2021年1月4日

2021年1月11日から20日

11日(月)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも・わかめ)
とりのいりたまご
ほうれんそうのソテー
バナナ 
ひる ごはん
たらのおやこマヨネーズやき
すきやきふううどんじる
キャベツのごまずあえ
みかん ぎゅうにゅう
おやつ パウンドケーキ
おちゃ
よる ごはん
ミートローフきのこソース
こまつなとコーンのスープ
アスパラとツナのサラダ
フルーチェ         
12日(火) あさ ごはん
みそしる(キャベツ・なまあげ)
いわしのトマトに
きんぴらごぼう
ふりかけ
ひる コッペパン・いちごジャム
サーモンチーズフライ
パンプキンポタージュ
レタスのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる タコライス
にらたまスープ
フルーツヨーグルト
13日(水) あさ こくとうロールパン
あおなとウインナーのスープ
チーズオムレツ
コールスロー
やさいジュース       
ひる ごはん
さばのカレームニエル
かしわじる
かぼちゃのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ

たべっこどうぶつ
おちゃ
よる ぎゅうどん
すましじる(たまごどうふ)
いんげんのしらあえ
あずきババロア
14日(木)

あさ

ごはん
みそしる(だいこん)
スコッチエッグ
さといもといかのにもの
ヨーグルト  
ひる コッペパン・マーマレード
チキンなんばん
レタスときのこのスープ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ プリッツ
おちゃ
よる キムタクごはん
たらのしおこうじづけやき
いなかじる
さんしょくあえ
みかん 
15日(金) あさ

ごはん
みそしる(はくさい・なまあげ)
ハムエッグ
キャベツとツナのサラダ
ヤクルト

ひる ごはん
えびのチリソースに
きくらげのスープ
こまつなとささみのごまだれ
ぎゅうにゅう  
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる チキンピラフ
ラザニア
ジュリアンスープ
みずなとたこのサラダ
フルーツミックス     
16日(土) あさ ごはん
みそしる(たまご)
なっとう
アスパラベーコン
バナナ 
ひる フィッシュバーガー
チキンナゲット&ポテト
ごぼうのスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
やさいジュース 
おやつ まっちゃムース
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくのみそいため
さつまじる
はくさいのたくあんあえ
オレンジ
17日(日) あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
れんこんのつくねやき
もやしとえびのいためもの
キャンデーチーズ     
ひる オムライスデミグラスソース
じゃがいものとうにゅうスープ
だいこんサラダ
りんご
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる ごはん
さけのむしやき
とんじる
ほうれんそうとちくわのあえもの
フルーツミックス     
18日(月) あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
かにたま
キャベツとハムのソテー
みかん
ひる ごはん
あじフライ
そぼろじる
もやしときくらげのナムル
ぎゅうにゅう
おやつ どらやき
おちゃ
よる ごはん
やきとり
よしのじる
ポテトサラダ
ブルーベリーヨーグルト 
19日(火) あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
さんまかぼすレモンに
やさいとぎゅうにくのいためもの
つぼづけ 
ひる コッペパン・りんごジャム
タンドリーチキン
ミネストローネ
みずなとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう  
おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる マーボーどん
たまごのスープ
チョレギサラダ
あんにんどうふ

20日(水)

あさ ロールパン・ブルーベリージャム
キャベツとあさりのスープ
ゆでたまご
いんげんサラダ
やさいジュース      
ひる ごはん
あかうおのなんぶやき
みそしる(じゃがいも・なまあげ)
こまつなとぶたにくのいためもの
ぎゅうにゅう 
おやつ ワッフル
おちゃ
よる

ごはん
デミカツ
いしかりじる
いかとごぼうのサラダ
りんご 

2021年1月4日作成


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