対象者
県内在住または勤務・就学している方
実施期間
令和５年9月1日（金）～11月30日（木）
参加申込期間
令和５年１０月３１日（火）まで
参加方法
参加方法は以下の３通りです。
Aプラン：専用歩数計アプリ「aruku＆（あるくと）」を利用し、公式HPで記録
(1)以下のQRコードから、ウォーキングアプリ「aruku＆（あるくと）」をダウンロードし、鳥取県の団体（団体コード：31tottoriken）に参加してください。 ※アプリの登録方法（詳細） (pdf:2415KB)
【QRコード】
(2)公式HPでキャンペーンの参加登録を行ってください。 ※公式HP(外部リンク)
Bプラン：歩数計・普段使用している歩数計アプリを利用し、公式HPで記録入力
公式HPでキャンペーンの参加登録を行ってください。 ※公式HP(外部リンク)
Cプラン：歩数計・普段使用している歩数アプリを利用し専用記録用紙に手書きで記入
手書きをご希望の方は、チラシの申込み欄に必要事項をご記入いただき、郵送・FAXでお申し込み下さい。
チラシ (pdf:4502KB)
ポイント付与項目
・日々のウォーキング（歩数によってポイント数が変わります）
・健康診断（又は特定健診）受診
・野菜摂取（意識して多く食べた）
※なお、鳥取県では毎日350g（両手で山盛り１杯程度）の野菜摂取を推奨しています。（参考：健康政策課ホームページ）
・スポーツ、ボランティアへの参加
・スポーツ大会、健康イベントへの参加
・第1弾参加
・適正飲酒
・禁煙
※もともと飲酒、喫煙習慣が無い方は、ボーナスポイントを付与。習慣のある方も、摂取量を減らすことでポイントを獲得できます。
・主食、主菜、副菜のそろった食事
景品贈呈
・期間内に３00ポイント以上ためて、記録を報告した方の中から抽選で500名様に総額100万円以上の景品が当たります
・抽選に外れても、参加賞をプレゼントします。（対象期間の記録を報告した方）
注意事項
・ウォーキングアプリ「aruku＆（あるくと）」は日々の歩数を自動で記録しますが、１週間以上ログインされない場合、歩数が記録されず０歩となってしまいます。週に１回は必ず本アプリへログインをお願いします。
・歩数カウントの不正行為、誹謗中傷となるようなニックネームはご遠慮ください。（参加登録を取り消す場合があります）
問合せ先
ウォーキング立県１９のまちを歩こう事業実行委員会
〒682-0826 倉吉市東仲町2571 NPO法人未来内
電話0858-24-5725 ファクシミリ0858-27-0101
メール 19machi@npo-mirai.net
協賛企業（順不同）
ファミリーイナダ株式会社・公益財団法人 鳥取県保健事業団・ホリデイスポーツクラブ・有限会社 大志・
日本生命保険相互会社・大山乳業農業協同組合・MIRAIをegaku・大塚製薬株式会社・鳥取ヤクルト販売株式会社・株式会社マルイ・株式会社アクトスライフプランニング・森の隠れ家 お弁当ピッコロ・三朝温泉旅館協同組合・JA全農とっとり・ガイナーレ鳥取・NPO法人 未来
共催
鳥取市・米子市・倉吉市・境港市・岩美町・八頭町・若桜町・智頭町・湯梨浜町・三朝町・北栄町・琴浦町・南部町・伯耆町・日吉津村・大山町・日南町・日野町・江府町・鳥取県後期高齢者医療広域連合