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2021年10月18日

2021年10月21日から31日

21日(木)

あさ ごはん(210g)
みそしる(こまつな)
にくだんご
きりぼしだいこんのいために
バナナ
ひる コッペパン・りんごジャム
さけのクリームに
じゃがいものスープ
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコムース
おちゃ
よる ビビンバ(ごはん210g)
はるさめとかにかまのスープ
フルーツヨーグルト

22日(金)

あさ ごはん(210g)
みそしる(なす・あつあげ)
とりのいりたまご
キャベツとツナのごまだれ
ヤクルト
ひる ごはん(220g)
すぶた
あおなとたまごのスープ
いんげんのごまあえ
ぎゅうにゅう
おやつ
いまがわやき(クリームあじ)
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのみそに
ぐだくさんじる
やさいとぶたにくのカレーいため
りんご
23日(土) あさ ごはん(210g)
みそしる(かぼちゃ)
なっとうのおろしあえ
アスパラベーコン
ヨーグルト
ひる ごはん(210g)
さわらのさいきょうやき
すきやきふううどんじる
ちくぜんに
ジョア
おやつ きのこのやまとたけのこのさと
おちゃ
よる ちらしずし(こもりごはん105g)
いなりずし
とりのからあげ
とうふのそぼろじる
ポテトサラダ かき
24日(日)

あさ

ごはん(210g)
みそしる(たまご)
いわしのかばやき
ほうれんそうとちくわのあえもの
バナナ
ひる チーズバーガー
チキンナゲット&ポテト
こまつなとコーンのスープ
れいとうみかん
ぎゅうにゅう
おやつ ハッピーターン
おちゃ
よる ごはん(210g)
メヌケのなんぶやき
とんじる
もやしとえびのいためもの
フルーチェ
25日(月) あさ

ごはん(210g)
みそしる(キャベツ)
ウインナーとポテトのソテー
ブロッコリーといかのサラダ
ヤクルト

ひる

くりときのこのたきこみごはん(220g)
あげだしどうふ
わかめのかきたまじる
きゅうりとかまぼこのすのもの
ぎゅうにゅう

おやつ にくまん
おちゃ
よる ごはん(210g)
シーフードグラタン
ごぼうとあおなのスープ
アスパラとたまごのサラダ
フルーツミックス
26日(火) あさ ごはん(210g)
みそしる(もやし)
めだまやき
だいこんとかにかまのサラダ
キャンデーチーズ
ひる コッペパン・いちごジャム
チキンチャップ
あさりのチャウダー
レタスとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ チョコチップクッキー
おちゃ
よる

ごはん(210g)
たらのつぶマスタードやき
そぼろじる
やさいとぎゅうにくのみそいため
みかん

27日(水) あさ こくとうロールパン
ブロッコリーのミルクスープ
スペインふうオムレツ
アスパラとハムのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(220g)
あじフライ
みそしる(チンゲンサイ)
もやしのごまずあえ
かき
ぎゅうにゅう
おやつ スーパーカップ
おちゃ
よる あおなおにぎり(80g)
やきそば
もずくスープ
パインアップル
28日(木) あさ ごはん(210g)
みそしる(じゃがいも・わかめ)
さけのしおやき
れんこんのきんぴら
あじつけのり
ひる コッペパン・ブルーベリージャム
ハンバーグデミグラスソース
ほうれんそうのスープ
キャベツとささみのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ とんがりコーン
おちゃ
よる かつどん(ごはん210g)
みそしる(とうふ)
ごもくに
オレンジ
29日(金) あさ ごはん(210g)
みそしる(さつまいも)
だしまきたまご
やさいととりのいためもの
バナナ
ひる ごはん(220g)
かれいのからあげあまずあん
こんさいじる
こまつなのナムル
パンプキンババロア
ぎゅうにゅう
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる ごはん(210g)
おでん
ごじる
キャベツとあぶらあげのごまあえ
りんご
30日(土) あさ ごはん(210g)
かしわじる
とろろなっとう
きりぼしだいこんのいために
ヨーグルト
ひる なしカレー(ごはん210g)
きのこのスープ
もりあわせサラダ
ふくじんづけ
ジョア
おやつ えびっことうまいぼう
おちゃ
よる ごはん(210g)
さばのこうみやき
とんこつしょうゆなべふう
はくさいのたくあんあえ
フルーツミックス
31日(日) あさ フレンチトースト
ジュリアンスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
やさいジュース
ひる ごはん(210g)
ホキのみそづけやき
かすじる
にくじゃが
ぎゅうにゅう
おやつ ぼんちあげ
おちゃ
よる

クロワッサン
ラザニア
コーンクリームスープ
チーズはるまき
アスパラとトマトのサラダ
かき

2021年10月18日作成



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