2021年8月4日

2021年8月11日から20日

11日(水)

あさ ホットドッグ
マッシュルームのスープ
レタスとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる あおなおにぎり(60g)
ひやしそうめん
あげなすのにくみそあんかけ
フルーツヨーグルト
おやつ ひやしクレープ(チョコあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのあまから
ぐだくさんじる
ちゃわんむし
すいか

12日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・わかめ)
ツナのいりたまご
ブロッコリーサラダ
ヤクルト
ひる マーボーどん(ごはん210g)
こまつなといかのスープ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ
サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん(210g)
えびフライ
クリームシチュー
アスパラとハムのサラダ
デラウェア
13日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうがん)
ポークチャップ
きんぴらごぼう
バナナ
ひる たきこみごはん(ごはん210g)
かれいのさいきょうやき
けんちんじる
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(チョコ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきチキン
あおだいずポタージュ
トマトとチーズのサラダ
パインアップル
14日(土)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
なっとうのにらたまあえ
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる ハヤシライス(ごはん210g)
ごぼうとコーンのスープ
もりあわせサラダ
オレンジ
ジョア
おやつ コーンフレーク
おちゃ
よる ごはん(210g)
あげざけのあまずづけ
わかめのかきたまじる
やさいとぶたにくのみそいため
ぶどう
15日(日) あさ

ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも)
いわしのトマトに
こまつなとぎゅうにくのいためもの
ふりかけ

ひる サンドウィッチ
ほうれんそうのスープ
アスパラとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ワッフル
おちゃ
よる えびレタスチャーハン(ごはん210g)
ワンタンスープ
かいそうとかにかまのサラダ
あんにんどうふ
16日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
チキンオムレツ
ごもくに
バナナ
ひる ごはん(210g)
あかうおのあげおろしに
いなかじる
だいずのかふうあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶたにくのしょうがやき
にくうどんじる
えだまめのしらあえ
オレンジ
17日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・オクラ)
めだまやき
キャベツとベーコンのソテー
キャンデーチーズ
ひる とりのてりマヨどん(ごはん210g)
えびだんごスープ
ブロッコリーといかのソテー
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
クロムツのかすづけやき
みそしる(こまつな・なめこ)
にくじゃが
マスカット
18日(水) あさ こくとうロールパン
マカロニスープ
グラタン
レタスとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
ピーマンととりのみそいため
フルーツヨーグルト
おやつ ジュース
おちゃ
よる ゆかりおにぎり(30g)
やきそば(こもり)
フランクフルト
もずくスープ
くだものもりあわせ
19日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
さけのマヨネーズやき
いりうのはな
びわのかんづめ
ひる ロールパン
スパゲティナポリタン
レタスとあさりのスープ
キャベツとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パルム
おちゃ
よる ごはん(210g)
たらのからあげあまずあん
たまごキムチスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
パインアップル
20日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
ポテトとウインナーのバターじょうゆ
ミックスビーンズのサラダ
ふりかけ
ひる ごはん(210g)
あじフライ
とうふのそぼろじる
こまつなともやしのごまあえ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる

ロコモコどん(ごはん210g)
ズッキーニのカレースープ
フルーツポンチ

2021年8月4日作成


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