あかうおのにつけ
みそしる(だいこん・なまあげ)
はるさめサラダ
みかん ぎゅうにゅう   
おやつ たべっこどうぶつ
おちゃ
よる ウインナーのピラフ
タンドリーチキン
ほうれんそうのスープ
キャベツのサラダ いちご
プチ・フォンダンショコラ 
17日(木) あさ ごはん
みそしる(とうふ・わかめ)
さんまかぼすレモンに
はくさいとぶたにくのいために
バナナ
ひる コッペパン・マーマレード
えびカツ
ぐだくさんカレースープ
レタスとささみのサラダ
ぎゅうにゅう  
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん
ぎゅうにくのいためもの
ワンタンスープ
もやしのかふうあえ
オレンジ
18日(金) あさ ごはん
みそしる(じゃがいも・なまあげ)
ハムのいりたまご
ほうれんそうのいそべあえ
ヨーグルト          
ひる ごはん
とりにくのてりに
こんさいじる
いんげんのごまみそあえ
ピーチゼリー ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき
おちゃ
よる ごはん
あげざけのあまずづけ
そぼろじる
ポテトサラダ
フルーツミックス     
19日(土) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうのおろしあえ
もやしとひきにくのたまごいため
びわかん              
ひる ごはん
さばのごまころもあげ
いなかじる
きゅうりとかまぼこのすのもの
ジョア 
おやつ チョコポッキー
おちゃ
よる あおなごはん(こもり)
とんこつラーメン
やきぎょうざ
アスパラとコーンのサラダ
りんご

20日(日)

あさ しょくパン・あんずジャムマーガリン
ジュリアンスープ
ゆでたまご
ブロッコリーとチーズのサラダ
ぎゅうにゅう         
ひる ごはん
あつあげのかにあんかけ
ぶたキムチスープ
あおなとほしえびのザーサイあえ
フルーチェ 
おやつ さつまいものてんぷら
おちゃ
よる

ごはん
ホキのみそづけやき
ぐだくさんじる
やさいといかのバターじょうゆ
みかん

2020年12月7日作成

2020年11月27日

2020年12月1日から10日

1日(火)

あさ ごはん
みそしる(はくさい)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
パインアップルかん    
ひる コッペパン・りんごジャム
しろみざかなのムニエル
ほうれんそうとコーンのスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
かき ぎゅうにゅう    
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん
とりのからあげ
こんさいじる
ちゃわんむし
うめゼリー         
2日(水) あさ ロールパン・あんずジャム
ポトフ
グリルチキン
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース     
ひる ごはん
たらのつぶマスタードやき
みそしる(こまつな・なまあげ)
にくじゃが
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる かつどん
あさりのすいもの
キャベツのごまずあえ
みかん
3日(木) あさ ごはん
みそしる(もやし・にら)
てまきふうウインナーたまごやき
こまつなのツナコーンあえ
ふりかけ
ひる コッペパン・マーマレード
チキンのミラノふうカツレツ
じゃがいものスープ
レタスとたこのサラダ
ぎゅうにゅう       

おやつ

おさつスナック
おちゃ
よる ごはん
さけのちゃんちゃんむしやき
てんかすわかめうどんじる
ほうれんそうのおひたし
フルーツヨーグルト  
4日(金)

あさ

ごはん
みそしる(さつまいも)
チーズオムレツ
いんげんとささみのごまだれ
バナナ                  
ひる ごはん
さばのみそに
いものこじる
キャベツとぶたのカレーいため
ぎゅうにゅう        
おやつ しみチョココーン
おちゃ
よる ハントンライス
かぶのスープ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ
5日(土) あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとうとあおなののりあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
べったらづけ        
ひる わかめごはん(こもり)
やきビーフン
あおなとたまごのスープ
はくさいのゆかりあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる ごはん
かれいのてりやき
のっぺいじる
もやしとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス     
6日(日) あさ しょくパン・いちごジャムマーガリン
じゃがいものとうにゅうスープ
スクランブルエッグ
みずなとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう         
ひる ごはん
あじフライ
ぐだくさんじる
きゅうりといかのすのもの
りんご
おやつ こつぶっこ
おちゃ
よる ごはん
ぎゅうにくのオイスターいため
とうふのサンラータン
もやしときくらげのナムル
ブルーベリーヨーグルト
7日(月) あさ ごはん
みそしる(わかめ・ふ)
めだまやき
とりとブロッコリーのソテー
さけフレーク         
ひる ちゅうかどん
はるさめスープ
きりぼしだいこんのちゅうかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ にくまん
おちゃ
よる ごはん
さわらのなんぶやき
とんじる
ツナポテトサラダ
みかん
8日(火) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
にくだんご
ごもくに
ヨーグルト               
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
とりとやさいのトマトに
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう        
おやつ ポテコ
おちゃ
よる かきあげどん
すましじる(たまごどうふ)
さんしょくなます
かき
9日(水) あさ こくとうロールパン
マッシュルームのスープ
ウインナーソテー
レタスとトマトのサラダ
やさいジュース    
ひる ごはん
さけのマヨネーズやき
よしのじる
ひじきのしらあえ
ぎゅうにゅう           
おやつ ホワイトロリータ
おちゃ
よる ごはん
おでん
みそしる(あさり)
ぶたキムチ
オレンジ         

