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2020年7月7日

2020年7月

 7月11日(土)
あさ ごはん
みそしる(じゃがいも・わかめ)
なっとうのほうれんそうあえ
もやしとぶたのいためもの
バナナ
ひる サンドウィッチ
なつやさいのミネストローネ
デラウェア
ぎゅうにゅう
おやつ クリームブッセ
おちゃ
よる ごはん
さばのみそに
みぞれじる
きりぼしだいこんのあえもの
ぎゅうにゅうかん    

7月12日(日)

あさ ごはん
みそしる(とうふ・きぬさや)
とりのいりたまご
あおなともやしのピーナッツあえ
ヨーグルト
ひる ごはん
あかうおのにつけ
ごじる
さといもとぶたにくのごまみそに
ジョア
おやつ チョコムース
おちゃ
よる おにぎり(あおな)
ひやしちゅうか
はるまき
すいか

7月13日(月)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
てまきふうウインナーたまごやき
かぼちゃのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ごはん
ぎゅうにくのみそいため
すましじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ビスケット
おちゃ
よる ごはん
あじフライ
かしわじる
ほうれんそうとちくわのあえもの
フルーツミックス     

7月14日(火)

あさ ごはん
みそしる(なす・なまあげ)
れんこんのつくねやき
キャベツといかのいためもの
ヤクルト
ひる

コッペパン・いちごジャム
いわしのトマトに
こまつなとコーンのスープ
ブロッコリーサラダ れいとうみかん
ぎゅうにゅう

おやつ しみチョココーン
おちゃ
よる マーボーどん
にらたまスープ
もやしときくらげのナムル
あんにんどうふ

7月15日(水)

あさ ロールパン・ブルーベリージャム
じゃがいものスープ
オムレツ
いろどりフレンチサラダ
やさいジュース
ひる

ごはん
とりとなすのなんばんに
みそしる(かぼちゃ・もやし)
いんげんのごまあえ
ぎゅうにゅう

おやつ こつぶっこ
おちゃ
よる ごはん
たらのつぶマスタードやき
すいとんじる
ピーマンとたこのみそいため
フルーツヨーグルト   

7月16日(木)

あさ ごはん
みそしる(こまつな)
さんまのうめに
いりうのはな
バナナ   
ひる

こがたパン
クリームスパゲティ
ジュリアンスープ
トマトのオニオンサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ チョコとカルピス
おちゃ
よる てんどん
あさりのすいもの
ほうれんそうのごまみそあえ
メロン

7月17日(金)

あさ ごはん
みそしる(だいこん)
チキンチャップ
れんこんのきんぴら
あじつけのり 
ひる ごはん
さわらのこうみやき
のっぺいじる
だいずのかふうあえ レモンゼリー
ぎゅうにゅう        
おやつ おとぼけくんアイス
おちゃ
よる

かつカレー
オクラとえのきのスープ
わふうサラダ
デラウェア

7月18日(土)

あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとうのおろしあえ
いんげんとぶたのいために
フルーツヨーグルト   
ひる

おにぎり(のり)
やきそば
チンゲンサイのスープ
すいか
ぎゅうにゅう        

おやつ せんべいとうまいぼう
おちゃ
よる ごはん
さけのいしかりふうつつみやき
こんさいじる
アスパラのからしマヨあえ
びわのかんづめ    

7月19日(日)

あさ ホットドッグ
きのこのスープ
ツナのイタリアンサラダ
やさいジュース
ひる

ごはん
かれいのからあげあまずあん
はるさめかきたまスープ
だいこんチョレギサラダ
オレンジ ジョア         

おやつ フライドポテト
おちゃ
よる ごはん
まつかぜやき
やさいのつみれじる
かみかみあえ
まっちゃプリン      

7月20日(月)

あさ ごはん
みそしる(もやし・にら)
かにたま
やさいととりのいためもの
バナナ 
ひる

ごはん
にくどうふ
すましじる(ほうれんそう)
きゅうりとかにかまのすのもの
ぎゅうにゅう

おやつ きのこのやまと たけのこのさと
おちゃ
よる ごはん
いろいろコロッケ
ごぼうのスープ
シーフードサラダ
メロン           

7月21日(火)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ・なまあげ)
ハムエッグ
ちくぜんに
キャンデーチーズ    
ひる

コッペパン・あんずジャム
かぼちゃひきにくフライ
じゃがいものトマトスープ
さっぱりサラダ やさいゼリー
ぎゅうにゅう

おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる うなたまどん
すましじる(とうふ・わかめ)
なます
フルーツミックス

                    2020年7月7日作成


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