中部総合事務所福祉保健局のホームページ

みんなでノルディック in 中部

”ノルディックウォーキング”とは

 ウォーキングの一つの新しいスタイルとして日本でも愛好者が増えているのが、“ノルディックウォーキング”です。

 発祥は、北欧のクロスカントリースキーチームが、夏場のトレーニングとして、2本のポールを使って野山を駆け回ったのが始まりと言われています。

 
 ノルディックウォーキングは、ポールを持って歩くという手軽さと、通常のウォーキングよりも運動効果が上げやすいとうい利点により、人気を集め、今は世界に普及しています。

 

 
 中部地区では、ウォーキングやノルディックウォークが盛んに行われています。  





                                                     

  
アコーディオン全表示切替RSS 1.0

ノルディックウォークマップを作成しました(タイトルをクリックすると内容が表示されます)

ノルディックウォーキングの効用(タイトルをクリックすると内容が表示されます)

  

リンクリスト

問合せ先

中部総合事務所 福祉保健局 健康支援課 がん対策・健康づくり支援担当
電話:0858-23-3146・3143   ファクシミリ:0858-23-4803