2020年9月7日

2020年9月11日~20日

9月11日(金)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
いわしのかばやき
やさいととりのいためもの
ふりかけ
ひる ごはん
ぎゅうにくのみそいため
すましじる(とうふ・わかめ)
きゅうりとかまぼこのすのもの
ぎゅうにゅう
おやつ バウムクーヘン
おちゃ
よる ハントンライス
こまつなのスープ
アスパラとコーンのサラダ
オレンジ

9月12日(土)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとうとあおなののりあえ
さといもといかのにもの
キャンデーチーズ    
ひる ごもくチャーハン
ぶたキムチスープ
だいこんとかにかまのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チュロス
おちゃ
よる ごはん
さわらのさいきょうやき
かしわじる
なたねあえ
フルーツヨーグルト   

9月13日(日)

あさ こくとうロールパン
ポトフ
チーズオムレツ
コールスロー
ぎゅうにゅう        
ひる ごはん
あげさばのおろしに
かすじる
ほうれんそうのカリカリあえ
うめゼリー
おやつ クッキーとチョコぼう
おちゃ
よる ごはん
ぶたにくとじゃがいものいために
とうふのかきたまじる
いんげんのごまみそあえ
フルーツミックス    

9月14日(月)

あさ ごはん
みそしる(こまつな)
さんまのうめに
きんぴらごぼう
バナナ
ひる

ごはん
ハタハタのからあげ
ごじる
もやしのごまずあえ
なし ぎゅうにゅう     

おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ビーフカレー
キャベツのスープ
ブロッコリーとチーズのサラダ
プルーン

9月15日(火)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも)
えびのいりたまご
アスパラのからしマヨあえ
あじつけのり        
ひる

こがたパン
ボロネーゼふうペンネ
マッシュルームのスープ
みずなとささみのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ごはん
あかうおのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
あおなときくらげのナムル
りんご

9月16日(水)

あさ ロールパン・いちごジャム
かぼちゃのミルクスープ
チキンピカタ
キャベツとツナのサラダ
やさいジュース      
ひる

まいたけごはん
かれいのこうみやき
みそしる(じゃがいも)
きゅうりとたこのすのもの
オレンジ ぎゅうにゅう 

おやつ サッポロポテト(バーべQあじ)
おちゃ
よる ごはん
れいしゃぶ
いわしのつみれじる
ひじきのしらあえ
ブルーベリーババロア 

9月17日(木)

あさ ごはん
みそしる(あおな・なまあげ)
おんせんたまご
かぼちゃのそぼろあんかけ
ヨーグルト
ひる コッペパン・あんずジャム
さけフライタルタルソース
ズッキーニのカレースープ
トマトとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ クレープ
おちゃ
よる

さんしょくどん
すましじる(えびしんじょ)
なすとぶたにくのみそいため
なし

9月18日(金)

あさ ごはん
みそしる(たまご)
いんげんのにくまき
あおなといかのいためもの
ヤクルト
ひる

ごはん
ぎゅうにくのオイスターいため
かにのコーンスープ
りっちゃんのげんきサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ チョコポッキー
おちゃ
よる ごはん
たらのつぶマスタードやき
とんじる
かぼちゃサラダ
フルーツミックス     

9月19日(土)

あさ ごはん
みそしる(なす)
ハムエッグ
こまつなとささみのごまだれ
バナナ 
ひる

ごはん
あじのみそづけやき
そぼろじる
ブロッコリーのツナコーンあえ
ジョア            

おやつ プリッツ
おちゃ
よる パエリア
ジュリアンスープ
アスパラとたまごのサラダ
ココアゼリー

9月20日(日)

あさ ごはん
みそしる(わかめ・ふ)
いわしのトマトに
ほうれんそうのソテー
ふりかけ
ひる

チーズバーガー
チキンナゲット&ポテト
ごぼうのスープ
たことみずなのサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ たいやきアイス
おちゃ
よる おにぎり(あおな)
おこのみやき
もやしのスープ
オレンジ 

2020年9月7日作成


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