健康政策課のホームページ

ウォーキング立県を目指して!

 ロゴマークみなさんは、自分が1日に何歩歩いているかご存じですか?

 平成22年の県民健康栄養調査では、県内の成人男性が6,627歩、成人女性が5,473歩となっています。

 しかしながら、これは、全国と比べても少なく、また、本県の「健康づくり文化創造プラン」で掲げる目標値(成人男性8,000歩、成人女性7,000歩)にもまだまだ及ばない歩数です。

 いつまでも、健康で生き生きとした生活を送ることを目指して、あと1,000歩、あと10分歩きましょう!!
  

ウォーキングを始める前に(ウォーキングの基礎知識)

鳥取県は、県民の皆様のウォーキングへの取組を応援しています!

 鳥取県は、県民の皆様のウォーキングへの取組を後押しするため、様々な事業を展開しています。
 ウォーキングに取り組むきっかけや、継続の励みとしていただける事業ですので、積極的に活用ください! 

1 ウォーキング立県19のまちを歩こう事業

ウォーキング立県19のまちを歩こう事業の画像リンク 県民の皆様が、ウォーキング大会を通じて、ウォーキングに励んでいただけるよう行っている事業です。
 19のまち認定のウォーキング大会に参加された方に、大会主催者等からポイントシールを配付し、必要枚数を集めて応募された方には、応募・抽選により、県産品をパックにした景品をプレゼントする取組を行っています。
 

2 ウォーキング立県推進事業補助金

 県内全域で県民がウォーキング大会に参加しやすい環境を整備していくため、ウォーキング大会を開催する団体に助成しています。

3 みんなでノルディック in中部 ~ノルディックウォーキングコースマップ(中部管内20コース)の作成~

 鳥取県中部地域では、近年注目を集めているノルディックウォーキングを推進する取組を積極的に行っています。
 中部管内のノルディックコースについて、ノルディックウォークをより楽しんでいただけるよう、高低差や消費カロリー、難易度のほか、 観光情報やみどころを紹介したマップを作成し、掲載しています。

普段から歩こう!ウォーキングキャンペーン(日本財団共同プロジェクト)

日本財団との共同プロジェクトとして、「普段から歩こう!ウォーキングキャンペーン」が開催されます。
お好きなところをお好きな時間にウォーキング! 3名1チームでトータル歩数を競います。ご家族、友達、職場の同僚などに声をかけていただき、ぜひ、キャンペーンにご参加ください。

※キャンペーンの詳細、申込については、ウォーキングキャンペーンHP、チラシをご覧ください。

ウォーキングキャンペーンHP(外部リンク)

ウォーキングキャンペーンチラシ

キャンペーン期間

平成28年9月10日(土)~11月20日(日)

対象者

鳥取県のお住まいの方

賞品

(1)チームランキング賞
期間内に歩かれた歩数合計のランキング15位までのチームには賞状並びに記念品として「鳥取県特産品詰め合わせ商品15,000円分」をプレゼント

(2)達成賞
期間内に歩かれた歩数が一人平均6,500歩以上の一定基準を達成したチームの中で抽選により20チームに賞状並びに記念品として「鳥取県特産品詰め合わせ商品10,000円分」をプレゼント(但し、ランキング賞に入賞したチームは除く。) 

主催者・問い合わせ先

住所:〒682-0826 倉吉市東仲町2571番地 NPO法人未来内
ウォーキング立県19のまちを歩こう事業実行委員会
TEL:(0858)24-5725

 

鳥取県内のウォーキングマップ

 県内には、歩きながら、地域の観光スポットや見どころも満喫できるウォーキングマップが数多く作成されています。
 ただ歩くだけでなく、楽しみながら歩くことも、ウォーキング継続のポイントです。
 次の各種ウォーキングマップから、あなたに合った魅力あるウォーキングコースを探して、歩きに出かけてみましょう!

 県内各市町村作成のウォーキングマップ

 ※リンクのある市町村のウォーキングマップが御覧いただけます。

  市   

 岩美郡  

 八頭郡  

 東伯郡  

 西伯郡  

 日野郡  

鳥取市

岩美町 

八頭町 

湯梨浜町

日吉津村 

日南町 

倉吉市

 

若桜町

三朝町

大山町

日野町

米子市

 

智頭町

北栄町

南部町

江府町

境港市

 

 

琴浦町(1)
琴浦町(2)

伯耆町

 

県内で開催されるウォーキング大会

 いつも一人で歩いている方、なかなかウォーキングに取り組むきっかけが持てない方は、ウォーキング大会に参加してみてはいかがでしょうか。
 大会で採用されているコースは、観光地や見どころがぎっしりつまった魅力あるコースですし、他の参加者と一緒に歩いてみることで、更にウォーキングに取り組む意欲に繋がっていきます。
 ここでは、平成27年度に県内で開催されるウォーキング大会を紹介していますので、参加する大会を選ぶ際の参考にしてください。
 PDFファイルにて御覧いただけます。(情報が入り次第、順次更新していきます。)

平成28年度鳥取県内各市町村開催ウォーキング大会(5月現在)(PDFファイル、91KB)

※ウォーキング立県19のまちを歩こう事業認定大会に限定して確認したい場合は、こちらのページからも御覧いただけます。

アドビリーダのダウンロード
  

最後に本ページの担当課    鳥取県福祉保健部
             健康医療局 健康政策課

    住所  〒680-8570
             鳥取県鳥取市東町1丁目220
    電話  0857-26-72270857-26-7227    
    ファクシミリ  0857-26-8143
    E-mail  kenkouseisaku@pref.tottori.lg.jp