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2021年9月27日

2021年10月1日から10日

1日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
つくね
コールスロー
ヨーグルト
ひる ハヤシライス(ごはん220g)
ほうれんそうのスープ
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる うめしそわかめごはん(210g)
クロムツのかすづけやき
きつねうどんじる
こまつなのごまみそあえ
りんご

2日(土)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
なっとうのほうれんそうあえ
ちくぜんに
バナナ
ひる ごはん(210g)
たちうおのてりやき
とんこつしょうゆなべふう
ブロッコリーのからしマヨあえ
オレンジ
おやつ
シュークリーム
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(100g)
やきビーフン
だいこんとかいそうのサラダ
ジョア
3日(日) あさ しょくパン(チーズ・はちみつ)
ごぼうとウインナーのスープ
ゆでたまご
アスパラとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
ひる ごはん(210g)
チンジャオロース―
もやしといかのスープ
あおなときくらげのナムル
パインアップル
おやつ チョコパイ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さけのパンこやき
みそしる(かぼちゃ・もやし)
なすとぶたのさっぱりいため
フルーツミックス
4日(月)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
アンサンブルエッグ
キャベツとツナのごまだれ
ヤクルト
ひる ちゅうかどん(ごはん220g)
わかめスープ
きんぴらごぼう
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりとやさいのトマトに
はくさいとコーンのスープ
ブロッコリーとサラミのサラダ
いちごババロア
5日(火) あさ

ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
いわしのうめに
もやしとぶたのいためもの
バナナ

ひる こがたパン
あおなとベーコンのクリームパスタ
レタスとあさりのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ せんべいとチョコ
おちゃ
よる てんどん(ごはん210g)
かしわじる
だいずのかふうあえ
かき
6日(水) あさ ロールパン・りんごジャム
かぼちゃのとうにゅうスープ
オムレツとウインナー
レタスといかのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
さばのしおやき
そぼろじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきぎょうざとむしシューマイ
はるさめとたまごのぶたキムチスープ
キャベツのたくあんあえ
フルーツポンチ
7日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな・あつあげ)
すごもりたまご
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
チキンカツ
キャベツのカレースープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ キャベツたろうとバームロール
おちゃ
よる ごはん(210g)
あかうおのさいきょうやき
ぐだくさんじる
もやしとひきにくのたまごいため
オレンジ
8日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
グラタン
ジャーマンポテト
バナナ
ひる おべんとう
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ひきにくとねぎのチャーハン(ごはん210g)
えびだんごスープ
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
フルーツミックス
9日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(はくさい・あつあげ)
グリルチキン
こまつなとちくわのあえもの
ヨーグルト
ひる サンドウィッチ
だいずのトマトスープ
やさいジュース
おやつ しっとりチョコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのカレームニエル
とんじる
なすのそぼろあんかけ
りんご
10日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
なっとうのにらたまあえ
ひじきのいりに
キャンデーチーズ
ひる ごはん(210g)
たらのむしやき
けんちんじる
もやしのごまずあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ パンみみプディング
おちゃ
よる

オムライス(ごはん210g)
マカロニクリームスープ
アスパラとコーンのサラダ
かき

2021年9月27日作成


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