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2020年10月1日

2020年10月1日から10日

10月1日(木)

あさ ごはん
みそしる(なす)
かにたま
こまつなのナムル
バナナ
ひる こがたパン
スパゲティナポリタン
ほうれんそうのスープ
アスパラとコーンのサラダ
ぎゅうにゅう
おやつ パイのみとおっとっと
おちゃ
よる くりときのこのたきこみごはん
あかうおのなんぶやき
いなかじる
きゅうりといかのすのもの
うそっこたまご      

10月2日(金)

あさ ごはん
みそしる(さつまいも・なまあげ)
つくね
さんしょくあえ
さけフレーク         
ひる ごはん
たらのしおこうじづけやき
そぼろじる
あおなとぎゅうにくのいためもの
クレープ ぎゅうにゅう
おやつ カップケーキ
おちゃ
よる ハヤシライス
わかめスープ
もりあわせサラダ
オレンジ

10月3日(土)

あさ ごはん
みそしる(キャベツ)
なっとう
ごもくに
キャンデーチーズ     
ひる おにぎり(のり)
みそラーメン
しょうろんぽう
だいこんとカリカリジャコのサラダ
フルーチェ
おやつ コアラのマーチ
おちゃ
よる ごはん
たちうおのてりやき
とりだんごちゃんこなべふう
こまつなのごまみそあえ
フルーツミックス     

10月4日(日)

あさ こくとうロールパン
マカロニスープ
ゆでたまご
ブロッコリーとささみのサラダ
ぎゅうにゅう         
ひる

ごはん
あげざけのあまずづけ
みそしる(かぼちゃ・もやし)
なすのそぼろあんかけ
ジョア

おやつ てづくり ホットケーキ
おちゃ
よる ごはん
ぎゅうにくのいためもの
とうふとたまごのスープ
あおなとほしえびのザーサイあえ
みかん  

10月5日(月)

あさ ごはん
みそしる(だいこん)
アンサンブルエッグ
いんげんとぶたのいために
ふりかけ
ひる

ちゅうかどん
わかめとエリンギのスープ
もやしのちゅうかふうあまずあえ
ぎゅうにゅう

おやつ シューアイス
おちゃ
よる ごはん
かきあげ
いわしのつみれじる
やさいとたこのみそいため
かき 

10月6日(火)

あさ ごはん
みそしる(わかめ・ふ)
さばしょうがに
れんこんのきんぴら
あじつけのり        
ひる

コッペパン・りんごジャム
タンドリーチキン
じゃがいものとうにゅうスープ
ブロッコリーとツナのサラダ
ぎゅうにゅう        

おやつ ルマンドとクッキー
おちゃ
よる らっきょうのぴりからそぼろどん
むらくもじる
こまつなのカリカリあえ
フルーツヨーグルト 

10月7日(水)

あさ ロールパン・あんずジャム
ウインナースープ
はんじゅくふうオムレツ
アスパラとチーズのサラダ
やさいジュース       
ひる ごはん
くろムツのかすづけやき
ごじる
きゅうりとかにかまのすのもの
りんご ぎゅうにゅう   
おやつ ポテトチップス
おちゃ
よる

ごはん
ホイコーロー
ちゅうかスープ
いんげんとはるさめのごまあえ
あずきババロア      

10月8日(木)

あさ ごはん
みそしる(とうふ・なめこ)
すごもりたまご
ひじきのいりに
ヨーグルト          
ひる

コッペパン・ブルーベリージャム
ししゃもフライ
やさいとまめのカレースープ
レタスとハムのサラダ
ぶどうゼリー ぎゅうにゅう

おやつ アルフォート
おちゃ
よる ごはん
いりどり
すましじる(えびしんじょ)
しらあえ
フルーツミックス

10月9日(金)

あさ ごはん
みそしる(はくさい・なまあげ)
ポークチャップ
みずなとたまごのサラダ
ヤクルト 
ひる おべんとう
ぎゅうにゅう(おやつ時に配膳)
おやつ

バームロール
おちゃ

よる ごはん
かれいのにつけ
のっぺいじる
かみかみあえ
チョコバナナプリン     

10月10日(土)

あさ ごはん
みそしる(チンゲンサイ)
なっとうとあおなののりあえ
もやしとひきにくのたまごいため
うめびしお       
ひる

ごはん
たらのおやこマヨネーズやき
かきたまわかめうどんじる
やさいとぶたのいためもの
ぎゅうにゅう

おやつ ワッフル
おちゃ
よる オムライス
ごぼうとキャベツのスープ
シーフードサラダ
フルーツヨーグルト

2020年9月28日作成


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