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講師:受託可能

自力整体まるも代表の石丸智美です。鳥取県倉吉市を活動の拠点とし、自力整体顔ヨガをメインに、自力で自分の身体を改善する方法の指導を行っています。

昔の私は自己肯定感が低く、多くのことを諦めていました。このままだと60代には寝たきりになってしまう。そんなのは嫌だ!と思い、お金をかけずに自分で体を整えられる方法を模索しました。そんな時に出会ったのが、自分が治療家になって自分を治療するという自力整体でした。

また、コンプレックスを感じて嫌いだった自分の顔を何とかしたい!そんな思いで始めたのが顔ヨガでした。

自力整体と顔ヨガ、どちらも自分の力で自分を変えていく素敵なスキルだと感じ、これを他の人にも伝えていきたいと思い立ち講師を生業とすることにしました。

 

 

 

 

 

 

講師歴

令和2年

  • 倉吉市北谷公民館主催 自力整体
  • 境港市誠道公民館主催 顔ヨガ
  • 倉吉市明倫公民館主催 自力整体&顔ヨガ5回シリーズ、簡単染め

 

令和3年

  • 境港市中浜公民館主催 顔ヨガ
  • 境港市余子公民館主催 顔ヨガ
  • 成徳公民館主催 自力整体&顔ヨガ5回シリーズ
  • 倉吉東高等学校主催 キャリアアップ講座 自力整体&顔ヨガ
  • 大山町中山公民館主催 顔ヨガ
  • 薬剤師会主催 オンライン顔ヨガ
  • 倉吉市北谷公民館主催 自力整体

 

令和4年

  • 境港市主催 子育てママ向け顔ヨガ
  • 倉吉看護専門学校主催 ハイブリッド顔ヨガ
  • 高齢社会をよくする会主催 顔ヨガ
  • メイプル主催 動く瞑想自力整体
  • 湯梨浜町健康福祉課主催 ストレスケア自力整体
  • 看護協会主催 自力整体&顔ヨガ ハイブリッド

審議会等委員歴

令和2年

  • 鳥取県倫理法人会 女性委員長

 

 

令和3年

  • 鳥取県倫理法人会 研修副委員長

 

 

令和4年

  • 倉吉市倫理法人会 専任幹事
  

最後に本ページの担当課    鳥取県男女共同参画センター
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