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1日（水）
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あさ |
こくとうロールパン
じゃがいものとうにゅうスープ
グリルチキン
レタスとコーンのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
ごはん（220g）
ホイコーロー
とうふとたまごのスープ
あおなとあぶらあげのごまあえ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
えびっことたけのこのさと
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
かれいのからあげ
みぞれじる
ひじきのいりに
いちごババロア
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２日（木）
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あさ |
ごはん（210g）
みそしる（もやし）
てまきふうウインナーたまごやき
ブロッコリーとチーズのサラダ
バナナ
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| ひる |
こがたパン
たらこスパゲティ
こまつなとコーンのスープ
キャベツとツナのサラダ
かき
ぎゅうにゅう
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おやつ
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ベビースターラーメン
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
まつかぜやき
いわしのつみれじる
はくさいのたくあんあえ
フルーツミックス
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| ３日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（キャベツ）
パンプキンアンサンブルエッグ
いんげんサラダ
みかん
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| ひる |
ごはん（220g）
さばのしおやき
ごじる
にくじゃが
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ヨーグルトムース
おちゃ
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| よる |
たかなチャーハン（ごはん210g）
もやしのスープ
しょうろんぽう
だいこんとささみのサラダ
パインアップル
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| ４日（土） |
あさ
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ごはん（210g）
みそしる（たまご）
なっとうのおろしあえ
ごもくに
ヤクルト
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| ひる |
ゆかりごはん（こもり105g）
やきビーフン
とりだんごスープ
りんご
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
コアラのマーチ
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
あかうおのさいきょうやき
こんさいじる
こまつなとぎゅうにくのいためもの
マンゴーヨーグルト
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| ５日（日） |
あさ |
しょくパン（バター・いちごジャム）
オニオンスープ
スクランブルエッグ
コールスロー
ぎゅうにゅう
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| ひる |
たきこみごはん（ごはん210g）
クロムツのかすづけやき
みそしる（とうふ・わかめ）
もやしのごまずあえ
フルーチェ
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| おやつ |
ピザまん
おちゃ
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| よる |
ハンバーグカレー
マッシュルームのスープ
かいそうとツナのサラダ
かき
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| ６日（月） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（だいこん）
いわしのかばやき
キャベツとひきにくのたまごいため
パンプキンババロア
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| ひる |
おやこどん（ごはん220g）
すましじる（ちくわ）
いんげんのしらあえ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ホワイトロリータ
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
たらのからあげあまずあん
ワンタンとはるさめのスープ
チョレギサラダ
あんにんどうふ
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| ７日（火） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（なめこ・あつあげ）
すごもりたまご
ブロッコリーとささみのごまだれ
みかん
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| ひる |
コッペパン・ブルーベリージャム
オムレツ
ビーフシチュー
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
スーパーカップ
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
ホキのみそづけやき
すいとんじる
やさいといかのバターじょうゆ
フルーツミックス
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| ８日（水） |
あさ |
ロールパン・りんごジャム
ウインナーのトマトスープ
めだまやき
ミックスビーンズのサラダ
やさいジュース
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| ひる |
ごはん（220g）
あじフライ
みそしる（チンゲンサイ）
もやしときくらげのナムル
りんご
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
せんべいとブランチュール
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
おでん
みそしる（わかめ・ふ）
ぶたキムチ
かき
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| ９日（木） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（こまつな）
さんまかぼすレモンに
れんこんのきんぴら
バナナ
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| ひる |
コッペパン・はちみつ
タンドリーチキン
あさりのスープ
ミモザサラダ
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ポテトフライとチョコぼう
おちゃ
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| よる |
ごはんこもり（105g）
とんこつラーメン
えびシューマイ
レタスとかにかまのちゅうかふうサラダ
パインアップル
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| １０日（金） |
あさ |
ごはん（210g）
みそしる（はくさい・あつあげ）
ハムのいりたまご
ほうれんそうとちくわのあえもの
みかん
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| ひる |
ごはん（220g）
ハタハタのからあげ
いなかじる
キャベツとコーンのごまマヨあえ
ピーチゼリー
ぎゅうにゅう
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| おやつ |
ワッフル
おちゃ
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| よる |
ごはん（210g）
ミートソースグラタン
かぶのスープ
アスパラとたまごのサラダ
フルーツヨーグルト
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| ２０２１年１１月２９日作成 |