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１日（火）
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あさ |
ごはん
みそしる（はくさい）
ポークチャップ
きんぴらごぼう
パインアップルかん |
| ひる |
コッペパン・りんごジャム
しろみざかなのムニエル
ほうれんそうとコーンのスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
かき ぎゅうにゅう |
| おやつ |
やみつきもろこし
おちゃ |
| よる |
ごはん
とりのからあげ
こんさいじる
ちゃわんむし
うめゼリー |
| ２日（水） |
あさ |
ロールパン・あんずジャム
ポトフ
グリルチキン
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
ごはん
たらのつぶマスタードやき
みそしる（こまつな・なまあげ）
にくじゃが
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
やきプリンタルト
おちゃ |
| よる |
かつどん
あさりのすいもの
キャベツのごまずあえ
みかん |
| ３日（木） |
あさ |
ごはん
みそしる（もやし・にら）
てまきふうウインナーたまごやき
こまつなのツナコーンあえ
ふりかけ |
| ひる |
コッペパン・マーマレード
チキンのミラノふうカツレツ
じゃがいものスープ
レタスとたこのサラダ
ぎゅうにゅう |
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おやつ
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おさつスナック
おちゃ |
| よる |
ごはん
さけのちゃんちゃんむしやき
てんかすわかめうどんじる
ほうれんそうのおひたし
フルーツヨーグルト |
| ４日（金） |
あさ
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ごはん
みそしる（さつまいも）
チーズオムレツ
いんげんとささみのごまだれ
バナナ |
| ひる |
ごはん
さばのみそに
いものこじる
キャベツとぶたのカレーいため
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
しみチョココーン
おちゃ |
| よる |
ハントンライス
かぶのスープ
トマトとチーズのサラダ
オレンジ |
| ５日（土） |
あさ |
ごはん
みそしる（キャベツ）
なっとうとあおなののりあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
べったらづけ |
| ひる |
わかめごはん（こもり）
やきビーフン
あおなとたまごのスープ
はくさいのゆかりあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
チュロス
おちゃ |
| よる |
ごはん
かれいのてりやき
のっぺいじる
もやしとぎゅうにくのいためもの
フルーツミックス |
| ６日（日） |
あさ |
しょくパン・いちごジャムマーガリン
じゃがいものとうにゅうスープ
スクランブルエッグ
みずなとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
| ひる |
ごはん
あじフライ
ぐだくさんじる
きゅうりといかのすのもの
りんご |
| おやつ |
こつぶっこ
おちゃ |
| よる |
ごはん
ぎゅうにくのオイスターいため
とうふのサンラータン
もやしときくらげのナムル
ブルーベリーヨーグルト |
| ７日（月） |
あさ |
ごはん
みそしる（わかめ・ふ）
めだまやき
とりとブロッコリーのソテー
さけフレーク |
| ひる |
ちゅうかどん
はるさめスープ
きりぼしだいこんのちゅうかふうあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
にくまん
おちゃ |
| よる |
ごはん
さわらのなんぶやき
とんじる
ツナポテトサラダ
みかん |
| ８日（火） |
あさ |
ごはん
みそしる（チンゲンサイ）
にくだんご
ごもくに
ヨーグルト |
| ひる |
コッペパン・ブルーベリージャム
とりとやさいのトマトに
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ポテコ
おちゃ |
| よる |
かきあげどん
すましじる（たまごどうふ）
さんしょくなます
かき |
| ９日（水） |
あさ |
こくとうロールパン
マッシュルームのスープ
ウインナーソテー
レタスとトマトのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
ごはん
さけのマヨネーズやき
よしのじる
ひじきのしらあえ
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ホワイトロリータ
おちゃ
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| よる |
ごはん
おでん
みそしる（あさり）
ぶたキムチ
オレンジ
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１０日（木）
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あさ |
ごはん
みそしる（かぼちゃ）
あかうおのかすづけやき
やさいといかのいためもの
バナナ |
| ひる |
コッペパン・いちごジャム
ビーフシチュー
コールスロー
フルーツミックス
ぎゅうにゅう |
| おやつ |
ポテトフライとチョコぼう
おちゃ |
| よる |
ぶたひきにくとねぎのチャーハン
えびぎょうざスープ
しょうろんぽう
チョレギサラダ
フルーチェ
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| ２０２０年１１月２7日作成 |