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2020年6月25日

2020年7月上旬

 7月1日(水)
あさ こくとうロールパン
やさいとまめのカレースープ
ツナのいりたまご
トマトのフレンチサラダ
やさいジュース      
ひる ごはん
ちくわのいそべあげ
いものこじる マカロニサラダ
ふりかけ(りょこうのとも)
ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる おにぎり(ゆかり)
にくうどん
こまつなのごまみそあえ
フルーツヨーグルト

 7月2日(木)

あさ ごはん
みそしる(じゃがいも・なまあげ)
やきウインナー
ごもくに
びわのかんづめ     
ひる こがたパン
ミートソーススパゲティ
キャベツとコーンのスープ
アスパラのさっぱりサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ サッポロポテト(ベジタブル)
おちゃ
よる ごはん
いわしのカレーてんぷら
こんさいじる
こまつなのピーナッツあえ
デラウェア

 7月3日(金)

あさ ごはん
みそしる(あおな・とうふ)
チーズオムレツ
とりとブロッコリーのソテー
ヤクルト
ひる

ごはん
あかうおのさいきょうやき
とうがんのそぼろじる
きんぴらごぼう
オレンジ ぎゅうにゅう 

おやつ アルフォート
おちゃ
よる ぎゅうどんおんたまのせ
あさりのすいもの
さんしょくあえ
あずきデザート           

 7月4日(土)

あさ ごはん
みそしる(なす)
にらとえのきのなっとうあえ
アスパラベーコン
ヨーグルト         
ひる

ぶたひきにくとねぎのチャーハン
しょうろんぽう
こまつなといかのスープ
パインアップル
ジョア(ストロベリー)

おやつ キャラメルコーン
おちゃ
よる ごはん
たちうおのゆうあんやき
とんじる
れんこんサラダ
すいか

 7月5日(日)

あさ フレンチトースト
マッシュルームのスープ
オーロラサラダ
やさいジュース
ひる

ごはん
あじのなんばんづけ
えびしんじょのすましじる
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう

おやつ てづくりホットケーキ
おちゃ
よる ごはん
やきとり
よしのじる
ちゅうかふうあえもの
メロン

 7月6日(月)

あさ ごはん
みそしる(ふ・わかめ)
さんまみぞれに
やさいといかのバターじょうゆ
バナナ
ひる ごはん
ぶたにくのしょうがやき
いしかりじる
なたねあえ
ぎゅうにゅう
おやつ うまいぼうと オレンジジュース
おちゃ
よる

ごはん
チキングラタン
ウインナーいりトマトスープ
レタスとコーンのサラダ
デラウェア

 7月7日(火)

あさ ごはん
みそしる(かぼちゃ)
めだまやき
いりどうふ
あじつけのり       
ひる

コッペパン・マーマレード
たらのピカタ
じゃがいものミルクスープ
ブロッコリーのごまだれサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ ルマンドと チョコぼう
おちゃ
よる いなりずし
たなばたそうめん
なすとぶたにくのピりからいため
フルーツミックス

 7月8日(水)

あさ しょくパン・ピーナッツクリーム
ほうれんそうとえのきのスープ
スクランブルエッグ
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース
ひる

ごはん
とりのあまから
みそしる(こまつな・なまあげ)
さんしょくなます すいか
ぎゅうにゅう

おやつ シューアイス
おちゃ
よる キムタクごはん
さわらのふうみやき
むらくもじる
さといもといかのにもの
ブルーベリーババロア       

 7月9日(木)

あさ ごはん
みそしる(もやし)
にくだんご
ジャーマンポテト
ふりかけ(のりたま)
ひる

コッペパン・りんごジャム
さけフライタルタルソース
ごぼうとあおなのスープ
りっちゃんのげんきサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ ぽたぽたやきと ブランチュール
おちゃ
よる ごはん
ぎゅうにくのオイスターいため
はるさめとにらのスープ
たたききゅうりのちゅうかふう
フルーツヨーグルト   

 7月10日(金)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
アンサンブルエッグ
いんげんのツナコーンあえ
キャンデーチーズ     
ひる

ごはん
えびのチリソースに
たまごのフカヒレスープ
シャキシャキちゅうかふうサラダ
ぎゅうにゅう

おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる パエリア
オクラのスープ
アスパラのシーザーサラダ
フルーチェ(メロン)


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