1日(水)
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あさ |
こくとうロールパン
じゃがいものとうにゅうスープ
グリルチキン
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
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ひる |
ごはん(220g)
ホイコーロー
とうふとたまごのスープ
あおなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
えびっことたけのこのさと
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
かれいのからあげ
みぞれじる
ひじきのいりに
いちごババロア
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2日(木)
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あさ |
ごはん(210g)
みそしる(もやし)
てまきふうウインナーたまごやき
ブロッコリーとチーズのサラダ
バナナ
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ひる |
こがたパン
たらこスパゲティ
こまつなとコーンのスープ
キャベツとツナのサラダ
かき
ぎゅうにゅう
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おやつ
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ベビースターラーメン
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
まつかぜやき
いわしのつみれじる
はくさいのたくあんあえ
フルーツミックス
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3日(金) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
パンプキンアンサンブルエッグ
いんげんサラダ
みかん
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ひる |
ごはん(220g)
さばのしおやき
ごじる
にくじゃが
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ヨーグルトムース
おちゃ
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よる |
たかなチャーハン(ごはん210g)
もやしのスープ
しょうろんぽう
だいこんとささみのサラダ
パインアップル
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4日(土) |
あさ
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ごはん(210g)
みそしる(たまご)
なっとうのおろしあえ
ごもくに
ヤクルト
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ひる |
ゆかりごはん(こもり105g)
やきビーフン
とりだんごスープ
りんご
ぎゅうにゅう
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おやつ |
コアラのマーチ
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
あかうおのさいきょうやき
こんさいじる
こまつなとぎゅうにくのいためもの
マンゴーヨーグルト
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5日(日) |
あさ |
しょくパン(バター・いちごジャム)
オニオンスープ
スクランブルエッグ
コールスロー
ぎゅうにゅう
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ひる |
たきこみごはん(ごはん210g)
クロムツのかすづけやき
みそしる(とうふ・わかめ)
もやしのごまずあえ
フルーチェ
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おやつ |
ピザまん
おちゃ
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よる |
ハンバーグカレー
マッシュルームのスープ
かいそうとツナのサラダ
かき
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6日(月) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(だいこん)
いわしのかばやき
キャベツとひきにくのたまごいため
パンプキンババロア
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ひる |
おやこどん(ごはん220g)
すましじる(ちくわ)
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ホワイトロリータ
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
たらのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
チョレギサラダ
あんにんどうふ
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7日(火) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(なめこ・あつあげ)
すごもりたまご
ブロッコリーとささみのごまだれ
みかん
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ひる |
コッペパン・ブルーベリージャム
オムレツ
ビーフシチュー
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
スーパーカップ
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
すいとんじる
やさいといかのバターじょうゆ
フルーツミックス
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8日(水) |
あさ |
ロールパン・りんごジャム
ウインナーのトマトスープ
めだまやき
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース
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ひる |
ごはん(220g)
あじフライ
みそしる(チンゲンサイ)
もやしときくらげのナムル
りんご
ぎゅうにゅう
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おやつ |
せんべいとブランチュール
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
おでん
みそしる(わかめ・ふ)
ぶたキムチ
かき
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9日(木) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
さんまかぼすレモンに
れんこんのきんぴら
バナナ
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ひる |
コッペパン・はちみつ
タンドリーチキン
あさりのスープ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
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よる |
ごはんこもり(105g)
とんこつラーメン
えびシューマイ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
パインアップル
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10日(金) |
あさ |
ごはん(210g)
みそしる(はくさい・あつあげ)
ハムのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
みかん
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ひる |
ごはん(220g)
ハタハタのからあげ
いなかじる
キャベツとコーンのごまマヨあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
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おやつ |
ワッフル
おちゃ
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よる |
ごはん(210g)
ミートソースグラタン
かぶのスープ
アスパラとたまごのサラダ
フルーツヨーグルト
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2021年11月29日作成 |