2021年12月20日

2021年12月21日から31日

21日(火)

あさ ごはん(210g)
みそしる(キャベツ・あつあげ)
いわしのみぞれに
やさいととりにくのいためもの
ヨーグルト
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
ポークピカタ
こまつなのスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ うまいぼうとチョコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
ぎゅうにくのこうみやき
こんさいじる
ほうれんそうのしらあえ
みかん

22日(水)

あさ ロールパン・いちごジャム
マッシュルームのスープ
チーズオムレツ
レタスとハムのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
さけのメンチカツ
みそしる(かぼちゃ・もやし)
はくさいのごまあえ
りんご
ぎゅうにゅう
おやつ
キャラメルコーン
おちゃ
よる ごはん(210g)
ガリバタチキン
はるさめとわかめのスープ
えびといかのちゅうかふういため
あんにんどうふ
23日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(なめこ)
だしまきたまご
いりうのはな
ふりかけ
ひる コッペパン・りんごジャム
ロールキャベツのトマトに
ごぼうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ ポテコ
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのみそづけやき
すきやきふううどんじる
こまつなとツナのたまごいため
フルーツヨーグルト
24日(金)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(とうふ)
ミートボールのあまずあん
ごもくに
みかん
ひる ウインナーのピラフ(こもり105g)
ポトフ
てりやきチキンとキッシュ
レタスといかのサラダ
いちご
シャンメリー&ジュース
おやつ プリンワッフル
おちゃ
よる ごはん(210g)
かれいのてりやき
ごじる
にくじゃが
あおりんご
25日(土) あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうのおろしあえ
もやしとやきぶたのいためもの
バナナ

ひる

ごはん(210g)
メヌケのからあげあまずあん
えびぎょうざスープ
れんこんサラダ
パインアップル
ヨーグルト

おやつ チョコパイ
おちゃ
よる

チキンライス(ごはんこもり105g)
カルボナーラ(こもり)
チーズはるまき
キャベツとコーンのスープ
ブロッコリーとハムのサラダ

フルーツゼリー

26日(日) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
えびのいりたまご
あおなときくらげのナムル
さけフレーク
ひる フィッシュバーガー
ミネストローネ
もりあわせサラダ
フルーツポンチ
ぎゅうにゅう
おやつ ノアール
おちゃ
よる

ぶたたまどん(ごはん210g)
よしのじる
だいずサラダ
パインアップル

27日(月) あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
さばのしょうがに
ながいものそぼろあんかけ
ヤクルト
ひる ハヤシライス(ごはん210g)
はくさいのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
ゼリー
ぎゅうにゅう
おやつ カスタードケーキ
おちゃ
よる ごはん(210g)
とりのチリソース
あおなととうふのスープ
はるさめやきぶたサラダ
りんご
28日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
ウインナーソテー
ひじきのいりに
バナナ
ひる こくとうロールパン
たらのパンこやき
ブロッコリーのとうにゅうスープ
キャベツとささみのサラダ
フルーツヨーグルト
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる ごはん(210g)
てりやきハンバーグ
すいとんじる
いんげんのごまみそあえ
みかん
29日(水) あさ しょくパン(チーズ・はちみつ)
きのこのスープ
スペインふうオムレツ
アスパラとツナのサラダ
やさいジュース
ひる まいたけごはん(210g)
あかうおのかすづけやき
みそしる(わかめ・ふ)
けんちょう
ぎゅうにゅう
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ごはん(210g)
チンジャオロース―
チンゲンサイのスープ
チョレギサラダ
パインアップル
30日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(はくさい)
かにたま
れんこんのきんぴら
ふりかけ
ひる ロールパン・ブルーベリージャム
チキンのミラノふうカツレツ
レタスとあさりのスープ
ブロッコリーとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ やきプリンタルト
おちゃ
よる ごはん(210g)
あじのカレームニエル
かすじる
こうやどうふのたまごとじ
フルーツミックス
31日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(チンゲンサイ)
とろろなっとう
キャベツとハムのソテー
みかん
ひる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
そぼろじる
もやしとぎゅうにくのいためもの
ぎゅうにゅう
おやつ プレミアムロールケーキ
おちゃ
よる

ゆかりごはん(こもり105g)
としこしそば
てんぷら
かみかみあえ
フルーツゼリー

2021年12月20日作成



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