10日(木)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
あかうおのかすづけやき
やさいといかのいためもの
バナナ
ひる コッペパン・いちごジャム
ビーフシチュー
コールスロー
フルーツミックス
ぎゅうにゅう
おやつ ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
よる

ぶたひきにくとねぎのチャーハン
えびぎょうざスープ
しょうろんぽう
チョレギサラダ
フルーチェ

2020年11月27日作成

2020年11月10日

2020年11月21日から30日

21日(土)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとうのおろしあえ
ながいものそぼろあんかけ
キャンデーチーズ     
ひる ごはん
ぎゅうにくのみそいため
とうふのかきたまじる
さんしょくあえ
ジョア 
おやつ フライドポテト
おちゃ
よる ごはん
さばのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
もりあわせサラダ
かき
22日(日) あさ こくとうロールパン
こまつなとウインナーのスープ
オムレツ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう        
ひる ごはん
さわらのあまから
さつまじる
ほうれんそうのいそべあえ
フルーツヨーグルト    
おやつ ルマンドとクッキー
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくとじゃがいものいために
さけかすじる
いんげんのごまあえ
りんご
23日(月) あさ ごはん
みそしる(だいこん・なまあげ)
さんまのうめに
やさいといかのバターじょうゆ
ふりかけ
ひる ごはん
とりのチリソース
たまごのスープ
ナムル
ぎゅうにゅう

おやつ

クリームブッセ
おちゃ
よる ごはん
てづくりコロッケ
だいずのトマトスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
みかん
24日(火)

あさ

ごはん
みそしる(もやし)
にらたま
こまつなとツナのごまだれ
バナナ            
ひる コッペパン・マーマレード
さけフライタルタルソース
きのこのスープ
みずなとコーンのサラダ
マスカットゼリー ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる ごはん
はるまきとシューマイ
たまごキムチスープ
あおなのちゅうかふうあえもの
フルーツミックス     
25日(水) あさ しょくパン・はちみつマーガリン
キャベツとあさりのスープ
スペインふうオムレツ
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース        
ひる ごはん
あじのなんばんづけ
ごじる
なたねあえ
ぎゅうにゅう        
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる チキンとえびのピラフ
チーズインハンバーグ
コーンクリームスープ
アスパラとトマトのサラダ
プリン・ア・ラ・モード       
26日(木) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
だしまきたまご
いりうのはな
あじつけのり         
ひる コッペパン・いちごジャム
ぶたにくのこうそうパンこやき
ごぼうのスープ
マセドアンサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコパイ
おちゃ
よる ごはん
かれいのふうみやき
いなかじる
もやしとぎゅうにくのいためもの
かき  
27日(金) あさ ごはん
みそしる(こまつな・なめこ)
とりのいりたまご
さといもといかのにもの
さけフレーク         
ひる ビーフカレー
キャベツのスープ
かいそうサラダ
ふくじんづけ
ぎゅうにゅう       
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる たきこみごはん
ししゃもフライ
かにじる
ほうれんそうとちくわのあえもの
ぎゅうにゅうかん     
28日(土) あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとう
キャベツのたくあんあえ
ヨーグルト
ひる サンドウィッチ
じゃがいものトマトスープ
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる ごはん
とりにくのにしょくあげ
いわしのつみれじる
いんげんのごまみそあえ
みかん
29日(日) あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ・なまあげ)
さばしょうがに
きりぼしだいこんのあえもの
バナナ
ひる てんしんはん
もやしのスープ
アスパラのからしマヨあえ
ジョア
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん
さわらのさいきょうやき
かしわじる
やさいとぶたのいためもの
フルーチェ         

30日(月)

あさ ごはん
みそしる(かぶ)
つくね
ジャーマンポテト
ヤクルト           
ひる ごはん(こもり)
つけめん
だいずのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる ごはん
あかうおのあげおろしに
けんちんじる
きゅうりとたこのすのもの
フルーツミックス     
2020年11月16日作成


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