2021年7月10日

2021年7月11日から20日

11日(日)

あさ ごはん(210g)
みそしる(だいこん・あつあげ)
あかうおのかすづけやき
じゃがいものきんぴら
ヨーグルト
ひる あわじしまバーガーふう
ジュリアンスープ
ミモザサラダ
メロン
ぎゅうにゅう
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
ぐだくさんじる
あおなとぶたにくのいためもの
ライチゼリー

12日(月)

あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし・あつあげ)
ハムのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
あじつけのり
ひる ごはん(220g)
かれいのてりやき
ごじる
スタミナなっとう
すいか
ぎゅうにゅう
おやつ
かきごおり
おちゃ
よる ごはん(210g)
やきにく
ポテトサラダ
ジュース
キウイとオレンジ
13日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(とうふ・なめこ)
いわしのうめに
ごもくに
バナナ
ひる こがたパン
とんこつラーメン
レタスとささみのちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ルマンドとカントリーマーム
おちゃ
よる ごはん(210g)
ロールキャベツのトマトに
パンプキンポタージュ
アスパラとツナのサラダ
デラウェア
14日(水)

あさ

ロールパン・ブルーベリージャム
ごぼうのスープ
すごもりたまご
ブロッコリーとチーズのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
すきやき
みそしる(こまつな)
きゅうりとはるさめのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのごまころもあげ
よしのじる
もやしとえびのごまふうみいため
メロン
15日(木) あさ

ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
めだまやき
アスパラベーコン
ふりかけ

ひる コッペパン・いちごジャム
たらのムニエル
ミネストローネ
キャベツとコーンのサラダ
オレンジ
ぎゅうにゅう
おやつ うまいぼうとオレンジュース
おちゃ
よる マーボーなすどん(ごはん210g)
ワンタンとたまごのスープ
こまつなのナムル
あんにんどうふ
16日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
さんまかぼすレモンに
いんげんサラダ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
ヒレカツ
さつまじる
もやしのかふうあえ
ぎゅうにゅう
おやつ ドームケーキ(カスタード)
おちゃ
よる ごはん(210g)
まつかぜやき
きつねうどんじる
ブロッコリーといかのソテー
すいか
17日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(なす)
なっとうとオクラののりあえ
じゃがいものいために
バナナ
ひる わかめおにぎり(30g)
おこのみやき
チンゲンサイのスープ
ピーチゼリー
おやつ やみつきもろこし
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぶりのあげおろしに
のっぺいじる
ほうれんそうのしらあえ
フルーツミックス
18日(日) あさ フレンチトースト
こまつなとウインナーのスープ
ささみとごぼうのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
さけのむしやき
すましじる(えびしんじょ)
いりどうふ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきハンバーグ
こんさいじる
もりあわせサラダ
フルーツヨーグルト
19日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
にらたま
とうがんのそぼろあんかけ
ふりかけ
ひる ごはん(220g)
あじのなんばんづけ
とんじる
いんげんとはるさめのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコバナナホットケーキ
おちゃ
よる ビビンバ(ごはん210g)
わかめスープ
キャベツとツナのあえもの
パインアップル
20日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(たまご)
かぼちゃグラタン
ブロッコリーとやきぶたのごまだれ
やさいゼリー
ひる コッペパン・りんごジャム
チキンチャップ
レタスとあさりのスープ
アスパラとハムのサラダ
キャンデーチーズ
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる

まいたけごはん(210g)
さばのこうみやき
いものこじる
だいずサラダ
オレンジ

2021年7月10日作成


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