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１１日（月）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（キャベツ・あつあげ）
ツナのいりたまご
きりぼしだいこんのいために
あじつけのり |
| ひる |
おべんとう
ぎゅうにゅう（おやつのとき） |
| おやつ |
ドームケーキ（チョコ）
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
あじのカレームニエル
そぼろじる
ポテトサラダ
りんご |
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１２日（火）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なめこ・ふ）
かにたま
こまつなとささみのごまだれ
バナナ |
| ひる |
ごはんこもり（105g）
やきうどん
とうふとたまごのスープ
もりあわせサラダ
パインアップル
ヨーグルト |
おやつ
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アルフォートとせんべい
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
さけのいしかりふうむしやき
ぐだくさんじる
はくさいのたくあんあえ
フルーチェ |
| １３日（水） |
あさ |
ロールパン・りんごジャム
ほうれんそうとウインナーのスープ
スペインふうオムレツ
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
おべんとう
ぎゅうにゅう（おやつのとき） |
| おやつ |
カステラ
おちゃ |
| よる |
とりのてりマヨどん（ごはん210g）
ごじる
きゅうりといかのすのもの
フルーツミックス |
| １４日（木） |
あさ
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ごはん（210g）
みそしる（とうふ・わかめ）
めだまやき
もやしとぶたにくのいためもの
ヤクルト |
| ひる |
コッペパン・いちごジャム
たらのピカタ
キャベツとコーンのスープ
レタスとささみのサラダ
プリン
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
えびっことたけのこのさと
おちゃ |
| よる |
すきやきどん（ごはん210g）
すましじる（えびしんじょ）
いんげんのごまあえ
ぎゅうにゅうかん |
| １５日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（だいこん）
さばのしょうがに
ぎょにくソーセージのたまごいため
バナナ
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| ひる |
チキンカレー（ごはん220g）
こまつなのスープ
かいそうとツナのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
スーパーカップ
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
すぶた
はるさめとかにかまのスープ
もやしときくらげのナムル
フルーツヨーグルト |
| １６日（土） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし）
とろろなっとう
ちくぜんに
マスカットゼリー |
| ひる |
サンドウィッチ
ジュリアンスープ
もりあわせサラダ
りんご
ジョア |
| おやつ |
ルマンドとカントリーマーム
おちゃ |
| よる |
ひきにくとねぎのチャーハン（ごはん210g）
チンゲンサイといかのスープ
だいこんとささみのサラダ
オレンジ |
| １７日（日） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（さつまいも）
クロムツのかすづけやき
やさいとぶたにくのカレーいため
キャンデーチーズ |
| ひる |
てんどん（ごはん210g）
すましじる（とうふ）
きゅうりとかまぼこのすのもの
マンゴーヨーグルト |
| おやつ |
プリッツとチョコ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
オムレツ
ビーフシチュー
ミモザサラダ
フルーツミックス |
| １８日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（こまつな）
グラタン
コールスロー
バナナ |
| ひる |
ごはん（220g）
さばのみそに
かしわじる
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チュロス
おちゃ |
| よる |
おかかおにぎり（100g）
ちゃんぽん
かにシューマイ
こまつなとあぶらあげのごまみそあえ
パインアップル |
| １９日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（チンゲンサイ）
ベーコンのいりたまご
だいずサラダ
ヤクルト |
| ひる |
コッペパン・はちみつ
チキンのミラノふうカツレツ
ごぼうとあおなのスープ
アスパラとたまごのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
うまいぼうとホワイトロリータ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
かれいのてりやき
すいとんじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
あおりんご |
| ２０日（水） |
あさ |
こくとうロールパン
かぼちゃのとうにゅうスープ
スクランブルエッグ
ブロッコリーといかのサラダ
やさいジュース |
| ひる |
ごはん（220g）
さわらのあまから
みそしる（あおな・あつあげ）
かみかみあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
カップケーキ
おちゃ |
| よる |
ごはん（210g）
ぶたにくのしょうがやき
さつまじる
もやしのごまずあえ
フルーツヨーグルト
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２０２２年４月８日作成
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